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Dieses Wochenende finden in Wien die österreichischen Hallen-Staatsmeisterschaften statt. 🏅🎉 Gestern...

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 14-02-2019 18:30:25 :
Dieses Wochenende finden in Wien die österreichischen Hallen-Staatsmeisterschaften statt. 🏅🎉
Gestern gabs dafür noch eine kleine Abschlusseinheit

3x600m progressiv: 34-32-29 🏃👍

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La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojtaAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 12-02-2019Le 12-02-2019 :
Kämpft ihr nach Verletzungspausen oder Krankheiten manchmal, um wieder richtig ins Training zu kommen? -> http://bit.ly/2E76Izw

Dann ist mein neues Video auf jeden Fall was für euch, ich gebe euch Tipps...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 11-02-2019Le 11-02-2019 :
U-Bahn: "Steigen sie nicht mehr ein!"

Ich:

Wer kennts? :-D

(Foto: Austrian Athletics / W. Benedik)
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 10-02-2019Le 10-02-2019 :
Keine Ausreden! 🏃🔥💪
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 09-02-2019Le 09-02-2019 :
Schön wars am Ende nicht mehr, das Ticket zur EM nach Glasgow ist allerdings gebucht! 🛫🎉

Natürlich ärgern mich die 8:00,09 ein wenig, aber da gibts ja noch Möglichkeit zur Verbesserung!...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 08-02-2019Le 08-02-2019 :
Im Oktober war Ultra-Ultraläufer Rainer Predl noch beim Laufheld Online Kongress zu Gast, morgen startet er seine nächste, verrückte Aktion: 14 Tage auf einem Laufband

In diesen zwei Wochen sind täglich...
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3:12 - 3:10 - 3:09 - 3:06 - 3:08 -
3:02 - 3:05 - 3:02 - 3:03 - 2:59 min.

„Pause“ dazwischen 1000 m locker...
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