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Update: Da ich mein Kreuzbein immer noch spüre, trainiere ich...

Andrea Huser, le texte de sa publication du 17-03-2019 13:31:55 :
Update: Da ich mein Kreuzbein immer noch spüre, trainiere ich im Moment auf dem Velo, mit Skitouring muss ich noch vorsichtig sein und am besten geht Aquajogging. Ich muss es vorallem spüren wie die Schmerzen sind. Was nicht immer einfach ist! Ich hatte nie starke Schmerzen und im Moment ist es mehr ein ausstrahlen in den hinteren Oberschenkel. Es dauert noch bis ich auf Trails rum renne😏!

Update: I still feel my sacrum, I'm currently training on the bike. Ski touring carefully and best goes aqua jogging. I have to feel it above all how the pain is. Which is not always easy! I have, never had much pain. At the moment it is more radiant in the back thigh. It will take time until i run on trails. Its not easy but #nevergiveup

#recovery with CLIF Bar

HOKA ONE ONE

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La publication complète :

Une publication de Andrea Huser

SigriswilI love the mountains and nature! Trailrunning is my passion

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Message de Andrea Huser du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
Ich hoffe das hat mein Knochen nicht überfordert😉!
Skitour auf Männlichen mit meinem neuen Spielzeug😉.

HOKA ONE ONE / Eiger Ultra Trail / Pro Sport Sigriswil / Julbo Eyewear

#timetofly

Love my
MOVEMENT SKIS...
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Message de Andrea Huser du 12-03-2019Le 12-03-2019 :
Das vergangene Wochenende geht nicht so schnell aus meinem Kopf. Super Sportler kennengelernt, neues Knowhow über HOKA one one erhalten und eine wunderschöne Gegend ein Fotoshooting genossen!

HOKA ONE ONE

#timetofly

📷Peignée...
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Message de Andrea Huser du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
Lets start again...

#timetofly

HOKA ONE ONE

Pro Sport Sigriswil /Eiger Ultra Trail/ Julbo Eyewear

CamelBak Clif Bar
X-SOCKS International
Sponser
LEKI
Petzl

📷Ildiko Wermescher
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Le 08-03-2019 :
https://www.instagram.com/p/BuwtF_RA3aU/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1jo5yt5sne6ea

Message de Andrea Huser du 07-03-2019Le 07-03-2019 :
17 and 18 years ago I was with the Stöckli Bike Team here in Mallorca. We tramped with the racing bike almost every corner of the island to prepare for...
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😜
#30km longrun

Salomon Running #TimeToPlay
#silberpfeilenergydrink
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adidas TERREX Kuoni Sports Ochsner Sport Kontiki Reisen
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