Sieg beim Teltowkanal Halbmarathon par Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner - 04-11-2018
Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner, le texte de sa publication du 04-11-2018 21:06:56 :
Ich muss zugeben, Tempodauerläufe sind nicht gerade meine Lieblingstrainingseinheiten. Es fällt mir immer leichter, diese im Rahmen eines Wettkampfes zu machen. Heute bin ich den Teltowkanal Halbmarathon gelaufen und habe in 1:16:22h die Frauenwertung gewonnen. Danke an meinen Teamkollegen Philipp Baar für die Unterstützung. Die 3x7km Runde war nicht ganz leicht, die Hälfte der Strecke war auf einem unbefestigten Weg mit Wurzeln, Sand und am Ende mit mehreren Treppenstufen. Und ab der zweiten Runde kam es zu den ersten Überrundungen. Das Überholen hat mir aber auch Energie gegeben, denn viele Läufer haben mich angefeuert. Danke noch mal hierfür, beim Rennen hat mir die Luft zum Danke sagen gefehlt ;-)
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