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The city is ready, my equipment is ready and I...

Andreas Kempf, le texte de sa publication du 23-09-2017 15:09:50 :
The city is ready, my equipment is ready and I am ready!
#berlinmarathon #beatberlin42 #TSVDuedingen #BigFriends #ASICS #Winforce #Garmin #CoiffeurBerset

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La publication complète :

Une publication de Andreas Kempf

SwissRunnerSchweizer Langstreckenläufer
5000 m: 14:02,60
10'000 m: 29:42,64
Halbmarathon: 1:05:24
Marathon: 2:19:22

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Message de Andreas Kempf du 13-09-2017Le 13-09-2017 :
Habe mich langsam aber sicher an die angestrebte Marathonpace (3:18/km) gewöhnt. Noch 11 Tage bis zum BERLIN-MARATHON! #beatberlin42
Ein grosses Dankeschön an meine Verlobte auf dem Fahrrad als Kamerafrau, Pacemakerin und...
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Message de Andreas Kempf du 03-09-2017Le 03-09-2017 :
Résumé SWITZERLAND MARATHON light:
Tolle Organisation, schönes Wetter, ein TOI-TOI-Halt, 6. Rang, 1:09:08; schlechte Hauptprobe als gutes Omen?
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Message de Andreas Kempf du 31-08-2017Le 31-08-2017 :
#tbt 1.-August-Rede zu Hause
Herzlichen Dank an die Gemeinde und den TSV Heitenried!
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Message de Andreas Kempf du 29-08-2017Le 29-08-2017 :
Die Vorfreude steigt! T-26 #berlinmarathon #beatberlin42
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Message de Andreas Kempf du 24-08-2017Le 24-08-2017 :
Mit dem 5. Rang (hinter vier Afrikanern) und einem 3:24/km-Schnitt über die 25 Kilometer letzten Sonntag beim Engadiner Sommerlauf scheint der Weg in Richtung BERLIN-MARATHON zu stimmen. Auf geht's in...
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