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Amandine Ferrato

Amandine FerratoAthlète Trail : Vice Championne du Monde 2017

Team Elite HOKA ONE ONE
Ambassadrice Sport DROME

Partage de mes aventures sportives et de mon expérience
Facebook : https://www.facebook.com/AmandineFerratoTrail/

Message de Amandine Ferrato du 16-04-2019Le 16-04-2019 :
ERGYSPORT et FITBIKE deux partenaires qui m'accompagnent depuis plusieurs années maintenant.
Merci pour votre soutien.
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Message de Amandine Ferrato du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Balade Drômoise en très bonne compagnie !

ERGYSPORT La Drôme, le Département #FITBIKE
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Message de Amandine Ferrato du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
Pendant que les HOKA CLIFTON 5 se reposent, je fais tourner les jambes au cœur des vergers Drômois et du charmant petit village perché de la Garde Adhémar.

La Drôme,...
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Message de Amandine Ferrato du 08-04-2019Le 08-04-2019 :
La vice-championne du monde de trail explose les temps du Lyon Urban Trail : 😳 Waouh ! Incroyable ! Record de l'épreuve avec un format plus long !!! A...
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Message de Amandine Ferrato du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
#LUT2019

Et voilà, victoire sur le 37km du Lyon Urban Trail !!!

Je laisserai à nouveau la main à Amandine pour les prochaines publi 😉 (Yann)
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Message de Amandine Ferrato du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
#LUT2019

Au dernier ravito avant l'arrivée le trou semble définitivement fait avec la 2ème et sauf incident de course, Amandine devrait l'emporter 😊
Arrivée prévue d'ici une dizaine de minutes.
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Message de Amandine Ferrato du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
#LUT2019 #KM18

Au 18ème km, Amandine est en-tête avec 3min d'avance sur la 2ème Camille Romanet-Faes et 8min sur la 3ème Caroline Lafaye. Nous sommes à mi-course et elle était fraîche...
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Message de Amandine Ferrato du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
Lyon Urban Trail : Amandine Ferrato vice-championne du monde au départ : P'tit interview pour Lyon à quelques heures du départ 😊

Pour le suivi live : lut.livetrail.run : dossard 20
Départ...
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Message de Amandine Ferrato du 05-04-2019Le 05-04-2019 :
FLASH INFO

🍀 Cette saison, je ne tenterai pas une 3ème sélection en Équipe de France.
J'ai choisi de m'orienter vers de nouvelles expériences et apprentissages. 😊

🐞 Mes objectifs sont tout aussi...
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Message de Amandine Ferrato du 03-04-2019Le 03-04-2019 :
🤪 Fight entre générations prévu ce weekend.
🎬 Un remake du trail du Ventoux 😉 à voir ce dimanche, dès 7h30 😴
🥳 La vielle vs les d'jeuns
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Message de Amandine Ferrato du 31-03-2019Le 31-03-2019 :
Bloc d'entraînement en altitude 😂😎
Les speedGOATS sont restées sur la plage pendant ma baignade.
En même temps, ça nage une chèvre ? 🤣🐐
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Message de Amandine Ferrato du 27-03-2019Le 27-03-2019 :
Y’a de la variété dans les entraînements 😂
Combo vélo / course tout en bitume 😳
Avec Cédric Prade : on s’en rappellera 🙀
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Message de Amandine Ferrato du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
Séance de côtes avec mes SpeedGoat3 pour finir la journée 🤪
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Message de Amandine Ferrato du 21-03-2019Le 21-03-2019 :
🌿🌳🐦Contente de retrouver la Drôme et le P'tit Bolide après quelques jours de déplacements pro à Paname.

Le contraste en 4 jours est saisissant entre le trail du ventoux, Paris...
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Message de Amandine Ferrato du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
Petit Trail du Ventoux - 23km / 1180 D+
2ème Femme au Scratch en 2h08:59

J'avais oublié la violence de ce type d'effort, ça décrasse 😁 🤪.

Après un départ prudent, remontada...
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Message de Amandine Ferrato du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
ERGYSPORT, mon partenaire nutrition depuis mes débuts.
Merci pour ce soutien.
Et à demain sur le 20kil du Ventoux.
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Message de Amandine Ferrato du 15-03-2019Le 15-03-2019 :
Rdv à Bédoin ce week end pour la reprise, sur le Trail du Ventoux.

HOKA ONE ONE ERGYSPORT FIT BIKE Compressport France La Drôme, le Département
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Message de Amandine Ferrato du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
Dimanche c'est l'Ergysport Trail du Ventoux.
Il y aura un stand ERGYSPORT pour vous équiper / ravitailler à Bédoin.

