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Motivation für Montag! 😎💪 Peuerbach 2012...

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 29-12-2018 19:24:41 :
Motivation für Montag! 😎💪

Peuerbach 2012...

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La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojtaAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 27-12-2018Le 27-12-2018 :
Nur noch 4 Tage bis zum Jahreswechsel mit dem traditionellen Int. Raiffeisen Silvesterlauf Peuerbach. Heute gabs dazu das passende Abschlusstraining mit den Burschen:

2x1000m - 2:49 & 2:48
12x400m - ~ 66

🏃😎💪
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 26-12-2018Le 26-12-2018 :
Letzte Chance! -> http://bit.ly/2QJEQc3

Heute ist der letzte Tag beim Voting zu Österreichs "Leichtathleten des Jahres 2018".
Bitte nehmt euch ein paar Sekunden Zeit und stimmt ab. Danke! 😊🙏

Zur Abstimmung: http://bit.ly/2QJEQc3
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 24-12-2018Le 24-12-2018 :
Frohes Fest und essts brav, damit ihr Kraft fürs Training habt! 😇🙏🏃
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 23-12-2018Le 23-12-2018 :
Gerüchte sagen, dass die Hauptallee von unserer gestrigen 15km Einheit immer noch dampft! 😎🏃💪
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 22-12-2018Le 22-12-2018 :
Wenn sich (fast) ganz Lauf-Österreich auf der Hauptallee zu einem Weihnachts-Abschlusstraining trifft! 🏃👌

Für uns gabs heute 15km, davon 10km in 31:36 + 5km in 14:58 👍
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