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who's ready for a very long plod round a rather...

Andy Symonds, le texte de sa publication du 24-08-2016 16:00:01 :
who's ready for a very long plod round a rather big mountain? I think / hope I am!

kit - checked, weighed, tested.
legs - find out friday night!

start time friday 18h, for 170km / 10,000m D+
follow on-line through all the usual channels and on utmb tv, via their website.

now, did you know the levels of lawn-mowing efficiency one can reach by using poles? ha, bet you've not tried that before. I just shaved five minutes off on our garden!!

have a good weekend!

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La publication complète :

Une publication de Andy Symonds

andymsymondswww.andysymonds.fr

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Message de Andy Symonds du 10-08-2016Le 10-08-2016 :
This morning - last long training run before a certain very well known, very long race around the biggest mountain in Europe in two weeks time. 170km, you must be...
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Message de Andy Symonds du 04-08-2016Le 04-08-2016 :
Un clin d'œil à Cryotherapie vaucluse depuis les Pyrénées !

Ce n'est pas du moins cent-quarante, mais c'est bien rafraîchissant quand même :-)
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Message de Andy Symonds du 03-08-2016Le 03-08-2016 :
To the end of the road and onwards .. just a little :-)

( dans les Pyrénées avec MT Ventoux )
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Message de Andy Symonds du 31-07-2016Le 31-07-2016 :
A couple of pics from this morning's quite spectacular run up the Grand Astazou (3071m). Well worth the early alarm :-)

SCOTT Sports
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Message de Andy Symonds du 24-07-2016Le 24-07-2016 :
World Skyrunning Championships : 2nd

well that was fun, and hard !!!

check out some race images in the video below.

and a very brief write-up on my blog : www.andysymonds.fr

(and more pole-running...
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