Belle course à tous.
Amusez-vous :)
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Message de Amandine Ferrato du 12-03-2019Le 12-03-2019 :
Entre les grosses journées de travail et les entraînements, je fais ma gourmande en testant des recettes originales de confiture artisanales. 😋
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Message de Amandine Ferrato du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
Week End Training en Drôme 👌
Ca a du charme même si c'est différent de Majorque !

HOKA ONE ONE ERGYSPORT FIT BIKE #Ladrome
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Message de Amandine Ferrato du 06-03-2019Le 06-03-2019 :
🤪 Je pensais que les Speed Evo R, c'était pour aller en boîte de nuit vu leur design et leur légèreté.

🐎Ça te ferait PRESQUE aimer les séances sur piste...
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Message de Amandine Ferrato du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
👣 Nouveau pied
👟 Nouvelle speedgoat (les 3)
👌 Nouvelle semelles made in Sébastien Henri (pour la 2ème année consécutive) : il est pro, efficace et en plus il est...
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Message de Amandine Ferrato du 26-02-2019Le 26-02-2019 :
🏃 Trail de Glanum - St Rémy de Provence
👉 30km - 1100 D+

🐾 1ere course avec mon nouveau pied
Et retrouvailles avec une partie de la Dream Team du CTP 2016...
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Message de Amandine Ferrato du 26-02-2019Le 26-02-2019 :
La famille s'agrandit chez FITBIKE
Ouverture d'un second magasin sur Crest (Drôme)
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Message de Amandine Ferrato du 23-02-2019Le 23-02-2019 :
🌎Aujourd'hui c'était plogging.
♻️(Courir et ramasser les déchets jetés en nature 😡 ! )

👍 Ça fonctionne aussi en marchant 😉 et quelque soit le niveau 😉

#courirutile, #Trailrunnerfondation
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Message de Amandine Ferrato du 23-02-2019Le 23-02-2019 :
Chaussures Hoka® One One | Programme Racer : 📣 FLASH INFO HOKA ONE ONE

➡️ Si tu veux être ambassadeur Hoka c'est par là (en haut à droite choisi ta langue)

https://www.hokaracer.com/fr
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Message de Amandine Ferrato du 21-02-2019Le 21-02-2019 :
2018 fut une saison curieuse et très perturbée.
Je retiens que j'en ressors grandi malgré tout.

Now, CAP sur la saison Trail 2019 avec beaucoup de nouveautés dans les domaines personnels et...
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Message de Amandine Ferrato du 19-02-2019Le 19-02-2019 :
De Nouveaux Athlètes pour le Team Trail HOKA EMEA

HOKA ONE ONE
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Message de Amandine Ferrato du 16-02-2019Le 16-02-2019 :
😎 Comme dirait la chanson :

" Le temps est bon, le ciel est bleu, nous n'avons rien à faire que d'être heureux ".

Et quand c'est partagé c'est encore mieux !

Pensées...
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Message de Amandine Ferrato du 12-02-2019Le 12-02-2019 :
🕛Pause midi :

🐾 Renforcement musculaire de ma patte droite après sa convalescence.
J'ai de la chance, au boulot, nous avons une petite salle de sport très bien équipée.

HOKA ONE ONE, ERGYSPORT...
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Message de Amandine Ferrato du 09-02-2019Le 09-02-2019 :
📅 2 mois après mon opération au pied
🐫 1ère "vraie" séance de côte
Avec en bonus une bonne crève 😥😴😷🤧

#Hokaoneone, #Ergysport, #ladromeledepartement
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Message de Amandine Ferrato du 05-02-2019Le 05-02-2019 :
YAPLUKA 😜🤣
Merci #Hokaoneone
J'ai de quoi borner pour un moment. 😊

Photos échantillons :
👟 EVO Mafate
👟 Speedgoat 2
👟 Challenger ATR 5
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Message de Amandine Ferrato du 04-02-2019Le 04-02-2019 :
🚴 Nettoyage du P'tit Bolide après

- les entraînements à pied du samedi sous la flotte
- l'entraînement solo en vélo contre le froid, le vent, la 🌧️, la 🌨️.

Pas de...
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Message de Amandine Ferrato du 03-02-2019Le 03-02-2019 :
Le 24 janvier était la Journée internationale du sport féminin.

