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Wir gehen regelmäßig zum Physio, auch wenn wir keine Probleme...

Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner, le texte de sa publication du 24-05-2019 13:54:50 :
Wir gehen regelmäßig zum Physio, auch wenn wir keine Probleme haben. Hochleistungssport ist immer eine Gratwanderung und ausreichend Schlaf, gute Ernährung und Massage sind wichtige Faktoren, um gesund zu bleiben. Wir mussten die lernen, wie wichtig Ruhe für unseren Körper ist, und mittlerweile wissen wir, dass Regeneration genauso zum Athletenleben gehört wie Training.

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hahnertwins.AnnaHahner.LisaHahnerInstagram: @hahnertwins
Homepage: www.hahnertwins.com

Hahnertwins Running Club: www.hahnertwins.club

Buch: www.buch.hahnertwins.com

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24-05-2019 11:19:59

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Was steht bei euch an?
#lauftrainingcom #teamschöfi #polizeisachsen...
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Viktor RöthlinViktor Röthlin
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Message de Viktor Röthlin du 24-05-2019Mein #Geheimtipp gegen müde Muskeln😉 Erhältlich übrigens bei Ochsner Sport in den Läden und Online unter https://bit.ly/2YNcrC5 oder in Drogerien und Apotheken👍🏻
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24-05-2019 04:50:45

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Wenn ja, wo kommt dieser her?🤷‍♂️🤷‍♀️
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Jeder der Zielorientiert 🥇🥈🥉🏆und z.B. mit Fokus auf Wettkämpfen läuft, der kann definitiv davon profitieren: Mehr System = Mehr Leistung....
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