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Andy Symonds

Andy Symondswww.andysymonds.fr
Website : http://www.andysymonds.fr
Facebook : https://www.facebook.com/andymsymonds/

Message de Andy Symonds du 14-11-2018Le 14-11-2018 :
TrailVaucluse : Courir sur les sentiers, ou pratiquer d’autres activités en nature, ne devrait pas être dangereux. Il ne devrait pas y avoir un risque de se faire tirer dessus...
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Message de Andy Symonds du 09-11-2018Le 09-11-2018 :
Well the season of sharing mind-boggling pics of sparkling jaggedy mountain tops has drawn to a close. Summer has ended, autumn is here, and the landscapes will now be decorated...
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Message de Andy Symonds du 31-10-2018Le 31-10-2018 :
Who said it was a grey and wet morning?
That’s all in your mind 😜

#blackandyellow
#andlotsofothercolours
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Message de Andy Symonds du 29-10-2018Le 29-10-2018 :
Les Templiers divisé en six étapes (1. Le départ, 2. La nuit, 3. L’aube, 4. La fatigue, 5. Le pylône, 6. L’arrivée)

Avec un peu plus de détail sur mon blog...
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Message de Andy Symonds du 28-10-2018Le 28-10-2018 :
Quelques photos de notre petite sortie TrailVaucluse dans les Alpilles ce matin.

Parfait pour récupérer des Templiers 😁

Merci à tout ceux qui sont venus à Eygalières, et à début décembre pour...
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Message de Andy Symonds du 28-10-2018Le 28-10-2018 :
Skyrunning : As the clocks change and winter approaches, it will soon be time to start thinking about where to head for next year’s high-mountain tourist activities 😜

Some ideas and...
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Message de Andy Symonds du 25-10-2018Le 25-10-2018 :
Mini reportage sur BFMTV ce matin sur nos sentiers qui se transforment en champs de tir pour six mois de l’année.
Depuis début septembre les promeneurs restent chez eux, ou ils...
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Message de Andy Symonds du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
De retour aux FESTIVAL DES TEMPLIERS ce matin, pour la première fois depuis quelques années (2011&12). Ça manquait, - le parcours de ce grand classique est quand même au top...
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Message de Andy Symonds du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
Chers amis journalistes,

Vous n'aurez plus à vous demander si je suis anglais, écossais, gallois,.. le plus provençal des British,.. ?? (j’aurai tout vu !)

Depuis ce matin je chante aussi La...
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Message de Andy Symonds du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
Un athlète demande un jour sans chasse en Vaucluse : Un petit extrait de l'émission France Bleu Vaucluse à écouter en bas de l'article.
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Message de Andy Symonds du 14-10-2018Le 14-10-2018 :
Accidents de chasse : J’ai été faire un tour de vtt cet après-midi. J’ai croisé de nombreux mecs se promenant le fusil sur l’épaule, jamais cassé. Plusieurs fois on entendait...
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Message de Andy Symonds du 14-10-2018Le 14-10-2018 :
Sympa ce petit article sur mon retour au FESTIVAL DES TEMPLIERS, - merci !
Effectivement, ça fait un moment que je n'ai plus participé à ce grand classique qui tourne sur...
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Message de Andy Symonds du 10-10-2018Le 10-10-2018 :
Just spotted this jogger in L’Isle-sur-la-Sorgue.
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Message de Andy Symonds du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Merci encore Les Mollets Pétillants pour une superbe organisation d'un très beau trail, surtout avec les sections avec cordes et la boue en bonus cette année :-)

Le Trail de St...
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Message de Andy Symonds du 05-10-2018Le 05-10-2018 :
Random out of competition blood testing conducted this morning, pre FESTIVAL DES TEMPLIERS in association with ITRA - International Trail Running Association Quartz programme.

But will they pick up on last...
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Message de Andy Symonds du 02-10-2018Le 02-10-2018 :
Passez chez Enercoop avec mon code PARRAIN_nNDnGb ! : n'hésitez pas à passer chez Enercoop avec ce code parrain pour 20€ d'élec (vraiment !) verte offerte !!
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Message de Andy Symonds du 02-10-2018Le 02-10-2018 :
Tous les jours on consomme et donc on achète de l'électricité.

Lorsqu’on règle chacune de nos factures, on a un choix :
- promouvoir les déchets nucléaires et...
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Message de Andy Symonds du 26-09-2018Le 26-09-2018 :
Beware of the Dragon !!
🐉 🔥

www.strava.com/activities/1866814528
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Message de Andy Symonds du 26-09-2018Le 26-09-2018 :
Start the day as you mean to go on.

By shining a bright light on the rocky path ahead!
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Message de Andy Symonds du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
There's a lady who's sure
All that glitters is gold
.
#stairwaytoheaven
#blackandyellow
#hillreps
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Message de Andy Symonds du 21-09-2018Le 21-09-2018 :
Team SCOTT Running in Glencoe for a weekend of Skyrunning.

https://youtu.be/sFbJNXJnFV0
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Message de Andy Symonds du 21-09-2018Le 21-09-2018 :
There are substances that don’t need to be sold or consumed from plastic containers.

Air is one of them and water is another.

Did you know that experts are predicting that by...
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Message de Andy Symonds du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
Don’t hit the wall.
Run over it.
.
Good morning !
#headcase
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Message de Andy Symonds du 18-09-2018Le 18-09-2018 :
« … ! »

Qu’est-ce qu’il disait ?

Devenez bien ! – et laissez vos propositions en commentaire.

**PRIZES** Pour la meilleure réponse - un sac de boue ecossaise.

(Livraison non-comprise)

Bonne journée !

