ç à Þ.net/news

Das Tempo am Video entspricht genau 2:40 pro km bzw....

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 24-05-2019 18:01:30 :
Das Tempo am Video entspricht genau 2:40 pro km bzw. 13:20 auf 5km! 🏃
Morgen habe ich in Belgien nicht nur vor meine Bestzeit (13:38) zu drücken, sondern dieses Tempo auch so lange wie möglich im Rennen zu halten 👍

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojtaAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

Ces publications précédentes

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 23-05-2019Le 23-05-2019 :
Eindrücke von meinem 5km Saisonstart in 13:44min ▶️ http://bit.ly/30BK9fL

Bevors morgen zu meinem zweiten 5000m Rennen der Saison geht habe ich euch noch das neue Video zu meinem Saisoneinstieg in Amerika...
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 21-05-2019Le 21-05-2019 :
Am Samstag gibts mein nächstes 5000m Rennen, heute die dazu passende Abschlusseinheit! 🏃

10x500m - 1:20 👴👍
Voir la vidéo

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Wieder zurück zu den klassischen Sonntagen in Österreich 😎

80min Dauerlauf "am Berg" 🏃😜

Wünsche euch noch ein schönes Wochenende!
En voir plus

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Wenn man nur ein langes Leiberl mitnimmt und dann doch die Sonne rauskommt 😅

Gestern gabs in Vorbereitung auf meinen nächsten 5km Wettkampf:

4x1200m - 2:40-2:43 Pace 🏃👍
Voir la vidéo

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 15-05-2019Le 15-05-2019 :
Ein bisschen Kreativität für ein bisschen Schnellkraft 😉🏃💪

📽 Wilhelm Lilge
Voir la vidéo

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Message de Moritz auf der Heide - ultrarunner du 24-05-2019Di Rosi un I !! 😬😙💪
.
#legday = #everyday
.
➖➖
[RUN_TRAVEL_GROW]

#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run #laufen #running #marathon #runner #instarun #trailrun #outdoors #active #mountains #workout #garmin #beatyesterday #intersport #sport #ausliebezumsport...
En voir plus

Sabrina MockenhauptSabrina Mockenhaupt
24-05-2019 16:51:37

Message de Sabrina Mockenhaupt du 24-05-2019Werbung// Heute ist wieder Let's Dance #time mit den #magicmoments✨ ! Ich hatte mir gewünscht mit Erich Klann zu Dirty Dancing zu tanzen, da ich als Kind diesen Film gefühlt...
En voir plus

Message de Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner du 24-05-2019Wir gehen regelmäßig zum Physio, auch wenn wir keine Probleme haben. Hochleistungssport ist immer eine Gratwanderung und ausreichend Schlaf, gute Ernährung und Massage sind wichtige Faktoren, um gesund zu bleiben....
En voir plus

Florian NeuschwanderFlorian Neuschwander
24-05-2019 11:19:59

Message de Florian Neuschwander du 24-05-2019Puh. Schöne 12 km mit 1200HM heute morgen. Danke an Philipp Reiter, der mir die Trails gezeigt hat. Es wird eine ganze Weile dauern, bis ich mich an die steilen...
En voir plus

Jan FitschenJan Fitschen
24-05-2019 10:43:41

Die nächsten Termine stehen fest. Wer von euch kommt in Wesel oder Menden vorbei? Ein schönes, sonniges Wochenende wünsche ich euch 😃

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.