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Andreas Vojta von laufheld.com

Andreas Vojta von laufheld.comAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013
Website : www.laufheld.com
Facebook : https://www.facebook.com/andreasvojta/

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 31-05-2018Le 31-05-2018 :
Mein Rückzugsgebiet für heiße Tage...

Wo lauft ihr bei 25, 30 oder mehr Grad so? 😅🌞
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 29-05-2018Le 29-05-2018 :
Habt ihr manchmal auch das Gefühl, dass ihr einfach noch unglaublich viele Fragen rund ums Laufen hättet?

Nach langer Vorbereitung freue ich mich, euch den Laufheld Online-Kongress präsentieren zu können!
Lernt vom...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 28-05-2018Le 28-05-2018 :
Perfektes, gemeinsames Training mit Richard Ringer in Wien, so macht das Workout Spaß!👌

Für mich stehen am Sonntag 1500m in Regensburg an, da passten unsre 300er Intervalle gut hinein:

10x300m um die...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 26-05-2018Le 26-05-2018 :
So eine Trainingsgruppe wie gestern hat die Hauptallee wahrscheinlich auch noch nicht oft gesehen! 😎👌

Für mich gibs 3x(2+1km) in 6:00 + 2:45 mit 15 Sekunden Pause dazwischen 🏃💪

(Foto: Wilhelm Lilge)
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 24-05-2018Le 24-05-2018 :
Bissl relaxen nach dem Training! 😎👌
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 21-05-2018Le 21-05-2018 :
Freue mich nach meinem guten Einstieg schon auf das anstehende Monat mit seinen kommenden Wettkämpfen, für alle Laufinteressierten bietet der Juni aber definitiv noch ein anderes, richtiges Highlight! 😎👌

In Kürze...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 21-05-2018Le 21-05-2018 :
Krone Sport : Danke für den feinen Bericht an eines der letzten Medien in Österreich, das von der Existenz der Leichtathletik weiß und auch entsprechend schnell darüber berichtet! 😎👍
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 20-05-2018Le 20-05-2018 :
Geiles Rennen, unglaubliche Stimmung und für mich gehts mit einer neuen 10.000m Bestleistung von 28:33, einem EM-Limit und Platz 5 in der ewigen österreichischen Bestenliste heim aus London! 😎🏃💪

(Foto: Jean-Pierre...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 19-05-2018Le 19-05-2018 :
Für alle, die heute noch nach einer sinnvollen Übertragung aus London suchen: 😎👍

20:45 (österr. Zeit!!) mein 10.000m Lauf vom Parliament Hill im LIVESTREAM 🏃💪 -> http://trackandfield.bplaced.net/2018/05/highgate-harriers-night-of-the-10000m-pbs-europacup-2018-livestream-meldelisten-zeitplan-mit-andreas-vojta-stephan-listabarth-und-ringer-mockenhaupt-dattke-tanner/
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 18-05-2018Le 18-05-2018 :
Das wird ne geile Sache morgen!

Mit Ausblick auf London 25 Runden durch ein Festzelt in einem Feld angeführt von zwei Pacemakern bis ca. Km 7...🏃👍

Jetzt brauch ich eigentlich nur mehr...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 17-05-2018Le 17-05-2018 :
Vor etwa 6 Jahren lief ich das erste Mal einen 10.000m Wettkampf auf der Bahn, damals als Trainingslauf und eher allein auf weiter Flur. 😃

Übermorgen werde ich meine Saison ebenfalls...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 12-05-2018Le 12-05-2018 :
Nur noch eine Woche bis zum Saisoneinstieg über 10.000m in London, heute dazu noch ein passendes Training zum Gewöhnen an die Bahn! (Y)

25x400m in 66-68 Sekunden 🏃💪
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 10-05-2018Le 10-05-2018 :
Gemeinsam gehts besser! 😎💪

Mit 2 Athleten und 2 "Pacemakern" eine weitere gute Einheit für den Saisoneinstieg nächste Woche erledigt! 🏃‍♂️

4000m - 11:40 💨
3000m - 8:43 💫
2000m - 5:42...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 07-05-2018Le 07-05-2018 :
34. Internationale Attnanger Spitz Meile | SW 18-2018 | VÖCKLABRUCK | BTV.cc : Die Attnanger Meile war wie jedes Jahr wieder eine Fetzerei erster Güte!

Wenn ihr wissen wollt wie sowas...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 04-05-2018Le 04-05-2018 :
Möge das Laktat mit euch sein meine Lauffreunde! 😆👍

#maythe4th
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 03-05-2018Le 03-05-2018 :
"Heiße" Einheit heut im Prater 😅👍🔥
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Plus d'infos sur Andreas Vojta

more infos: http://de.wikipedia.org/wiki/Andreas_Vojta

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