📷 Holly...
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Message de Andy Symonds du 17-09-2018Le 17-09-2018 :
Glencoe Skyline : A few words on my web about yesterday's jaunt round Glencoe :-)

SCOTT Running

www.andysymonds.fr/2018/09/glencoe-skyline.html
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Message de Andy Symonds du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
A nice, if shortened, day out on the Glencoe Skyline this morning 😁

Thus wrapping up my summer of Extreme Skyrunning racing 😎

Next on the calendar can only be something (relatively)...
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Message de Andy Symonds du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Pre Glencoe Skyline video chit chat 😜

Tomorrow the weather is due to be particularly grim, so we’re on a shortened course, but still with some nice rocky bits 😁

Follow the...
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Message de Andy Symonds du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Through grass & mud with @lindcody
😎
Hoping for such perfect conditions tomorrow for the @glencoeskyline
😁
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Message de Andy Symonds du 14-09-2018Le 14-09-2018 :
Sentiers Battus : On parle Bob Graham Round avec le nouveau podcast Sentiers Battus.
🎧
Téléchargez, écoutez, et puis allez au Lake District pour faire votre tour du Bob Graham !!
😁
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Message de Andy Symonds du 13-09-2018Le 13-09-2018 :
J'ai assisté à une émission spécial sur la chasse ce matin, sur RCF Radio.

Malheureusement il n'y avait pas assez de temps pour échanger au sujet de l'insécurité avec les intervenants...
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Message de Andy Symonds du 07-09-2018Le 07-09-2018 :
L'entretien de démission de Nicolas Hulot la semaine dernière, à voir / écouter absolument, si ce n'est pas déjà fait.

Ce gouvernement d'Emmanuel Macron est certes constitué d'une nouvelle diversité de...
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Message de Andy Symonds du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
Check out the video of yesterday’s rocky run in the sun 😁

Skyrunning | SCOTT Running

https://youtu.be/Jt7sjUuTAvQ
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Message de Andy Symonds du 26-08-2018Le 26-08-2018 :
7th at @KIMA this morning. In about the same time I did in 2012. Kima is undoubtedly one of the most awesome and scenic of races around. This photo definitely...
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Message de Andy Symonds du 19-08-2018Le 19-08-2018 :
Mont Thabor (3178), Mars.
.
#tractionmatters
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Message de Andy Symonds du 18-08-2018Le 18-08-2018 :
BANG BANG / Accidents de chasse : La végétation bouge
Le chasseur tire
Une vie est perdue

La peur de la majorité d’aller se balader en nature en période de chasse est légitime.

Les...
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Message de Andy Symonds du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
Pourquoi se salir les pieds quand tu peux marcher sur les mains ?
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Message de Andy Symonds du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
Through big rocks and tall grass.
Reconnaissance @runlagnes 2020 😜
.
#blackandyellow
#supertracrc
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Message de Andy Symonds du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
The unexpected steep descent off the mountain !

Some words on my run at the Tromso Skyrace, part of the Skyrunning World Series:

www.andysymonds.fr

SCOTT Running | RES en France | TORQ Fitness...
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Message de Andy Symonds du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
This morning I’ve got a big stitch !! Or, in stitches of laughter more like. 🤣
(point de côté = stitch en anglais !)

Finalement une revue de trail qui touche aux...
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Message de Andy Symonds du 05-08-2018Le 05-08-2018 :
Some parts of the Tromsø Skyrace are actually quite runnable 🤣
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Message de Andy Symonds du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
Great morning “visiting” the hills of northern Norway in the Tromso Skyrace this morning. Had to grit my teeth to fend of the Russian and Americans chasing hard at the...
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Message de Andy Symonds du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
It’s a wild but chilled out place to be the far north of Norway. Looking forward to a wild but chilled out run through these landscapes tomorrow!

(drawing from the bottom...
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Message de Andy Symonds du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
Le parcours d'orientation à Colmars les Alpes !
(il y a 10j)

Merci au Trail des Mélèzes du Mercantour d'avoir organisé un bon trail et de quoi passer un excellent weekend en...
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Message de Andy Symonds du 31-07-2018Le 31-07-2018 :
It’s all about race-specific training, right?

So hopefully this one small rock I climbed over during my lunch run today will bear me in good stead for the lumpy ridges of...
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Message de Andy Symonds du 28-07-2018Le 28-07-2018 :
Challenge des Trails de Provence : Compte rendu Challenge des Trails de Provence du Trail des Mélèzes du Mercantour. c'était le weekend dernier. encore plus de montagnes d'ici 7 jours...
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Message de Andy Symonds du 28-07-2018Le 28-07-2018 :
just another morning run, TrailVaucluse style 😜
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Message de Andy Symonds du 27-07-2018Le 27-07-2018 :
The power of the early morning reps session!
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Message de Andy Symonds du 22-07-2018Le 22-07-2018 :
Après un petit enchaînement de 4èmes places (Monte Rosa, Pierra Menta, World Cup ⚽️, le pire étant évidement ce dernier 🙄) c’était bien sympa de casser le rythme ce matin...
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Message de Andy Symonds du 19-07-2018Le 19-07-2018 :
Denver, le dernier dinosaure - en ce moment il joue de la guitare à Avignon, à coté de la Durance.

Je le croise parfois le midi, quand je pars courir depuis...
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Message de Andy Symonds du 13-07-2018Le 13-07-2018 :
What goes up 👆
must come down 👇
👍

A few more pics from last weekend: 3 days of mega up&down in Areches Beaufort with Martin Gaffuri.

The Pierra Menta EDF Eté totals around...
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2018
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