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Andy Symonds

Andy Symondswww.andysymonds.fr
Website : http://www.andysymonds.fr
Facebook : https://www.facebook.com/andymsymonds/

Message de Andy Symonds du 11-01-2019Le 11-01-2019 :
Drawings from 2012, but still as true as ever I think. Running is a multi-discipline sport, there's no way round it and it's what makes it so great - it's...
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Message de Andy Symonds du 05-01-2019Le 05-01-2019 :
« les traditions, il faut les garder, car c'est des traditions ! »

vraiment ? toutes ?!...

Il est autorisé en France de peindre des branches d’arbres avec de la colle afin...
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Message de Andy Symonds du 04-01-2019Le 04-01-2019 :
Sunset, the second best time of the day, after sunrise.

Bonne soirée et bon week-end !
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Message de Andy Symonds du 31-12-2018Le 31-12-2018 :
Une très HAPPY NEW YEAR à toutes et à tous !!!

En vous souhaitant un maximum de beaux levers de soleil en 2019 !!!

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Merci encore à mes partenaires de ces dernières...
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Message de Andy Symonds du 31-12-2018Le 31-12-2018 :
un dernier footing pour 2018 ! Au lever de jour et tout blanc 😎
Courir dans la neige = jamais facile !
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Message de Andy Symonds du 30-12-2018Le 30-12-2018 :
Ce n’était pas une grosse année en termes de kilomètres parcourus. Le compteur strava confirme !
Entre la pubalgie du début d’année et la mononucléose à la fin, mes pieds ont...
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Message de Andy Symonds du 28-12-2018Le 28-12-2018 :
Winter frosty sunrises are amongst the best 😃
.
(and they’d be even better if a bunch of grumpy blokes weren’t wondering around the landscape in army gear, shotguns on their shoulder!)
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Message de Andy Symonds du 21-12-2018Le 21-12-2018 :
allez, CADEAU de NOEL !
-30€ sur ta facture élec
et une conscience tranquille en bonus !

https://souscription.enercoop.fr/code/NOEL_nNDnGb
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Le 20-12-2018 :
tu veux optimiser ton année de trail 2019 ?!
tu sais pas quoi faire le premier w/e d'avril ou le deuxième de mai ?
tu veux découvrir un paradis de trail dans...

Message de Andy Symonds du 19-12-2018Le 19-12-2018 :
The odd run in the rain never did any harm. Especially when you’re armed with properly adapted equipment. A technical waterproof jacket and some streamline swim goggles and you’re ready...
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Le 15-12-2018 :
je ne connais pas de meilleures façons de commencer le weekend !
debout à 5h29 pour être au sommet du Ventoux pile au moment où le soleil se levait, 8h.

On ne...

Message de Andy Symonds du 04-12-2018Le 04-12-2018 :
Turns out you can’t run off mononucleosis, no you have to sleep it off. So I’m doing a touch more sleeping than running at the moment. Please don’t wake me...
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Message de Andy Symonds du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
WEEK-ENDs TRAIL dans LES ALPILLES !

Programme et formulaire d'inscription disponible ici :
www.panoramadesalpilles.com/vos-evenements-2/

Parfait pour lancer la saison 2019 !! :-)

Au Gite Le Panorama des Alpilles
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Message de Andy Symonds du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
C'est le bazar sur les sentiers français en ce moment !
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Message de Andy Symonds du 23-11-2018Le 23-11-2018 :
STAGES DE TRAIL DANS LES ALPILLES !!

Voici une offre BLACK FRIDAY plus colorée que certaines autres !!!!

Pour bien lancer la saison de trail 2019, inscrivez-vous sur l’un de nos week-ends...
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Message de Andy Symonds du 21-11-2018Le 21-11-2018 :
2018 : une année sportive qui aura commencé avec une pubalgie et qui finit en mononucléose ! Mais entre ces deux, j’ai pu profiter d’enchainer une belle collection de trails...
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Message de Andy Symonds du 17-11-2018Le 17-11-2018 :
Aujourd’hui JOURNÉE GILETS JAUNES en France !!!

