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Eindrücke von meinem 5km Saisonstart in 13:44min ▶️ http://bit.ly/30BK9fL Bevors morgen...

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 23-05-2019 15:54:13 :
Eindrücke von meinem 5km Saisonstart in 13:44min ▶️ http://bit.ly/30BK9fL

Bevors morgen zu meinem zweiten 5000m Rennen der Saison geht habe ich euch noch das neue Video zu meinem Saisoneinstieg in Amerika hochgeladen. Eindrücke von einem geilen Meeting in Stanford und ein paar allgemeine Einblicke bzw. Tipps von meiner Seite für euch! ;-) (Y)

Zum Video ▶️ http://bit.ly/30BK9fL

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La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojtaAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 21-05-2019Le 21-05-2019 :
Am Samstag gibts mein nächstes 5000m Rennen, heute die dazu passende Abschlusseinheit! 🏃

10x500m - 1:20 👴👍
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Wieder zurück zu den klassischen Sonntagen in Österreich 😎

80min Dauerlauf "am Berg" 🏃😜

Wünsche euch noch ein schönes Wochenende!
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Wenn man nur ein langes Leiberl mitnimmt und dann doch die Sonne rauskommt 😅

Gestern gabs in Vorbereitung auf meinen nächsten 5km Wettkampf:

4x1200m - 2:40-2:43 Pace 🏃👍
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 15-05-2019Le 15-05-2019 :
Ein bisschen Kreativität für ein bisschen Schnellkraft 😉🏃💪

📽 Wilhelm Lilge
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
Seit einer Woche nun wieder zurück in Österreich und auch hierzulande läuft das Training gut! 🏃👍

Aber ein bissl weniger Regen und Wind wär schon nett 😅😜
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