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Andy Symonds

Andy Symondswww.andysymonds.fr
Website : http://www.andysymonds.fr
Facebook : https://www.facebook.com/andymsymonds/

Message de Andy Symonds du 16-06-2019Le 16-06-2019 :
C’était hier, sur RunleBeaucet !

Nous organisons des courses avec TrailVaucluse depuis quatre ans maintenant et cette année j’ai pu en profiter pour la première fois en tant que coureur. Du...
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Message de Andy Symonds du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
les dossards sont prêts :-)
et je vais en profiter pour en prendre 1 :-)

rdv samedi au Beaucet !!

www.runlebeaucet.com
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RunleBeaucet | TrailVaucluse | RunLagnes
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SCOTT Running | Magasin Bio Avicenne...
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Message de Andy Symonds du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
A misty morning in Provence.
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Message de Andy Symonds du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
Trail Vaucluse-Run Le Beaucet : Présentation - Trails de Provence : On me demande souvent ma course preferée.
La réponse - celle que nous organisons avec TrailVaucluse, bien évidement :-)

CE SAMEDI,...
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Message de Andy Symonds du 08-06-2019Le 08-06-2019 :
The final straight
.
La dernière ligne droite
.
😜
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Message de Andy Symonds du 08-06-2019Le 08-06-2019 :
Some SOLID running from Team 🇬🇧 at the World Trail Championships this morning. Especially @jonalbon who ABSOLUTELY SMASHED IT, bringing home the individual GOLD!
I was 4th Brit in 33rd overall.
And...
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Message de Andy Symonds du 08-06-2019Le 08-06-2019 :
Time to start the World (short-ish) Trail Running Championships!

Start in 90 mins...
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Message de Andy Symonds du 06-06-2019Le 06-06-2019 :
Leaving France for Portugal this morning, and according to my son - I’ll get funny looks at the airport. 😅

Saturday morning I’ll have the honour to be representing team 🇬🇧...
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Message de Andy Symonds du 30-05-2019Le 30-05-2019 :
Le village du Beaucet :
Le 15 juin le chateau du village accueillera 400 coureurs pour le RunleBeaucet, douzième étape du Challenge des Trails de Provence, événement incontournable des séries internationales...
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Message de Andy Symonds du 29-05-2019Le 29-05-2019 :
TrailVaucluse : Les mardi soir dans le Luberon c'est CHRONO-APERO avec TrailVaucluse et Team Hunter Running !

Voici celui d'hier.

Prochain rdv mardi 4 juin pour THE WILD BOAR WALL !!
(entre Lagnes...
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Message de Andy Symonds du 29-05-2019Le 29-05-2019 :
Yannick Jadot : «La ruralité, ce n’est pas la chasse» : "la ruralité, ce n’est pas la chasse"

Merci Yannick Jadot pour ces mots clairs et logiques.

Dommage que la majorité de...
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Message de Andy Symonds du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
Just a short and direct up ‘nd down to the summit of the moon this morning.

The low gravity feel up there facilitates the bounce back down.

🌓 👽
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Message de Andy Symonds du 25-05-2019Le 25-05-2019 :
Une belle matinée sur les sentiers de RunleBeaucet, en mode #courirutile (Trail Runner Foundation) avec TrailVaucluse.

On a rammassé tous les déchets rencontrés sur le chemin. Mais honnêtement (et heureusement !)...
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Message de Andy Symonds du 24-05-2019Le 24-05-2019 :
RDV 8h45 demain matin au Beaucet !!

Pour un tour sur le parcours de l'Enduro des Calades de RunleBeaucet (course dans 3 semaines).

Suivi par un flapjack et une bière (si le...
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Message de Andy Symonds du 23-05-2019Le 23-05-2019 :
The dark side of the moon 🌑
.
Accompagné ce matin par des chamois et des scorpions 🦂
.
Un petit travail de puissance dans l’endurance, sur l’un de mes sentiers préférés...
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Message de Andy Symonds du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Vidéo : des conditions dantesques sur la skyrace des Matheysins : C'était pas la performance de ma vie, mais le weekend était quand meme bon !!

