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Andy Symonds

Andy Symondswww.andysymonds.fr
Website : http://www.andysymonds.fr
Facebook : https://www.facebook.com/andymsymonds/

Message de Andy Symonds du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Q: What’s for breakfast?
A: Burnt lungs ‘nd big views
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Le 13-04-2019 :
! N'HESITEZ PAS ! 😉

Il reste encore quelques places pour le deuxième weekend de trail avec le Gite Le Panorama des Alpilles le 11/12 mai 2019 :
www.panoramadesalpilles.com/vos-evenements-2/

VOICI LE PROGRAMME :
-...

Message de Andy Symonds du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
"Maillon essentiel de nos fragiles écosystèmes, régulateur indispensable des populations animales et humaines, le chasseur est victime d’une injuste défiance. Partons ensemble à la découverte de ce héros incompris."
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Message de Andy Symonds du 10-04-2019Le 10-04-2019 :
T’as déjà couru sur des clous ?
Moi oui !
Pourtant le trail c’est du plaisir, pas de la torture !!!

On rencontre plein de monde quand on pratique la course à pied...
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Message de Andy Symonds du 09-04-2019Le 09-04-2019 :
Gite Le Panorama des Alpilles : 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️
Quelques images de notre premier week-end de trail organisé par le Gite Le Panorama des Alpilles !!

Pour...
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Message de Andy Symonds du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
Le sommet des Alpilles !
La Tour de Guet marque la fin de la dernière montée de notre premier week-end de trail basé au Gite Le Panorama des Alpilles à Aureille.
Et...
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Message de Andy Symonds du 01-04-2019Le 01-04-2019 :
🥁🥁🥁
❗️❗️❗️
Voici toutes les dernières informations concernant les trois séries dont RunleBeaucet fera partie cet été :
🆕🆕🆕
👇👇👇
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Message de Andy Symonds du 31-03-2019Le 31-03-2019 :
You can “choose your own reality or buy your own truth”, but it’s time to do something. It’s time world leaders, stars, influencers and individuals listen to this girl!
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Message de Andy Symonds du 29-03-2019Le 29-03-2019 :
Si vous allez en 🇬🇧 n’hésitez pas à prendre le bus 😜

Ou n’y allez pas !

‪#bollockstobrexit‬

‪www.bollockstobrexit.com‬
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Le 28-03-2019 :
Voici un petit aperçu du terrain qui nous attend pour les weekends en avril et mai !

Nous sommes allés faire un tour samedi dernier et je confirme que c’est parfait...

Message de Andy Symonds du 27-03-2019Le 27-03-2019 :
En 2012 je venais d’arriver dans l’hexagone. Habitué à l’herbe du fell running, les crêtes rocheuses du sky racing et la boue des cross anglais, j’ai rapidement découvert un autre...
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Message de Andy Symonds du 26-03-2019Le 26-03-2019 :
Pour nos weekends de trail dans les Alpilles avec le Gite Le Panorama des Alpilles vous aurez aussi la possibilité de tester mes chaussures préférées ;-)

Vous allez voir, c'est pas...
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Message de Andy Symonds du 26-03-2019Le 26-03-2019 :
Plastique, c’est partout ! Cette vidéo en fait la preuve 😜

On peut tous réduire notre utilisation, surtout pour le plastique à usage unique.

Le trail running c’est un sport en nature....
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Message de Andy Symonds du 25-03-2019Le 25-03-2019 :
🇬🇧

If you hold a British passport and are disgusted by what an absolute mess the GB government are making of our country then please join me in signing this petition...
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Message de Andy Symonds du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
#TractionMatters !!

Have a good weekend !

#SCOTTrunning #SupertracRC #SupertracUltraRC #SCOTTkinabalu
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Message de Andy Symonds du 21-03-2019Le 21-03-2019 :
Trails Endurance Mag : Il reste encore quelques places pour les deux weekends dans les Alpilles !
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Message de Andy Symonds du 21-03-2019Le 21-03-2019 :
Le Trail du Ventoux 2019 en video !
Une belle matinée sur le grand chauve !
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Message de Andy Symonds du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
L’arrivée de l’ Ergysport Trail du Ventoux 2019.

