Outro dia cinzento nos espera, já a caminho da 4...

Le 12-03-2019 :
Primeiros dias de Paris nice um pouco atípicos, complicados não pelo percurso mas sim pelos fortes ventos que se faz sentir. Quanto a mim nestes percursos e condições é tentar...
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Le 09-03-2019 :
Próxima paragem Paris Nice 🇨🇵 frio e chuva serão talvez uma presença constante nesta prova ❄️☔🙈

Next stop Paris Nice 🇨🇵cold and rain it's probably in this race ❄️☔🙈
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Le 25-02-2019 :
Terminamos a 45° Volta ao Algarve 🇵🇹 OBRIGADO PORTUGAL, OBRIGADO ALGARVE!! 🔥 é incrível sentir este APOIO. Tudo fiz para retribuir com uma vitória mas não me foi possível.
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Le 24-02-2019 :
Volta ao algarve 🇵🇹 hoje última etapa com a já mítica chegada ao alto do Malhão ☀️☀️😀

Tour of Algarve 🇵🇹 today last stage, finally in Malhão ☀️☀️ 😀
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Le 23-02-2019 :
Foco e concentração no meu segundo contra relógio de 2019 👍

A todas as pessoas que estão na estrada e gritam em meu apoio MUITO MUITO OBRIGADO 👏👏👏👏!!! Sem dúvida que...
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TIRRENO-ADRIATICO 2019

Olá amigos, depois de uma Volta ao Algarve com alguns altos e baixos, arranca amanhã mais uma edição do Tirreno Adriatico, de 13 a 19 de Março. Arrancamos amanhã...
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Após 2 folgas forçadas, hoje regressei aos treinos com um treino de 3h de baixa intensidade para ver como me encontro das enxaquecas que me impediram de trabalhar nos últimos...
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➡️XCO Vila Franca / Taça de Portugal Xco #1

📸😝🤯

#russo
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Novo Toyota RAV4 Hybrid - 100% SUV, 100% Híbrido : Sempre fui apaixonado por tecnologia.
Um dos episódios mais marcantes da minha carreira desportiva foi logo aos 15 anos de idade,...
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Clássica Primavera 📷@rafaeldurocruz

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