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Amandine Ferrato

Amandine FerratoAthlète Trail : Vice Championne du Monde 2017

Team Elite HOKA ONE ONE
Ambassadrice Sport DROME

Partage de mes aventures sportives et de mon expérience
Facebook : https://www.facebook.com/AmandineFerratoTrail/

Message de Amandine Ferrato du 14-06-2019Le 14-06-2019 :
J-15 avant d'arpenter ces jolis sentiers
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Message de Amandine Ferrato du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
🍃 Apprécier un week-end libre.🌺
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Le 06-06-2019 :
ZEGAMA ! Mythique ZEGAMA - 2/06/19 - 18ème édition

Message de Amandine Ferrato du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
Voulez-vous voir ce qui s'est passé au Zegama Aizkorri en 2 mn ? Let's go ;)
En plus, ils parlent aussi des Femmes :)
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Message de Amandine Ferrato du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Outside France : L'ambiance particulière à ZEGAMA racontée dans un bref interview.

Le mieux, toutefois est d'avoir la chance d'épingler un dossard sur cette mythique très select !
Autre alternative nécessitant...
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Message de Amandine Ferrato du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
💓 ZEGAMA es ZEGAMA

😍 Juste Incroyable,
🙃 Extraordinaire et UNIQUE expérience.

🍾3eme Femme et meilleur chrono française.

Très heureuse de m'être alignée sur cette course légendaire

#Hokaoneone, #Ergysport, #Compressport, #Groupamamediterranee, #ladrome #Fartleck
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Message de Amandine Ferrato du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Zegama 2019

Et voilà s'est fini, et Amandine fini 3ème, à 8 petites secondes de l'italienne Elisa Desco qui l'a reprise sur la din de course.
Superbe course malgré tout, et faire...
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Message de Amandine Ferrato du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Zegama 2019

Au km 34, Amandine est toujours 2ème mais ça revient fort de l'arrière (notamment la 4ème qui a repris 5min depuis le pointage précédent).

Elle va avoir besoin de...
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Message de Amandine Ferrato du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Zegama 2019

Au km 28.5, Amandine est toujours 2ème mais désormais elle est toute seule. La 1ère s'échappe (presque 5 min d'avance !!!), mais levtrou se fait également sur les poursuivantes....
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Message de Amandine Ferrato du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Zegama 2019

Au km 19.5, en bas de la terrible et légendaire montée d'Aizkorri (en photo ici), Amandine est 2ème à 2min30s de la 1ère

Allez go go go !!!
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Message de Amandine Ferrato du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Zegama 2091

Après 13.5km, Amandine est toujours 4ème, à 2min15s de la tête de la course (en fait elle est avec la 3ème).
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Message de Amandine Ferrato du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Zegama 2019 c'est parti !!! 🏃‍♂️
Des infos et des photos à venir sur la page tout à long de la course 😎😉
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Message de Amandine Ferrato du 01-06-2019Le 01-06-2019 :
À demain sur le terrain!
Départ 9h
Et peut être un live by Yann.
Sinon sur le FB golden trail series.
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Message de Amandine Ferrato du 01-06-2019Le 01-06-2019 :
Présentation des athlètes élite.
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Message de Amandine Ferrato du 31-05-2019Le 31-05-2019 :
J-1 : The place to be.
Tempête de ciel bleu / 28degré 🙂
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Message de Amandine Ferrato du 30-05-2019Le 30-05-2019 :
Me voy a ZEGAMA (Pays Basque Espagnol) ! 🤪

ZEGAMA c'est la 1ère manche du circuit mondial Golden Trails World Series. (GTWS).
(Apparemment diffusé sur l'Equipe 21.)

Je suis très excitée à l'idée...
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Message de Amandine Ferrato du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
La " der " de la prépa ZEGAMA : Yes j'ai tenu 🥴
Et en vélo sivouplait 👌.
94kms partagés avec les copains sous un beau ☀️ qui aura laissé son...
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Message de Amandine Ferrato du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
La Drôme, un terrain de jeu varié !
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Message de Amandine Ferrato du 24-05-2019Le 24-05-2019 :
GTWS :

📺 Cette année le Golden Trail Series International sera diffusé en 🇮🇹🇬🇧🇪🇸🇫🇷 à travers le monde.

