Andreas Vojta von laufheld.com
Andreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer
National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013
Website : www.laufheld.com
Facebook : https://www.facebook.com/andreasvojta/
Le 02-09-2019 :
Gestern gabs für mich bei der Vienna Orienteering Challenge meinen zweiten Orientierungslauf. 🏃
Mein Blick spricht für sich alleine, dank eines "Heimrennens" am WU Campus fiel das Orientieren aber etwas leichter....
En voir plus
Le 29-08-2019 :
Die letzte Runde ist immer hart, dafür geht dort der Spaß erst richtig los!
Einfach niemals aufgeben und alles reinhaun, was man hat (Y)
Le 27-08-2019 :
Finde den Anfänger!
Wer hat ihn gesichtet? :-P
📸 Mo Alina
En voir plus
Le 26-08-2019 :
Letztes Jahr hab ich zum ersten Mal Orientierungslauf probiert. Sehr erfolgreich war ich nicht (bin mehr gestanden als gelaufen), aber Spaß hats definitiv gemacht! :-D
Dieses Wochenende gibts wieder eine tolle...
En voir plus
Le 25-08-2019 :
Für alle Kurzentschlossenen, die heute zur Lauf- und Technikeinheit mit mir vorbeischauen wollen!
11 Uhr geht's los, gleich neben der U1 Alte Donau
Alle Infos ➡ https://www.facebook.com/events/965114963880392/?ti=cl
En voir plus
Le 24-08-2019 :
Der Herbst kommt näher und damit auch viele der großen Städtemarathons! 🏃♂️
Damit ihr nicht schon bei der Anreise eine gute Zeit verschenkt, gibts in meinem neuen Video 5 Tipps für...
En voir plus
Le 18-08-2019 :
Gemeinsam macht das Laufen mehr Spaß! (Y)
Daher freue ich mich, wenn viele Leute in einer Woche zu meinem Lauftreff auf der Donauinsel vorbeischauen. Wir drehen eine gemeinsame Laufrunde gefolgt von...
En voir plus
Le 16-08-2019 :
Zufrieden mit dem gestrigen Abschluss der diesjährigen Bahnsaison! 🎉
3:46,58 über die 1500m in einem Solorennen auf meiner "Heimanlage" in Wien. Das ist Saisonbestleistung für mich und gleichzeitig österr. Jahresbestleistung! 🏃♂️💪
📸...
En voir plus
Le 15-08-2019 :
Wie lange kommt man als Normalsterblicher in 2 Stunden?
Paar Einblicke von den besten Läufern Österreichs...(Y)
Voir la vidéo
Le 14-08-2019 :
Hat jemand von euch schon mal seine DNA auswerten lassen? 🤔
Ich habe das jetzt einmal probiert und dabei durchaus eine größere Überraschung erlebt!
Die Ergebnisse und meine Live-Reaktionen gibts im neuen...
En voir plus
Le 13-08-2019 :
Schon mal Orientierungslauf probiert?
Letztes Jahr hab ich selbst das erste Mal hineingeschnuppert und ab 30.08 gibts schon die nächste Gelegenheit dazu!
Trainingskollege Erik Nilsson Simkovics veranstaltet mit der Vienna Orienteering Challenge...
Voir la vidéo
Le 12-08-2019 :
Geschafft! 🎉🎊
Team Österreich erreicht Rang 7 von 12 Nationen bei der Team EM und schafft damit den anvisierten Klassenerhalt! 💪
Gratulation an alle Athleten und Betreuer von Austrian Athletics, war wie...
En voir plus
Le 11-08-2019 :
Gestern ein Sieg und 12 Punkte fürs Team Österreich über die 5000m! 🏃👍
Heute darf ich über die 3000m dann nochmal ran und werde wieder alles geben 💪
En voir plus
Le 10-08-2019 :
Ab heute 15 Uhr kämpft das Austrian Athletics Nationalteam bei der Team-EM um jeden Punkt! 💪
Meine Starts sind heute über die 5000m um 19:15 und morgen über die 3000m um...
En voir plus
Le 06-08-2019 :
Bei der Team-EM am Wochenende geht es nicht um Zeiten, sondern um Platzierungen.