La Drôme, le Département, HOKA ONE ONE, ERGYSPORT, FIT BIKE
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Message de Amandine Ferrato du 31-01-2019Le 31-01-2019 :
Conditions OCC - UTMB 2017 ce soir !
Pluie, froid, pluie, froid 🥶☔️

Fallait être motivée après les 1h30 de trajet quotidien et la grosse journée de boulot.

#Nevergiveup
HOKA ONE ONE, ERGYSPORT, La...
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Message de Amandine Ferrato du 29-01-2019Le 29-01-2019 :
🤸 Les news du pied opéré à +1,5mois.

➡️La cicatrice est très belle,
➡️L'opération, un succès.
➡️Ça change la vie avec peu de temps de convalescence.

Pour fêter ça, j'ai fais les soldes...
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Message de Amandine Ferrato du 27-01-2019Le 27-01-2019 :
😱 Un week-end chargé en Kms/D+ sur les routes Dromoises !
Merci " Mon Laulau" et merci les gars ! 💪😅

➡️ HS !

(C'était bien plus cool le déplacement pro au...
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Message de Amandine Ferrato du 26-01-2019Le 26-01-2019 :
Adherente à la Trail Runner Fondation 🙂
Vous connaissez ?

♻️ Protection de la nature
♻️ Action concrète et comportement éco-responsable au quotidien

Pour :
♻️Publics sportifs de tous niveaux
♻️Organisateurs d'événements

Jetez un œil...
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Message de Amandine Ferrato du 23-01-2019Le 23-01-2019 :
Après 2 ans de contrats professionnels précaires suite à la suppression de mon poste

✅Nouveau boulot en CDI
✅Nouveau domaine d'activités atypique
🙂De grandes fenêtres avec vue sur le Ventoux
🙂Des valeurs partagées...
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Message de Amandine Ferrato du 20-01-2019Le 20-01-2019 :
Fin d'un weekend à vélo sur les routes de la Drôme Provençale.
On reprend nos marques avec le P'tit Bolide ;) ...
Ça donne un bon kilométrage/D+ et de belles sorties...
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Message de Amandine Ferrato du 16-01-2019Le 16-01-2019 :
Recommencer sur de bonnes bases et réviser ses gammes 🙀
"ABCD" pour les intimes 🤣
Pour le plaisir, encore un peu de patience ;)

HOKA ONE ONE ERGYSPORT La Drôme,...
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Message de Amandine Ferrato du 13-01-2019Le 13-01-2019 :
👐 L'exploit du week-end 🤣😣

➡️Partir en vélo sur les routes dromoises sans barres Ergysport ni rien
➡️Résister au froid et réapprivoiser son pied
➡️Se taper une grosse hypo et être obligée de...
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Message de Amandine Ferrato du 09-01-2019Le 09-01-2019 :
👉 Ça part de là 😳

👣 le souci c'est de clipser la chaussure car mon pied est encore bien enflé 😥
🕊️ Time To Fly 😜 c'est pas pour de...
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Message de Amandine Ferrato du 07-01-2019Le 07-01-2019 :
C'est quand même top de bosser dans le sud en hiver.
Tu crois que c'est le printemps 😍😎
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Message de Amandine Ferrato du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
Diaporama peu concluant : il y a une tête sur ce corps 🤣

👉 Se remplumer après 1mois sans sport et une perte de poids et de muscles.
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Message de Amandine Ferrato du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
Se remplumer
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Message de Amandine Ferrato du 04-01-2019Le 04-01-2019 :
Aujourd'hui, passage chez FIT BIKE pour récupérer le P'tit bolide qui était en vacances ;).
Vivement qu'on puisse se refaire des sorties ensemble... :)
En attendant, il y a du choix au...
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Message de Amandine Ferrato du 02-01-2019Le 02-01-2019 :
🥳 Belle année 2019 !
Je vous souhaite de vous épanouir pleinement dans tous vos projets. 🙂

👠 Mon 1er objectif :
porter mes talons mi-janvier 🤗😀😜
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Message de Amandine Ferrato du 30-12-2018Le 30-12-2018 :
➡️ P'tit Bilan Trail 2018

😥 Une 1ère partie d'année difficile, à faire face à des problèmes perso, pro et familiaux.
🙂 Une 2nde où je retrouve suffisamment d'énergie pour monter...
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Message de Amandine Ferrato du 29-12-2018Le 29-12-2018 :
Découverte du magazine trimestriel " Respirez".

Un article pour découvrir le trail de Belle Ile, dont je garde un très bon souvenir avec Fartleck et Yoann Stuck. 🤩
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