--> Un reportage vidéo de 26 ' sera diffusé après chaque course de...
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Message de Amandine Ferrato du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Merci pour tous vos messages hier pour mon anniversaire ! 🎂🥳

Ouf, je reste en catégorie SEN 😰

Pour l’occasion, atelier gâteau 🧁 et comme 🎁 :
- 1 PV pour excès...
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Message de Amandine Ferrato du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
😜 Tu les aimes comment toi les côtes ?

Après les 7600 D+ de la semaine dernière,
petite semaine à 5675D+ !
Le vélo est toujours en congés,moi non 😅...
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Message de Amandine Ferrato du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Trail / Travail / Trail /😴
Les longs escaliers du Trail Urbain de Lyon sont faciles finalement 😁🤐

Dernière ligne droite avant ZEGAMA (of thrones ;) ) 🙀😍.
Pour tenir ces journées...
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Message de Amandine Ferrato du 12-05-2019Le 12-05-2019 :
🤪 130km 7100 D+ entre Drôme et Vaucluse, le temps de quelques jours, en vue de la prestigieuse et relevée ZEGAMA.

Merci a ceux qui ont participé à l'aventure sur le...
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Message de Amandine Ferrato du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
Ne pas se méprendre, je travaille aussi 😜

#Hokaoneone #Ladromeledepartement #Ergysport #Compressport
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Message de Amandine Ferrato du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
2 saisons en 1 Weekend de 4000D+😎☃️🌬️
Les Hoka SpeedGoat3 version girly sont baptisées. 😂
ZEGAMA S-4semaines !

HOKA ONE ONE Groupama Méditerranée Compressport ERGYSPORT La Drôme, le Département #Fitbike
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Message de Amandine Ferrato du 04-05-2019Le 04-05-2019 :
#ProjectCarbonX Hoka One One by Yann Ilhardoy

La "course" de 100kilomètres n'est pas encore finie pour tout le monde, mais petit bilan intermédiaire :

- vainqueur : le japonais Hideaki Yamauchi (le...
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Message de Amandine Ferrato du 04-05-2019Le 04-05-2019 :
--> Carbon X.
Les athlètes HOKA tentent d’établir un nouveau record mondial au 100 K et au 10 x 10 K.

Unique et dotée d’une plaque en carbone, la Carbon X...
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Message de Amandine Ferrato du 02-05-2019Le 02-05-2019 :
Si en Aveyron, tu cours en long ☔🌧️🙀
En Drôme, c'est déjà l'été 🌞⛱️

#Hokaoneone, #Ergysport, #Ladromeledepartement, #Groupamamediterrannee, #Compressportfrance
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Message de Amandine Ferrato du 02-05-2019Le 02-05-2019 :
🔜 le 4/05 sortie de la Carbon X
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Message de Amandine Ferrato du 28-04-2019Le 28-04-2019 :
Trail du roc de la lune - St Jean du Bruel (12)
35km - 2330 D+ / 4h07 - 4ème au classement général mixte.

Un trail de malade 🤪
Froid, humide, brouillard, typé...
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Message de Amandine Ferrato du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
Demain Trail du Roc de la lune. (Aveyron)

🤗 Au menu, du sanglier, du technique sur un format de 35km / 2200D+.
🤪 Virage à 180° après le Lyon Urban Trail.

#Hokaoneone,...
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Message de Amandine Ferrato du 25-04-2019Le 25-04-2019 :
🥳It's Time to Fly 🤩

Tout est dit 🙀ou écrit 😉

HOKA ONE ONE ERGYSPORT La Drôme, le Département #Fitbike, #Latribunemontélimar Fartleck
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Message de Amandine Ferrato du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
Trail Runner Foundation : Si vous aussi vous y êtes sensible, je vous suggère d'y adhérer.
P'tite interview et vidéo pour l'occaz ;)
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Message de Amandine Ferrato du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Savourer un jour de repos 😍
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Message de Amandine Ferrato du 16-04-2019Le 16-04-2019 :
ERGYSPORT et FITBIKE deux partenaires qui m'accompagnent depuis plusieurs années maintenant.
Merci pour votre soutien.
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Message de Amandine Ferrato du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Balade Drômoise en très bonne compagnie !