Daher habe ich mich heute mit gesteigerten Läufen darauf vorbereitet:
5x500m - 1:20
5x400m - 48 + 14
📽 Wilhelm Lilge
Voir la vidéo
Le 03-08-2019 :
Für alle, die hin und wieder mit Verletzungen und Beschwerden kämpfen, habe ich ein paar (hoffentlich) nützliche Ansatzpunkte parat, mit denen ihr Wehwehchen in Zukunft vermeidet...🏃♂️💪
➡️ http://bit.ly/2OEHZtR
En voir plus
Le 02-08-2019 :
Am Weg zum 5000m Staatsmeistertitel...🙂🏃♂️🎉
📸TLV/Austrian Athletics
En voir plus
Le 31-07-2019 :
Noch wird weiter geschwitzt, voller Fokus auf die ausstehenden Wettkämpfe 🤓👌
En voir plus
Le 29-07-2019 :
Das Wochenende mit einem Staatsmeistertitel über 5000m und Silber über 1500m beendet! 🏃👍
Jetzt voller Fokus auf die Team-EM in knapp 2 Wochen! 😎💪
Foto: Wilhelm Lilge
En voir plus
Le 27-07-2019 :
Tag 1 der Staatsmeisterschaften mit einem Sololauf über die 5000m und meinem 33. Titel in der Allgemeinen Klasse! 🏃♂️👴💪
(Foto: Fiona Aschenbrenner)
En voir plus
Le 26-07-2019 :
Mit Vollgas ins Wochende 🏃♂️💪
Morgen und Übermorgen finden in Innsbruck die Leichtathletik Staatsmeisterschaften statt und der ein oder andere Titel will verteidigt werden ;-) 🎉
Anfeuern vorort ist erwünscht, hier gibts...
En voir plus
Le 23-07-2019 :
Hoch die Hände, Wochenende... mit Staatsmeisterschaften in Innsbruck! 🏃👍
(Foto: Katzenbeisser)
En voir plus
Le 22-07-2019 :
Neue Einblicke und Tipps zu meinem 10km Rennen in London (29:21min) sind online! 🎥🏃♂️
➡️ http://bit.ly/30SLzSq
Habt ihr die "Licht-Pace" aus dem Video vorher schon einmal gesehen? 😃👍
En voir plus
Le 18-07-2019 :
Wenn ich mich endlich dafür entscheide, meinen ersten Marathon zu laufen! 👴🏃
En voir plus
Le 14-07-2019 :
Für alle, die mein Duell gegen die Wiener U-Bahn noch nicht kennen 😄🏃♂️🚈
Hier das Video zur Challenge ➡️ http://bit.ly/2LofDl0
En voir plus
Le 13-07-2019 :
Klassischer mittlerer Dauerlauf heut auf der Hauptallee 🏃
14km - 3:20/km 👍👴
En voir plus
Le 11-07-2019 :
So soll Leichtathletik 🏃🎉👍
Voir la vidéo
Le 08-07-2019 :
Mein Blick, wenn ich nach 10km ins Ziel komme und bereits das Essen sehen kann...🏃🍔👌
En voir plus
Le 07-07-2019 :
Durfte gestern die Erfahrung machen, dass ein 10er auch seeeeehr lang werden kann...😅🔥
Doch lassen wir die Zwischenzeiten für sich sprechen:
Erste 5km ➡️ 14:08 🏃♂️👍
10km Endzeit ➡️ 29:12 🏃♂️💥
📸 Austrian Athletics...
En voir plus
Le 06-07-2019 :
Heute laufe ich wieder durch zwei Festzelte pro Runde, vorbei an Doppeldeckerbussen und Flammenwerfern und zur Schlussrunde gibts einen überdimensionalen "Gong"...
Aus mehreren Gründen sollte man die Night of the 10,000m...
En voir plus
Le 05-07-2019 :
Austrian Athletics : Hier noch einige Infos zum Auftritt von unserem Austrian Athletics Team morgen beim 10.000m Europacup in London! 🏃♂️👍
En voir plus
Le 04-07-2019 :
Noch ein bisserl locker auslaufen bevors morgen nach London zum 10.000m Europacup geht 🏃👍
En voir plus
Le 02-07-2019 :
Heute bei meinem Abschlusstraining für den 10.000m Europacup bin ich wieder genau in Eliuds Ziel-Pace gerannt 😅
Glaubt ihr, dass die 2 Stunden in Wien fallen werden? 🏃
Mehr Infos zu dem...
