ç à Þ.net/news

Wer im Training ein konkretes Ziel verfolgt, braucht einen Trainingsplan....

Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner, le texte de sa publication du 26-12-2018 10:25:34 :
Wer im Training ein konkretes Ziel verfolgt, braucht einen Trainingsplan. Wer bei der Ernährung ein konkretes Ziel verfolgt, kann dieses mit einem Ernährungsplan leichter, schneller und mit mehr Spaß erreichen. Mit dem Hahnertwins Ernährungsprogramm könnt ihr eure Ernährungsziele erreichen. Wollt ihr gut definiert sein, mehr Muskeln haben oder abnehmen? Schmeckt euch rote Beete, seid ihr Vegetarier oder habt ihr eine Unverträglichkeit? All das wird bei eurem Ernährungsplan berücksichtigt. Am 27.12. geht’s los, wir freuen uns.

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner

hahnertwins.AnnaHahner.LisaHahnerInstagram: @hahnertwins
Homepage: www.hahnertwins.com

Hahnertwins Running Club: www.hahnertwins.club

Buch: www.buch.hahnertwins.com

Ces publications précédentes

Message de Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner du 24-12-2018Le 24-12-2018 :
Der Morgen vom 24.Dezember ist immer besonders. Den ganzen Tag wartet man auf Heiligabend, bereitet das Weihnachtsessen vor, packt die Geschenke ein und verbringt Zeit mit der Familie. Glücklicherweise bedeutet...
En voir plus

Message de Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner du 22-12-2018Le 22-12-2018 :
Weihnachtszeit ist die beste Zeit. Es wird viel gegessen, wild durcheinander, mal gesund und lecker und manchmal einfach nur lecker. Nach der Weihnachtszeit kommen dann meist die guten Vorsätze. Und...
En voir plus

Message de Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner du 15-12-2018Le 15-12-2018 :
Ich glaube Santa hat mich überholt. Er ist vermutlich sehr beschäftigt in diesen Tagen, also lasst uns ihm helfen, und noch ein bisschen herzlicher und voller Liebe miteinander umgehen. Und...
En voir plus

Message de Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner du 14-12-2018Le 14-12-2018 :
Nach dem Abitur sind wir an die Uni und haben studiert, um Lehrer zu werden. Nach unserem Bachelor Abschluss haben wir uns dann allerdings für den professionellen Leistungssport entschieden. Unsere...
En voir plus

Message de Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner du 12-12-2018Le 12-12-2018 :
Es könnte viele Gründe geben, warum wir laufen, aber das ist der einzige und allererste. Joey Kelly. In 2007 hat uns sein Vortrag so inspiriert, dass wir mit dem Laufen...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Florian NeuschwanderFlorian Neuschwander
26-12-2018 07:29:17

Message de Florian Neuschwander du 26-12-2018Wenn ich schon nicht laufen kann, dann versuche ich andere zu unterstützen. Auch wenn ich laufen kann versuche ich das. Am 24.12. habe ich meinen Kumpel Aaron Bienenfeld auf dem...
Voir la vidéo

Sabrina MockenhauptSabrina Mockenhaupt
25-12-2018 17:19:26

Message de Sabrina Mockenhaupt du 25-12-2018Werbung| Kein richtiges #tempotraining, aber ein abwechslungsreiches #training um sich zu einer besseren Dauerlaufgeschwindigkeit hinzuarbeiten -> 2km locker #einlaufen und dann #minutenläufe -> 1min #schneller und 2min #ruhiger im #wechsel!...
En voir plus

Jan FitschenJan Fitschen
25-12-2018 13:46:10

Message de Jan Fitschen du 25-12-2018Energie von 37 Marzipankartoffeln verbrannt ✔
.
Energie von 7 Schokonikoläusen verbrannt ✔
.
Energie von 131 Weihnachtsplätzchen verbrannt ✔.
.
Wieder Bock auf Weihnachtsbraten ✔✔✔.
.
Laufen ist so vielseitig 😘.
.
Und egal ob nun Radfahren, Laufen oder...
En voir plus

Viktor RöthlinViktor Röthlin
25-12-2018 13:21:21

Message de Viktor Röthlin du 25-12-2018Weihnachten ganz nach meinem Geschmack👍🏻
Voir la vidéo

Maik WollherrMaik Wollherr
24-12-2018 20:58:30

Message de Maik Wollherr du 24-12-2018Gedichte vortragend in der Manier eines Theodor Storms, so kennt man mich zu Weihnachten.

Frohes Fest ihr Lieben. Genießt die Zeit, lasst es euch gut gehen und denkt bei der Völlerei...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.