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Embrace. I haven’t done kick boxing since leaving my ‘sisters’...

Anna Frost, le texte de sa publication du 06-01-2019 18:54:11 :
Embrace. I haven’t done kick boxing since leaving my ‘sisters’ class in USA but embracing the burn in @lesmillstribe pump and body weight classes🏋️‍♀️
📷 Merrell @chriscresci

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Anna Frost

annafrostyhttp://frostysfootsteps.wordpress.com/ Step by step on mountain trails around the world

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Message de Anna Frost du 05-01-2019Le 05-01-2019 :
Dreaming of moving fast and light in the mountains...for now I’ll stick to slow walks in the refreshing surf 🌊

📷 @chriscresci Merrell
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Message de Anna Frost du 04-01-2019Le 04-01-2019 :
To the water I go...I have always found the water, and especially horizons, a place of peace and calm. Where is ‘your’ place?
📷 Merrell @chriscresci
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Message de Anna Frost du 04-01-2019Le 04-01-2019 :
I have quietly stepped into 2019 with days of feeling pretty lethargic and sometimes weak, breathless and uncomfortable. I thought I had already accepted the changes that come with pregnancy...
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Message de Anna Frost du 31-12-2018Le 31-12-2018 :
✨Happy 2019 everyone!✨
My New Years resolution? To continue to be grateful, present and to always choose kind! What’s yours?
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Message de Anna Frost du 30-12-2018Le 30-12-2018 :
And all of it was made possible by the backing and encouragement from my support! Thanks so much to Merrell Feetures Black Diamond Ultimate Direction Flora Zeal Optics
#cantdoitwithoutthem #thanks
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06-01-2019 17:14:54

Message de Dark Horse du 06-01-2019Health benefits of swimming:

1. Low Impact On Your Joints.
2. Burns Manny Calories.
3. Builds Muscle Mass.
4. Increases Lung Capacity.
5. Any Person Of Any Age Can Swim.
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