(comme tous les jours entre septembre et février)
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Message de Andy Symonds du 14-11-2018Le 14-11-2018 :
TrailVaucluse : Courir sur les sentiers, ou pratiquer d’autres activités en nature, ne devrait pas être dangereux. Il ne devrait pas y avoir un risque de se faire tirer dessus...
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Message de Andy Symonds du 09-11-2018Le 09-11-2018 :
Well the season of sharing mind-boggling pics of sparkling jaggedy mountain tops has drawn to a close. Summer has ended, autumn is here, and the landscapes will now be decorated...
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Message de Andy Symonds du 31-10-2018Le 31-10-2018 :
Who said it was a grey and wet morning?
That’s all in your mind 😜

#blackandyellow
#andlotsofothercolours
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Message de Andy Symonds du 29-10-2018Le 29-10-2018 :
Les Templiers divisé en six étapes (1. Le départ, 2. La nuit, 3. L’aube, 4. La fatigue, 5. Le pylône, 6. L’arrivée)

Avec un peu plus de détail sur mon blog...
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Message de Andy Symonds du 28-10-2018Le 28-10-2018 :
Quelques photos de notre petite sortie TrailVaucluse dans les Alpilles ce matin.

Parfait pour récupérer des Templiers 😁

Merci à tout ceux qui sont venus à Eygalières, et à début décembre pour...
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Message de Andy Symonds du 28-10-2018Le 28-10-2018 :
Skyrunning : As the clocks change and winter approaches, it will soon be time to start thinking about where to head for next year’s high-mountain tourist activities 😜

Some ideas and...
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Message de Andy Symonds du 25-10-2018Le 25-10-2018 :
Mini reportage sur BFMTV ce matin sur nos sentiers qui se transforment en champs de tir pour six mois de l’année.
Depuis début septembre les promeneurs restent chez eux, ou ils...
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Message de Andy Symonds du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
De retour aux FESTIVAL DES TEMPLIERS ce matin, pour la première fois depuis quelques années (2011&12). Ça manquait, - le parcours de ce grand classique est quand même au top...
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Message de Andy Symonds du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
Chers amis journalistes,

Vous n'aurez plus à vous demander si je suis anglais, écossais, gallois,.. le plus provençal des British,.. ?? (j’aurai tout vu !)

Depuis ce matin je chante aussi La...
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Message de Andy Symonds du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
Un athlète demande un jour sans chasse en Vaucluse : Un petit extrait de l'émission France Bleu Vaucluse à écouter en bas de l'article.
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Message de Andy Symonds du 14-10-2018Le 14-10-2018 :
Accidents de chasse : J’ai été faire un tour de vtt cet après-midi. J’ai croisé de nombreux mecs se promenant le fusil sur l’épaule, jamais cassé. Plusieurs fois on entendait...
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Message de Andy Symonds du 14-10-2018Le 14-10-2018 :
Sympa ce petit article sur mon retour au FESTIVAL DES TEMPLIERS, - merci !
Effectivement, ça fait un moment que je n'ai plus participé à ce grand classique qui tourne sur...
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Message de Andy Symonds du 10-10-2018Le 10-10-2018 :
Just spotted this jogger in L’Isle-sur-la-Sorgue.
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Message de Andy Symonds du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Merci encore Les Mollets Pétillants pour une superbe organisation d'un très beau trail, surtout avec les sections avec cordes et la boue en bonus cette année :-)

Le Trail de St...
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Message de Andy Symonds du 05-10-2018Le 05-10-2018 :
Random out of competition blood testing conducted this morning, pre FESTIVAL DES TEMPLIERS in association with ITRA - International Trail Running Association Quartz programme.