Pour franchir la ligne à la 4ème place cette année :
- Un petit saut - pour marquer la joie de boucler les 45km,...
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Message de Andy Symonds du 17-03-2019Le 17-03-2019 :
[FR] Une belle matinée passée sur les sentiers du Géant de Provence ! Mon seul regret - de ne pas avoir couru en débardeur 😅
Je termine 4ème, assez loin des...
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Message de Andy Symonds du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
un petit aperçu du terrain qui nous attend pour les weekends de trail en avril et mai 🙂
ca va être fun, et beau !
et ne vous inquiétez pas, vous aurez...
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Message de Andy Symonds du 13-03-2019Le 13-03-2019 :
Il faut éviter les balles lors de vos footings le midi à Avignon !

La chasse en France (et en Vaucluse en particulier) =
- Un désastre écologique
- Une insécurité inconcevable...
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Message de Andy Symonds du 08-03-2019Le 08-03-2019 :
Personne ne nous force à courir.
C’est par choix, pour le plaisir, - normalement !

J’ai pris l’habitude de rajouter une petite photo sur la plupart de mes activités sur Strava (www.strava.com/athletes/andysymonds)....
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Message de Andy Symonds du 08-03-2019Le 08-03-2019 :
Par chance, les lobbyistes de la chasse française n’ont pas encore réussi à mettre le singe sur la liste d’espèces classées nuisibles.
.
#blackandyellow
#baladessansballes
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Message de Andy Symonds du 04-03-2019Le 04-03-2019 :
Vest season is officially upon us! Enjoying testing out the latest #blackandyellow shorts ‘nd vest combo under the sun of the Trail Saint Baume yesterday.
.
#supertracrc

www.trailsdeprovence.fr/trail-de-la-saint-baume-2019-le-compte-rendu/
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Message de Andy Symonds du 02-03-2019Le 02-03-2019 :
10 tonnes de plastique sont produites par seconde dans le monde. Par seconde !

Environ 8% de la production mondiale de pétrole est aujourd’hui consommé dans le plastique (acheter du plastique...
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Message de Andy Symonds du 28-02-2019Le 28-02-2019 :
100 pros du sport demandent au patron de Decathlon d’arrêter la chasse : Une lettre que j'ai cosignée avec une centaine de sportifs et une dizaine d'ONG demandant à Decathlon...
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Message de Andy Symonds du 27-02-2019Le 27-02-2019 :
TrailVaucluse : Tirer des balles quand il y a d’autres personnes à côté c’est juste dangereux.

Heureusement la saison 2018-19 finit demain (pour la plupart d’espèces). Nous pourrons dès ce week-end...
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Message de Andy Symonds du 27-02-2019Le 27-02-2019 :
Highly recommended to consume and stock up on plenty of these over the next few weeks. Very soon their price could sky rocket under WTO baked bean import tarifs 😶
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#Brexshit
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Message de Andy Symonds du 26-02-2019Le 26-02-2019 :
Mettre les jambes en l’air pour les vider de sang - c’est une technique efficace pour bien récupérer !

Pour d’autres bonnes astuces n’hésitez pas à venir sur l’un des weekends...
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Le 24-02-2019 :
WEEK-END de TRAIL dans les ALPILLES !!!

Pas encore inscrit(e) ?! Il n’est pas encore trop tard ! - il restent des places !!

Pour le programme complet, des infos et les...

Message de Andy Symonds du 21-02-2019Le 21-02-2019 :
Sunset in the Jura ! @ Dent de Vaulion
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Message de Andy Symonds du 15-02-2019Le 15-02-2019 :
Chasse : le plomb, un poison pour l'homme et l'environnement : 8000 tonnes de plombs (=métal lourd) "dispersés" en nature tous les ans en France, par la chasse. Ne peut-on...
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Message de Andy Symonds du 15-02-2019Le 15-02-2019 :
KICK START THE DAY !!!
with some miles, at sunrise !
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Le 06-02-2019 :
En complément des vidéo-reportages de Serge 😉 voici quelques images prises sur les sentiers du Mont Ventoux ce matin. J'ai suivi le parcours du Ergysport Trail du Ventoux jusqu'au sommet...

