ç à Þ.net/news

Andreas Vojta von laufheld.com

Andreas Vojta von laufheld.comAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013
Website : www.laufheld.com
Facebook : https://www.facebook.com/andreasvojta/

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 29-08-2018Le 29-08-2018 :
Ein neues Video zum Thema Laufschule, Lauf-ABC und Koordination ist auf meinem YouTube Kanal online! -> http://bit.ly/2ojSClN

Wir schaun uns an, was das Ganze is und was es bringen soll ;-)...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
Was sagt ihr, Zehnkampf bei dei Olympia 2020 realistisch? 😎👌🏃
Voir la vidéo

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 26-08-2018Le 26-08-2018 :
Wieder ein paar neue Laufrouten kennengelernt!

Danke an Thomas Stockmaier für die Führung 😆🏃👍
Voir les 3 photos

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 24-08-2018Le 24-08-2018 :
Für alle, die morgen die Möglichkeit für einen feinen Lauf suchen, denen sei der Event in Neustift am Felde ans Herz gelegt, bei dem ich nun bereits zum wiederholten Male...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 23-08-2018Le 23-08-2018 :
Gestern ein kontrollieres 5000m Rennen mit gesteigertem letzten Drittel in 14:12 gewonnen.
Heut Vormittag dann gleich in ein anderes Land und wieder zurück gelaufen 😅👍
Und jetzt ein bisschen in der Salzburger...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 21-08-2018Le 21-08-2018 :
Morgen ist wieder Zeit zu kämpfen!

Beim Abendmeeting der Union Salzburg Leichtathletik starte ich morgen um Punkt 20 Uhr über die 5000m mit int. Konkurrenz. Mal schaun, was die Beine so...
Voir les 2 photos

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 20-08-2018Le 20-08-2018 :
Noch nicht mal 30 und schon die ersten Alterserscheinungen...😅👴👍
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 19-08-2018Le 19-08-2018 :
Gemeinsam mit Ströck Brot wieder mit ein vielen "Junior Rangern" beim Nationalpark Donau-Auen unterwegs gewesen. 😎👍

Schön, dass die Kinder hier in den Ferien auch die Natur und nicht nur das...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 18-08-2018Le 18-08-2018 :
Fokus!

(📸Mid Summer Track Night)
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
2 mal als Pacemaker heute bei der Mid Summer Track Night. Einmal 900m im 1000m Rennen und einmal 1200m bei der Meile. Jeweils 2:35/km Schnitt, also durchaus ein gutes Workout...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
Heut gibts die Möglichkeit, bei der Mid Summer Track Night 2018 vis a vis des Happel-Stadions dabei zu sein. Und wenn ihr Lust habt, dann folgt ihr mir in meiner...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 14-08-2018Le 14-08-2018 :
Wenn der Trainer nicht da ist und man selbstständig neue Reize setzt! 😅🙈

Was baut ihr so in euer Training ein? 😎

(📸Christoph Karl Sander)
Voir les 4 photos

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Mit der besten Unterstützung läuft sichs gleich leichter! 😎🏃👍
Voir les 2 photos

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Mit 13:42 im Finale die bisher zweitbeste Zeit in meiner Karriere, die mir Rang 19 bei meinem 5000m EM-Debut gebracht hat! 🏃

Der Rennverlauf war (etwas überraschend) von Beginn an sehr...
Voir les 2 photos

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
20:55 - 5000m Finale
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
Morgen is es soweit!

Heute nochmal ein bisschen Auslaufen und ein paar Steigerer zum Auflockern der Beine!

Morgen um 20:55 startet dann das 5000m Finale, live auf ORF Sport+, ARD/ZDF bzw. Eurosport...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
Noch 2 Tage!

Gut in Berlin angekommen, jz heißts gscheit an die Gegebenheiten anpassen und frisch bleiben! (Y)
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Vollgas Richtung Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften

Morgen reise ich nach Deutschland an, gestern gabs noch die letzte, kleine Einheit:

10x400m - 64sec (Y)

(Foto: Robert Katzenbeisser)
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
Noch 4 Tage!

Heute fand das 10.000m Rennen statt, für das ich auch das Limit gehabt hätte. Bei meiner ersten EM, bei der ich nicht die 1500m laufe, reichen mir aber...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
Manchmal braucht es einfach ein paar spritzige Einheiten, um die alten, eingerosteten Beine durchzuputzen! :-D (Y)

(Video: Christian Steinhammer)
Voir la vidéo

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 05-08-2018Le 05-08-2018 :
Berlin ist bereit! (Y)

Während ich noch 6 Tage bis zu meinem 5000m Finale habe, startet morgen Nachmittag die EM im beeindruckenden Olympiastadion. Morgen um 16 Uhr gehts los, und es...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
Noch genau eine Woche bis zu meinem 5000m Start bei Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften!

Heute gabs einen mittleren Dauerlauf im Schatten der Hauptallee - 12km in 3:17/km (Y) 😎
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
Aus gegebenem Anlass hab ich euch ein kleines Spezial-Video zum Thema "Laufen bei Hitze" gedreht. Also einfach reinklicken! ;-) (Y)

>>> http://bit.ly/2vA2dYJ <<<
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
Noch 8 Tage!

Da heißts die Form stabilisieren und letztes Finetuning zu betreiben.

Gestern gabs mit Hamza Alghamdi 18km in 64:48 unter tropischen Bedingungen! 🏃‍♂️😅

(Foto: Wilhelm Lilge)
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 02-08-2018Le 02-08-2018 :
Noch vor 8 Jahren gab es nicht mal die EM selbst im österreichischen Fernsehen zu bewundern, heute wurde sogar die Pressekonferenz der Athleten live übertragen. Ab Montag gibts es dann...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
Morgen um 10 Uhr gibts LIVE die Pressekonferenz mit vielen der heimischen EM-Athleten!

Also ORF Sport + einschalten und dabei sein 😎👍
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
Der Countdown ist gestartet.
Noch 10 Tage bis Berlin 2018!

Gestern gabs noch eine auf die oft taktisch gelaufenen Meisterschaftsrennen abgestimmte Einheit:

4x1200m - 1000m in 2:45 + 200m in ca. 29 🏃👍

#berlin2018

(📸:...
En voir plus

Accès aux archives

2019
Par mois : 01 02 03 04 05

2018
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

Plus d'infos sur Andreas Vojta

more infos: http://de.wikipedia.org/wiki/Andreas_Vojta

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.