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Etwas enttäuschend verlief gestern mein Start über die 5000m. 👴 Mit...

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 26-05-2019 16:02:14 :
Etwas enttäuschend verlief gestern mein Start über die 5000m. 👴
Mit 13:40 gabs zwar eine neue Saisonbestleistung und ich kam ca. 2 Sekunden an meine Bestzeit heran, trotzdem müsste da nach meinen letzten Trainingsleistungen aber mehr möglich sein! 🏃💪

Damit volle Kraft voraus hin zum nächsten Wettkampf! 😉

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La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojtaAndreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 25-05-2019Le 25-05-2019 :
Dieses Bild entstand vor zwei Jahren während meiner noch aktuellen 5000m Bestleistung. 🏃

Heute soll mir an selber Stelle dasselbe wieder gelinger! 😎👍
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 24-05-2019Le 24-05-2019 :
Das Tempo am Video entspricht genau 2:40 pro km bzw. 13:20 auf 5km! 🏃
Morgen habe ich in Belgien nicht nur vor meine Bestzeit (13:38) zu drücken, sondern dieses Tempo auch...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 23-05-2019Le 23-05-2019 :
Eindrücke von meinem 5km Saisonstart in 13:44min ▶️ http://bit.ly/30BK9fL

Bevors morgen zu meinem zweiten 5000m Rennen der Saison geht habe ich euch noch das neue Video zu meinem Saisoneinstieg in Amerika...
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 21-05-2019Le 21-05-2019 :
Am Samstag gibts mein nächstes 5000m Rennen, heute die dazu passende Abschlusseinheit! 🏃

10x500m - 1:20 👴👍
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Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Wieder zurück zu den klassischen Sonntagen in Österreich 😎

80min Dauerlauf "am Berg" 🏃😜

Wünsche euch noch ein schönes Wochenende!
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