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Quels sont les ingrédients pour réussir un bon week-end d'entraînement...

Anne-Lise Rousset Séguret, le texte de sa publication du 09-07-2019 05:11:43 :
Quels sont les ingrédients pour réussir un bon week-end d'entraînement entre 2 objectifs à 2 semaines d'intervalle sans ressentir de fatigue physique ni mentale ? 🤔
Plaisir, Montagne, Copains, Sport, Découverte 😍😍😍
Avec cette recette, les entraînements deviennent tellement plus faciles.
Team TSL Oxsitis HG TSL Outdoor Oxsitis SportHG SCOTT Running SCOTT Sports France Julbo Eyewear Val Thorens LCF - La Chaussette de France Art Feet La Maison Val Thorens Skyrunning Playsharp

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Une publication de Anne-Lise Rousset Séguret

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Message de Anne-Lise Rousset Séguret du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Sortie avec les copains ce matin sur Val d'Isère, dans la Vallée Perdue.
Un bon moment de partage en récupération de la séance matinale de PMA.
Team TSL Oxsitis HG TSL...
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Message de Anne-Lise Rousset Séguret du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Adrien Seguret est très fort en blague...
Quand, après avoir passé 5h20 dans le rouge, ton mari de coach t'annonce que tu auras seulement 2 semaines pour récupérer de l'Olympus Marathon...
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Message de Anne-Lise Rousset Séguret du 02-07-2019Le 02-07-2019 :
Plage ? Mais on fait quoi une fois sur la serviette ?
Bon, OK. Mais alors en troquant la serviette avec une paire de baskets 😄
Beach? But what do we...
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Message de Anne-Lise Rousset Séguret du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Et c'est partie pour 2000m de descente comme je les adore ! 🤩🤩🤩
Descente du Mont Olympe
Go to 2000m downhill as I love them! 🤩🤩🤩
Mount Olympus Downhill
Olympus Marathon, Skyrunning World Series
📸...
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Message de Anne-Lise Rousset Séguret du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
Olympus Marathon 🇬🇷
Acte 3 du circuit Skyrunning : une course magnifique jusqu'au sommet mythique du Mont Olympe ( 43km, 3300m D+). Départ prudent (pour une fois) du site antique de...
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