Qu'est-ce que c'est bon ce...
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Message de Andy Symonds du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
INSCRIVEZ VOUS RAPIDEMENT POUR RunleBeaucet 2019 !!!
CA SE REMPLIT VITE CETTE ANNÉE !!!

infos et inscriptions : www.runlebeaucet.com
J-24

Challenge des Trails de Provence
TrailVaucluse
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Message de Andy Symonds du 20-05-2019Le 20-05-2019 :
More snow less sky at yesterday’s Skyrace des Matheysins !

Another great Skyrunning race, with steep slopes, rocky summits and snowy ridges.

My legs didn’t have the power to hang at the...
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Message de Andy Symonds du 18-05-2019Le 18-05-2019 :
Perfect conditions for some skiing, I mean running, at the Skyrace des Matheysins tomorrow morning.

Race plan : SPRINT 😜

#nopoles #noshortcuts #blackandyellow

SCOTT Running | Skyrunning
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Message de Andy Symonds du 18-05-2019Le 18-05-2019 :
Morning recce of the first and last kilometres of the Skyrace des Matheysins.
.
Ricky Lightfoot feeling at home in the mud. And he’s conveniently brought a sack full of clouds...
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Message de Andy Symonds du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Après une semaine bien dynamique côté énergie, mais un peu « plate » sur le profil, à Intersolar Munich, j’ai hâte de retrouver des bonnes belles pentes enneigées ce week-end...
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Message de Andy Symonds du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
Un plaisir de partager les sentiers des Alpilles le week-end dernier avec des cool trail runners !
Voici quelques images :

🎥👇
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Message de Andy Symonds du 13-05-2019Le 13-05-2019 :
Je suis adhérant Trail Runner Foundation. Voilà pourquoi !
-> une petite vidéo + interview (sur le site)
bonne soirée eco-responsable ;-)
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Message de Andy Symonds du 12-05-2019Le 12-05-2019 :
Merci à tous les participants de nous avoir fait confiance pour ce deuxième week-end de trail dans les Alpilles, avec le Gite Le Panorama des Alpilles et Mental Sport. Top...
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Message de Andy Symonds du 11-05-2019Le 11-05-2019 :
Au-dessus de Sisteron les sentiers sont plutôt plats et roulants. C’est ça qui me plaît chez La Perce-Roche 😜
.
#FlatisRelative
#BlackandYellow
#SupertracRC
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Message de Andy Symonds du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
l'interview d'après race de La Perce-Roche.
comme je disais, j'étais venu pour randonner et faire de la spéléologie.

SCOTT Running
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Message de Andy Symonds du 08-05-2019Le 08-05-2019 :
It’s BRIGHT YELLOW
It’s LIGHT
It’s FAST
It’s not a supersonic banana
It’s HERE !!!

The new Kinabalu RC 2.0 has landed!!

Want to know all about it?
All details here : https://www.scott-sports.com/global/en/kinabalu-rc

#TractionMatters #SPEED #KinabaluRC #BlackandYellow

SCOTT Running...
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Message de Andy Symonds du 06-05-2019Le 06-05-2019 :
Most mornings I worship the rising sun.
😜
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Message de Andy Symonds du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
Rdv à Sisteron ce matin pour La Perce-Roche. J’ai gagne un morceau de rock en or j’suis trop content ! 😅
Encore une belle étape du Challenge des Trails de Provence...
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Message de Andy Symonds du 04-05-2019Le 04-05-2019 :
The Kinabalu RC 2.0 is not a shoe for snails!
.
La Kinabalu RC 2.0 n’a pas été conçue pour les escargots !
.
Check out the specific outsole design - providing the best...
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Message de Andy Symonds du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
Le sport et l'environnement, sont-ils indépendants ?
Non ! pas du tout !

Il s'agit d'un choix parfois difficile pour les sportifs, les clubs ou les teams de refuser de l'argent....
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Message de Andy Symonds du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
Q: What is LIGHT, FAST and very YELLOW?
A: These speedy new shoes!!

Sign-up to win a pair here: http://bit.ly/2GUEp8S

#SCOTTrunning #TractionMatters #KinabaluRC
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Message de Andy Symonds du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
Le Bondelon, anciennement un joli bois au-dessus de Fontaine-de-Vaucluse, ne ressemble plus qu'à un cimetière d'arbres.

