Nach der Hitzeschlacht vorgestern heute etwas später trainiert, war nicht...

Andreas Vojta von laufheld.com, le texte de sa publication du 27-06-2019 18:49:17 :
Nach der Hitzeschlacht vorgestern heute etwas später trainiert, war nicht so deppert...😅🏃

8x400 - 67sec (100m Trabpause)
8x400m - 65sec (200m Trabpause)

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La publication complète :

Une publication de Andreas Vojta von laufheld.com

andreasvojta Andreas Vojta - professioneller Im-Kreis-Läufer

National Record Holder 1000m - 2:18,06
Athlete of the Year 2010, 2011, 2012, 2013

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Le 26-06-2019 :
Ja, es war warm 😅🏃👴
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Le 25-06-2019 :
Am Weg zum 10.000er...
Trainings im Schwellenbereich spielen da eine wichtige Rolle, daher gibts im neuen Video auch einen Einblick in eine entsprechende Einheit 🏃👍
➡http://bit.ly/2J5as62
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Le 22-06-2019 :
Der einfache Teil: 8km in 3:08 Tempo 🏃
Der zache Teil: Siehe Video 😅🙈💪
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Le 21-06-2019 :
Fokus ➡ 10.000m 👀🏃
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Le 20-06-2019 :
Bei 30°C gehts ab ins "Gebirge"! 🏃🔥😜
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