But will they pick up on last...
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Message de Andy Symonds du 02-10-2018Le 02-10-2018 :
Passez chez Enercoop avec mon code PARRAIN_nNDnGb ! : n'hésitez pas à passer chez Enercoop avec ce code parrain pour 20€ d'élec (vraiment !) verte offerte !!
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Message de Andy Symonds du 02-10-2018Le 02-10-2018 :
Tous les jours on consomme et donc on achète de l'électricité.

Lorsqu’on règle chacune de nos factures, on a un choix :
- promouvoir les déchets nucléaires et...
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Message de Andy Symonds du 26-09-2018Le 26-09-2018 :
Beware of the Dragon !!
🐉 🔥

www.strava.com/activities/1866814528
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Message de Andy Symonds du 26-09-2018Le 26-09-2018 :
Start the day as you mean to go on.

By shining a bright light on the rocky path ahead!
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Message de Andy Symonds du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
There's a lady who's sure
All that glitters is gold
.
#stairwaytoheaven
#blackandyellow
#hillreps
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Message de Andy Symonds du 21-09-2018Le 21-09-2018 :
Team SCOTT Running in Glencoe for a weekend of Skyrunning.

https://youtu.be/sFbJNXJnFV0
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Message de Andy Symonds du 21-09-2018Le 21-09-2018 :
There are substances that don’t need to be sold or consumed from plastic containers.

Air is one of them and water is another.

Did you know that experts are predicting that by...
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Message de Andy Symonds du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
Don’t hit the wall.
Run over it.
.
Good morning !
#headcase
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Message de Andy Symonds du 18-09-2018Le 18-09-2018 :
« … ! »

Qu’est-ce qu’il disait ?

Devenez bien ! – et laissez vos propositions en commentaire.

**PRIZES** Pour la meilleure réponse - un sac de boue ecossaise.

(Livraison non-comprise)

Bonne journée !

📷 Holly...
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Message de Andy Symonds du 17-09-2018Le 17-09-2018 :
Glencoe Skyline : A few words on my web about yesterday's jaunt round Glencoe :-)

SCOTT Running

www.andysymonds.fr/2018/09/glencoe-skyline.html
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Message de Andy Symonds du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
A nice, if shortened, day out on the Glencoe Skyline this morning 😁

Thus wrapping up my summer of Extreme Skyrunning racing 😎

Next on the calendar can only be something (relatively)...
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Message de Andy Symonds du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Pre Glencoe Skyline video chit chat 😜

Tomorrow the weather is due to be particularly grim, so we’re on a shortened course, but still with some nice rocky bits 😁

Follow the...
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Message de Andy Symonds du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Through grass & mud with @lindcody
😎
Hoping for such perfect conditions tomorrow for the @glencoeskyline
😁
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Message de Andy Symonds du 14-09-2018Le 14-09-2018 :
Sentiers Battus : On parle Bob Graham Round avec le nouveau podcast Sentiers Battus.
🎧
Téléchargez, écoutez, et puis allez au Lake District pour faire votre tour du Bob Graham !!
😁
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Message de Andy Symonds du 13-09-2018Le 13-09-2018 :
J'ai assisté à une émission spécial sur la chasse ce matin, sur RCF Radio.

Malheureusement il n'y avait pas assez de temps pour échanger au sujet de l'insécurité avec les intervenants...
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Message de Andy Symonds du 07-09-2018Le 07-09-2018 :
L'entretien de démission de Nicolas Hulot la semaine dernière, à voir / écouter absolument, si ce n'est pas déjà fait.

Ce gouvernement d'Emmanuel Macron est certes constitué d'une nouvelle diversité de...
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Message de Andy Symonds du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
Check out the video of yesterday’s rocky run in the sun 😁

Skyrunning | SCOTT Running

https://youtu.be/Jt7sjUuTAvQ
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Message de Andy Symonds du 26-08-2018Le 26-08-2018 :
7th at @KIMA this morning. In about the same time I did in 2012. Kima is undoubtedly one of the most awesome and scenic of races around. This photo definitely...
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