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Wenn sich (fast) ganz Lauf-Österreich auf der Hauptallee zu einem...

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 22-12-2018 18:26:02 :
Wenn sich (fast) ganz Lauf-Österreich auf der Hauptallee zu einem Weihnachts-Abschlusstraining trifft! 🏃👌

Für uns gabs heute 15km, davon 10km in 31:36 + 5km in 14:58 👍

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La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojtaAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 21-12-2018Le 21-12-2018 :
Dieser Tage ist es schonmal etwas dunkel, kalt und einsam! 🏃❄

Wie schnell schätzt ihr meine Pace vom Video ein? 🤔⁉😉
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 20-12-2018Le 20-12-2018 :
Die letzte Woche bei der Wahl zum "Leichtathlet des Jahres" ist angebrochen, bis 26.12 kann noch abgestimmt werden! 🏃👍

Ich würde mich über eure Stimme freuen, dauert keine 30 Sekunden 😊
->...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 18-12-2018Le 18-12-2018 :
Basisarbeit! 🏃❄💪
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Danke an den WLV - Wiener Leichtathletik-Verband, der mich zum "Wiener Leichtathleten des Jahres 2018" geehrt hat! 🎉🏆💪

Ihr könnt mir auch bei der Wahl zu "Österreichs Leichtathleten des Jahres" helfen,...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 15-12-2018Le 15-12-2018 :
Eine 10er Gruppe in 3:00 Pace gibts in Österreich auch nicht alle Tage!

Schneebedingtes Ausweichprogramm heute in der Halle:

3km - 9:00
3km - 8:57
2km - 5:51
1,2km - 3:23
1,4km 3:56
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