ERGYSPORT La Drôme, le Département #FITBIKE
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Message de Amandine Ferrato du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
Pendant que les HOKA CLIFTON 5 se reposent, je fais tourner les jambes au cœur des vergers Drômois et du charmant petit village perché de la Garde Adhémar.

La Drôme,...
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Message de Amandine Ferrato du 08-04-2019Le 08-04-2019 :
La vice-championne du monde de trail explose les temps du Lyon Urban Trail : 😳 Waouh ! Incroyable ! Record de l'épreuve avec un format plus long !!! A...
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Message de Amandine Ferrato du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
#LUT2019

Et voilà, victoire sur le 37km du Lyon Urban Trail !!!

Je laisserai à nouveau la main à Amandine pour les prochaines publi 😉 (Yann)
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Message de Amandine Ferrato du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
#LUT2019

Au dernier ravito avant l'arrivée le trou semble définitivement fait avec la 2ème et sauf incident de course, Amandine devrait l'emporter 😊
Arrivée prévue d'ici une dizaine de minutes.
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Message de Amandine Ferrato du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
#LUT2019 #KM18

Au 18ème km, Amandine est en-tête avec 3min d'avance sur la 2ème Camille Romanet-Faes et 8min sur la 3ème Caroline Lafaye. Nous sommes à mi-course et elle était fraîche...
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Message de Amandine Ferrato du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
Lyon Urban Trail : Amandine Ferrato vice-championne du monde au départ : P'tit interview pour Lyon à quelques heures du départ 😊

Pour le suivi live : lut.livetrail.run : dossard 20
Départ...
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Message de Amandine Ferrato du 05-04-2019Le 05-04-2019 :
FLASH INFO

🍀 Cette saison, je ne tenterai pas une 3ème sélection en Équipe de France.
J'ai choisi de m'orienter vers de nouvelles expériences et apprentissages. 😊

🐞 Mes objectifs sont tout aussi...
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Message de Amandine Ferrato du 03-04-2019Le 03-04-2019 :
🤪 Fight entre générations prévu ce weekend.
🎬 Un remake du trail du Ventoux 😉 à voir ce dimanche, dès 7h30 😴
🥳 La vielle vs les d'jeuns
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Message de Amandine Ferrato du 31-03-2019Le 31-03-2019 :
Bloc d'entraînement en altitude 😂😎
Les speedGOATS sont restées sur la plage pendant ma baignade.
En même temps, ça nage une chèvre ? 🤣🐐
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Message de Amandine Ferrato du 27-03-2019Le 27-03-2019 :
Y’a de la variété dans les entraînements 😂
Combo vélo / course tout en bitume 😳
Avec Cédric Prade : on s’en rappellera 🙀
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Message de Amandine Ferrato du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
Séance de côtes avec mes SpeedGoat3 pour finir la journée 🤪
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Message de Amandine Ferrato du 21-03-2019Le 21-03-2019 :
🌿🌳🐦Contente de retrouver la Drôme et le P'tit Bolide après quelques jours de déplacements pro à Paname.

Le contraste en 4 jours est saisissant entre le trail du ventoux, Paris...
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Message de Amandine Ferrato du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
Petit Trail du Ventoux - 23km / 1180 D+
2ème Femme au Scratch en 2h08:59

J'avais oublié la violence de ce type d'effort, ça décrasse 😁 🤪.

Après un départ prudent, remontada...
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Message de Amandine Ferrato du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
ERGYSPORT, mon partenaire nutrition depuis mes débuts.
Merci pour ce soutien.
Et à demain sur le 20kil du Ventoux.
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