En voir plus
Le 01-07-2019 :
1989 und 2005 👴👦
Das generationenübergreifende Training auf der Hauptallee 😅🏃👍
Voir la vidéo
Le 30-06-2019 :
Freue mich schon auf die nächste Woche, in der am Samstag wieder der 10.000m Europacup im Rahmen der Night of the 10,000m PBs stattfindet! 🏃♂️
Letztes Jahr gabs mit 28:33 eine...
En voir plus
Le 29-06-2019 :
Hab für Eliud Kipchoge schonmal ein wenig getestet. 🏃♂️
Konnte den Marathon nicht unter 2 Stunden laufen...
📸 Wilhelm Lilge
En voir plus
Le 27-06-2019 :
Nach der Hitzeschlacht vorgestern heute etwas später trainiert, war nicht so deppert...😅🏃
8x400 - 67sec (100m Trabpause)
8x400m - 65sec (200m Trabpause)
En voir plus
Le 26-06-2019 :
Ja, es war warm 😅🏃👴
Voir la vidéo
Le 25-06-2019 :
Am Weg zum 10.000er...
Trainings im Schwellenbereich spielen da eine wichtige Rolle, daher gibts im neuen Video auch einen Einblick in eine entsprechende Einheit 🏃👍
➡http://bit.ly/2J5as62
En voir plus
Le 22-06-2019 :
Der einfache Teil: 8km in 3:08 Tempo 🏃
Der zache Teil: Siehe Video 😅🙈💪
Voir la vidéo
Le 21-06-2019 :
Fokus ➡ 10.000m 👀🏃
En voir plus
Le 20-06-2019 :
Bei 30°C gehts ab ins "Gebirge"! 🏃🔥😜
En voir plus
Le 18-06-2019 :
Mehr brauch ich zu meinem Rennen am Samstag nicht sagen...
Warum man aber trotzdem auch positive Dinge aus schlechten Wettkämpfen mitnehmen sollte ▶️ http://bit.ly/2Xkvreg
En voir plus
Le 15-06-2019 :
Zeit, die alten Beine wieder mal ordentlich durchzubewegen! 💪
Zum dritten Jahr in Folge bin ich heute (20:52) beim P-T-S Meeting im slowakischen Samorin am Start. Die 1000m werden sich aus...
En voir plus
Le 14-06-2019 :
Heute um 20:45 ORF Sport + einschalten und schauen, was der alte Herr in der Mitte im "Schulsport Magazin" zu sagen hat! ;-) 👴 (Y)
En voir plus
Le 12-06-2019 :
100km, 500km, 1000km?
Manchmal ist es gar nicht so leicht herauszufinden, wie lange man Laufschuhe eigentlich tragen soll.
Wies in der Praxis funktioniert, das seht ihr in meinem neuen Video▶️ http://bit.ly/2Zm2KL4
Wie viele...
En voir plus
Le 09-06-2019 :
Mim Alter kommt die Ausdauer.🏃
...hab ich ghört 👴💪
En voir plus
Le 07-06-2019 :
Das Training gestern war wohl ein Vorgeschmack darauf, wie sich das Leben mit 30 Jahren anfühlt 😅👴
En voir plus
Le 06-06-2019 :
Auch wenn man mal unterwegs ist ist es ganz fein, wenn man schöne Strecken zum Laufen hat und nicht nur auf der Hauptstraße herumgurkt :-D
Ich nutze gerne ein paar Tools,...
En voir plus
Le 05-06-2019 :
Heute 18:30 im Türkenschanzpark.
Bei perfektem Wetter könnt ihr mit mir und Lemawork Ketema (neuer österr. Marathon-Rekorhalter !) gemeinsam ein paar Runden drehen. Eine Möglichkeit, die es definitiv nicht oft gibt,...
En voir plus
Accès aux archives
2019Plus d'infos sur Andreas Vojta
more infos: http://de.wikipedia.org/wiki/Andreas_Vojta