Stille ist nicht leer, sie ist voll von Antworten. #lisa

Le 25-02-2019 :
Was für ein perfekter Sonntag. 2h am frühen Morgen gelaufen und hinterher nochmal 2h Skilanglauf. Es gibt nichts Schöneres, als das tolle Wetter draußen zu genießen. Zum Glück sorgt mein...
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Le 22-02-2019 :
Großartiges adidas Event gestern für den #ub19 in Berlin mit Ruth Sophia Spelmeyer. Gemeinsamer Lauf, Q&A und hinterher gemeinsames Auftanken beim Italiener. Drei Streifen verbinden von 400m bis zum Marathon....
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Le 19-02-2019 :
Nach intensiven Trainingseinheiten in den letzten Tagen kann ich spüren, wie die Sonne meine Batterien auflädt. Sonne, gutes Essen, genügend Schlaf und viele lustige Momente helfen mir am besten zu...
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Le 16-02-2019 :
Wenn du wie eine Sonne strahlen möchtest, dann brenne zuerst wie eine Sonne.
#lisa
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Le 15-02-2019 :
✨Hahnertwins Lauftage 2019 ✨ #anzeige Was sind deine Ziele für 2019? Du würdest gerne locker und leicht laufen? Dir fehlt noch die passende Motivation, regelmäßig laufen zu gehen? Du willst...
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Jetzt heißt es nochmal #fussarbeit auf der ganzen Linie und so habe ich heute #barfuss #diagonalläufe auf dem Rasen gemacht. Würde keinem empfehlen direkt so lange barfuß zu laufen, wenn...
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Ok. Ging besser als letzte Woche. 3:38 min./km im Schnitt. Jede Woche 5sec schneller, mal sehen wie weit ich runter komme! 😂😂😉 Habt einen wunderschönen Tag Leute! 🙌
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Fazit vom 37. Bremgarter Reusslauf (9. Rang):
Organisation 👍
Strecke 👍
Wetter ☀️
Mein Winter 👎
Dementsprechend meine Form 👎
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Ein magischer Moment! 🤷🏼‍♀️ #schrittumschritt
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Hier noch für Euch ein kleines Läufer-To Do
- #laufabc! Mache ich leider auch viel zu wenig, auch nicht perfekt. Aber wer ist das schon. Man kann nur jeden neuen...
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