S'il y avait tellement de 💰 à faire en massacrant les arbres pour vendre le...
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Message de Andy Symonds du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
Avant d'aller travailler au bureau le matin, plusieurs choix se présentent :

- dormir jusqu'au plus tard possible ?
- se lever pour vider la lave vaisselle et mettre le linge ?
-...
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Message de Andy Symonds du 02-05-2019Le 02-05-2019 :
La Perce-Roche c'est ce weekend !

Et voici en amont un petit itw avec mon favourite training partner Pierre-Hugo Romain ;-)

Hâte de découvrir le parcours dimanche matin !
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Message de Andy Symonds du 01-05-2019Le 01-05-2019 :
What are these nifty looking yellow shoes? I can tell you that once on your feet they make you want to run FAST.

Want to be one of the lucky 10...
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Message de Andy Symonds du 29-04-2019Le 29-04-2019 :
Shoe testing dans 12 jours dans les Alpilles !!

Testez les SCOTT Running SupertracRC et les SupertracUltraRC pendant nos weekends de trail avec le Gite Le Panorama des Alpilles.

Infos ICI :...
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Message de Andy Symonds du 28-04-2019Le 28-04-2019 :
Une belle sortie d’anniversaire dans les Gorges du Gardon avec Beaver Trail Poulx 😃
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Message de Andy Symonds du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
Consultation publique : Tir d'été du sanglier et du chevreuil du 1er juin au 7 septembre 2019 / Consultations 2019 / Droit à l'information sur l'environnement / Environnement, risques naturels...
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Message de Andy Symonds du 25-04-2019Le 25-04-2019 :
Good morning !
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Message de Andy Symonds du 24-04-2019Le 24-04-2019 :
TrailVaucluse : Le 28 avril ce sera mon birthday run ;-) donc venez m'accompagner avec TrailVaucluse et les amis traileurs du Beaver Trail Poulx (qui vont nous guider d'ailleurs !)...
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Message de Andy Symonds du 24-04-2019Le 24-04-2019 :
Trail de Signes 2019 - Le compte rendu - Trails de Provence : Le compte rendu du Trail de Signes !

Cela fait quatre étapes du Challenge des Trails de Provence...
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Message de Andy Symonds du 24-04-2019Le 24-04-2019 :
Andy Symonds : J-16 du deuxième et dernier weekend de trail 2019 !

www.panoramadesalpilles.com/vos-evenements-2/
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Message de Andy Symonds du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
Flat out to the finish line !! 🏁

The final few hundred meters though town, wrapping up the beautiful Trail de Signes 😎

📸 Magg Nifique - Sport & Plaisir Au...
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Message de Andy Symonds du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Rdv à Signes ce matin pour une très belle boucle de 30km passant par la (très roulante 😜) crête de la Sainte Baume. 2500kcal selon ma montre. Je crois bien...
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Message de Andy Symonds du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Q: What’s for breakfast?
A: Burnt lungs ‘nd big views
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Le 13-04-2019 :
! N'HESITEZ PAS ! 😉

Il reste encore quelques places pour le deuxième weekend de trail avec le Gite Le Panorama des Alpilles le 11/12 mai 2019 :
www.panoramadesalpilles.com/vos-evenements-2/

VOICI LE PROGRAMME :
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Message de Andy Symonds du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
"Maillon essentiel de nos fragiles écosystèmes, régulateur indispensable des populations animales et humaines, le chasseur est victime d’une injuste défiance. Partons ensemble à la découverte de ce héros incompris."
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Message de Andy Symonds du 10-04-2019Le 10-04-2019 :
T’as déjà couru sur des clous ?
Moi oui !
Pourtant le trail c’est du plaisir, pas de la torture !!!

On rencontre plein de monde quand on pratique la course à pied...
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Message de Andy Symonds du 09-04-2019Le 09-04-2019 :
Gite Le Panorama des Alpilles : 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️
Quelques images de notre premier week-end de trail organisé par le Gite Le Panorama des Alpilles !!

Pour...
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2019
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