Message de Andy Symonds du 06-02-2019Le 06-02-2019 :
Good morning!
And what a beautiful day it is!
😃
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Message de Andy Symonds du 04-02-2019Le 04-02-2019 :
💉 More blood sucked from my arm this morning, courtesy of @itra_trail ‘s Quartz programme! 😜
I tell you - all you’ll uncover is a couple of glasses of vin rouge...
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Message de Andy Symonds du 01-02-2019Le 01-02-2019 :
Je suis fier et heureux de travailler pour et d'être soutenu par (sur le plan sportif) une entreprise qui a comme vision, "un avenir où chacun aura accès à une...
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Message de Andy Symonds du 29-01-2019Le 29-01-2019 :
The last time I dressed up like this was in 2016. I finished ninth at those trail world champs, over 90km. This summer the champs are back in Portugal, but...
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Message de Andy Symonds du 28-01-2019Le 28-01-2019 :
Donc j’ai fait un petit sondage la semaine dernière, pour sonder vos avis concernant votre configuration préférentielle des couleurs bleu, blanc et rouge sur une forme rectangulaire 🤣 Une sorte...
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Message de Andy Symonds du 27-01-2019Le 27-01-2019 :
Rdv ce matin à la Raidlight Galinette Trail pour la deuxième étape du Challenge des Trails de Provence - La Brèche du Mont Julien ! Le parcours étaient beau et...
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Le 25-01-2019 :
***SONDAGE / SURVEY***

[FRANÇAIS]
j'ai deux passeports.
c'est pratique quand les gens ne s'aiment plus, ils font la guerre et ils ferment les frontières.
bref, c'est la guerre civile en France avec les gilets...

Message de Andy Symonds du 25-01-2019Le 25-01-2019 :
There’s snow point in staying inside when it’s like this out! 😜
.
☀️ ❄️😎
.
#blackandyellow
#supertracultrarc
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Message de Andy Symonds du 23-01-2019Le 23-01-2019 :
Entre vignes et cailloux, terre ocrée et neige givrée ... de belles conditions sur le ventoux ce matin 😜
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Message de Andy Symonds du 21-01-2019Le 21-01-2019 :
Challenge des Trails de Provence : There’s the international sky running circuits, the ultra world tours, the golden leagues,.. but most importantly there’s the Challenge des Trails de Provence 😜
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Message de Andy Symonds du 20-01-2019Le 20-01-2019 :
La preparation 🎿 + 🧀 aura bien fonctionné pour le team SCOTT Running qui avait rdv sur les ❄️ trails de Val d'Allos ce matin 🤣

Des jolis parcours, un peu...
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Message de Andy Symonds du 19-01-2019Le 19-01-2019 :
En mode prépa snow trail avec team @scottrunning France à @val_dallos !
.
🧀 🎿 ☀️ 🏃‍♂️
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Message de Andy Symonds du 18-01-2019Le 18-01-2019 :
Good morning !
How’s your cactus night-vision?

🌒 🌵 🏃‍♂️
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Message de Andy Symonds du 17-01-2019Le 17-01-2019 :
Run up a steep hill
Chill at the top
Fly down

That was today’s programme for lunch 😃

#blackandyellow
#supertracrc
SCOTT Running

📷TrailVaucluse
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Message de Andy Symonds du 11-01-2019Le 11-01-2019 :
Drawings from 2012, but still as true as ever I think. Running is a multi-discipline sport, there's no way round it and it's what makes it so great - it's...
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Message de Andy Symonds du 05-01-2019Le 05-01-2019 :
« les traditions, il faut les garder, car c'est des traditions ! »

vraiment ? toutes ?!...

Il est autorisé en France de peindre des branches d’arbres avec de la colle afin...
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2019
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