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Nachdem von Läufern oft die Frage nach dem Maximalpuls kommt,...

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 09-03-2019 13:53:34 :
Nachdem von Läufern oft die Frage nach dem Maximalpuls kommt, habe ich euch dazu ein Video mit 3 Methoden gemacht, wie ihr diesen ermitteln könnt! ;-)

Zum Video: http://bit.ly/2XPdGAX

Nicht vergessen meinen Kanal zu abonnieren, ich mach euch regelmäßig Videos zum Laufen und ihr könnt mir natürlich auch gern eure dazu Fragen stellen! :-) (Y)

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La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojtaAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 08-03-2019Le 08-03-2019 :
Andy und die Schokoladenfabrik - mit dem Willy Wonka von Österreich! 😎

Wart ihr schon mal im zotter Schokoladen Manufaktur "Schokotheater"?
Sollte jeder zumindest ein Mal besucht haben! 🍫💪
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 05-03-2019Le 05-03-2019 :
Heute wieder mal etwas Blut abgezapft bekommen, im Gegensatz zu manchen Österreichern aber auf legale Art und Weise! 😉🏃💪
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
So geil ist Leichtathletik! 🏃🎉💪

Tolles Event in Glasgow die letzten 3 Tage 👌😎
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 02-03-2019Le 02-03-2019 :
Nach nur knapp 30 Tagen ist die Hallensaison auch schon wieder vorbei! 🏃

Jetzt ist es wichtig wieder ein bissl Frische reinzubekommen und dann gehts gleich mit der Vorbereitung auf eine...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
Diesmal leider kein Finale für mich! 🙈

Schwache Beine und ein starkes Starterfeld liesen mir keine Chance auf einen begehrten Platz unter den Top 12.

So wurde es ein 25. Platz bei...
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Habt ihr eine Checkliste...
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