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" Toute toute 1ère fois " 🔝1ère Skyrace 🇮🇹 1ère dans les...

Amandine Ferrato, le texte de sa publication du 20-07-2019 18:04:33 :
" Toute toute 1ère fois "

🔝1ère Skyrace
🇮🇹 1ère dans les Dolomites
2eme fois à + de 3000m d'altitude
💃 22kms / 1700 D+ / 1300 D-
🌵 Ca va bien piquer dans la raide montée, peut être plus 🤔 dans la descente encore plus raide.
Le parcours semble très varié 😍
Pourvu qu'il y ait l'ivresse 🤗

It's Time To Fly 😜

(Yann fera un suivi sur la page 🤗 👌)

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Amandine Ferrato

AmandineFerratoTrailAthlète Trail
2019 : 3ème à ZEGAMA et record féminin français
2017 : Vice Championne du Monde
2016 : Vice Championne de France

Team Elite International HOKA
Ambassadrice Sport DROME

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Message de Amandine Ferrato du 19-07-2019Le 19-07-2019 :
Alors !? Qu'est ce qu'il y a au programme pour dimanche ?

So !? What's the program for Sunday ?

#goldentrailseries
#dolomites #skyrace
#canazei
@hokaoneone_eu @ergysport @compressport @la_drome_le_departement
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Message de Amandine Ferrato du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
** P'tit article Dauphiné Libéré

Next step : Les Dolomites en Italie dimanche
C'est le moment pour tester la prépa à -2m d'altitude 😂

--> on monte à 3152m d'altitude 😋
--> on sort...
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Message de Amandine Ferrato du 12-07-2019Le 12-07-2019 :
🤪😬 Depuis fin mai, c'est quand même hyper serré pour concilier vie pro, vie perso et circuit trail mondial GTWS.

🏃 Les manches s'enchainent,
🧘 La récup est accélérée,
🙀 Et il faut...
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Message de Amandine Ferrato du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
💕S'offrir un WE improvisé solo sans contraintes de planning et de temps, et loin du monde

💓 Faire le plein d'énergie dans une crique déserte

💖 Apprécier tout simplement

Matériel obligatoire 😜
- 1...
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Message de Amandine Ferrato du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Un quotidien trop chargé avec le travail : pas le temps de rédiger un CR à froid 😉❄️

🍃 P'tite synthèse via l'article de Christine Tournigand du journal "La Tribune".

👉 Pour...
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