ç à Þ.net/news

Gestern gabs das erste Bahntraining, für das es ins etwas...

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 08-04-2019 16:14:54 :
Gestern gabs das erste Bahntraining, für das es ins etwas tiefer gelegene Sedona ging:

2x6x300m mit 100m Trabpause (also nur ca. 35-40sec)

1. Serie: 47,5-48sec
2. Serie: 46,5sec

Das Ganze bei knapp 25 Grad, also eine willkommene Abwechslung zu den Wintermonaten! 😎🏃‍♂️👍

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojtaAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

Ces publications précédentes

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
Als ich diesen Morgen aufgewacht bin und die Ergebnisse des Vienna City Marathon gesehen hab! 😎

Gratulation an Lemawork Ketema - professional runner (neuer österreichischer Rekord), Valentin Pfeil, Peter Herzog und...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
Heute 75min ruhiger Dauerlauf nach einer etwas intensiveren Einheit gestern:

7x1800m in 3:07-3:13 Pace 🏃💨👍
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 05-04-2019Le 05-04-2019 :
Die ersten 10 Tage gut über die Bühne gebracht, mit vielen Kilometern, Trainingspartnern und Sonnenstrahlen 😎🏃👍
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 04-04-2019Le 04-04-2019 :
NEUES VIDEO über Doping im Spitzensport online!
▶️ http://bit.ly/2K2a77P

Gerade in den letzten Wochen wurde aufgrund aktueller Vorfälle wieder viel darüber diskutiert. Ich wollte die Möglichkeit nutzen und euch einen Einblick aus...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 01-04-2019Le 01-04-2019 :
Warum ins Fitnesscenter gehen, wenn man einen Golfplatz vor der Haustüre hat? :-D (Y)

Wer von euch liebt auch Zirkeltraining?
Voir la vidéo

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Patrik WägeliPatrik Wägeli
08-04-2019 13:42:14

Message de Patrik Wägeli du 08-04-2019Es gibt Tage da läuft alles wie geplant und dann gibt es auch die Tage, an welchen es eben nicht wie gewünscht läuft. Gestern war definitiv zweiteres der Fall. Gelernt...
En voir plus

Jan FitschenJan Fitschen
08-04-2019 11:56:04

Message de Jan Fitschen du 08-04-2019Ich hab da ein Problem🙈: Wenn das Wetter so richtig 🌞 schön ist, und ich dann auch noch durch ein racewochenende völlig übermotiviert bin, dann laufe ich einfach zu schnell...
En voir plus

Marco KernMarco Kern
08-04-2019 11:23:58

Message de Marco Kern du 08-04-2019Du willst im Herbst einen Marathon laufen? runaissance.ch bietet dir das komplette Weekend inklusive Betreuung von A-Z. Check it out!😀
En voir plus

Marco KernMarco Kern
08-04-2019 11:08:13

Message de Marco Kern du 08-04-2019Articles : Hammer! Hinten raus konnte ich auf der zweiten Hälfte richtig Gas geben! Lest nach auf meiner Webseite😉
En voir plus

Jan FitschenJan Fitschen
08-04-2019 09:56:48

Message de Jan Fitschen du 08-04-2019Den Marathon Hannover findet ihr jetzt auch in der ndr Mediathek 😀😀😀👍https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/sportclub/Sportclub-live-Der-Hannover-Marathon,sportclub10262.html
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.