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Les foulées bondissantes c'était trop facile donc on a ajouté...

Miellet Alexis, le texte de sa publication du 01-11-2018 19:07:22 :
Les foulées bondissantes c'était trop facile donc on a ajouté une corde à sauter 😂
10km ce matin, 12km ce soir + 10 fois 100m en FB + 5 fois 100m course + un peu de muscul et de renforcement musculaire
Bref après 20 fois 400m hier la préparation se passe bien 👍🏼👍🏼

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Une publication de Miellet Alexis

MielletAlexisCette page à pour but de permettre à tous ceux qui le souhaitent de suivre mes performances en compétition ainsi que l'avancée de ma saison.

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Message de Miellet Alexis du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
Mon quotidien est le même que le tien mais exige beaucoup d'effort pour être prêt quand le moment se présente !
Je suis #RipReady avec ma nouvelle veste #ZNE 👊🏼
#adidasathletics
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