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Antoine Guillon

Antoine GuillonL'ultra-Trail est un art de vivre pour moi
Website : http://www.6666occitane.fr
Facebook : https://www.facebook.com/antoine.guillon.5/

Message de Antoine Guillon du 21-10-2018Le 21-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel Antoine est sur le stand Julbo pour présenter ses livres, venez le rencontrer ! C'est aussi le RDV du Team Experun PerformanceExpérience / Team Globetrailers...
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Message de Antoine Guillon du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel On attend l'arrivée d'Antoine vers 23h locales. Et d'autres copains de l'equipe Experun Performance/ Team Globetrailers bientôt finishers : Renaud Rouanet, Olivier Romain Athlète,...
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Message de Antoine Guillon du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel Passage à Chemin Ratinaud (km 136) en 20h08, puis à la Possession (km 143,7) en 21h33. La descente entre Sans Souci et Ratinaud a été...
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Message de Antoine Guillon du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel Arrivée à Sans Souci, avec toujours le même écart avec Maxime Cazajous, mais Antoine a pris moins de temps au ravito. Les cuisses chauffent !...
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Message de Antoine Guillon du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel Passage au poste de Maïdo Tête dure, sortie du cirque de Madame, 113 km et 7 500m +. Antoine y était en 16h54, 25...
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Message de Antoine Guillon du 19-10-2018Le 19-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel Le jour était levé à l'arrivée d'Antoine à Cilaos. Après une nuit avec de bonnes conditions météo, le sourire était présent. Ravito express et dernier...
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Message de Antoine Guillon du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel Passages aux 2ers ravitos de Domaine Vidot et ND Paix pile poil dans ses prévisions ! La nuit n'est pas froide et bien étoilée. Prochain...
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Message de Antoine Guillon du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel Le suivi live internet (pointages) est sur cette page : http://grandraid-reunion.livetrail.run/coureur.php, le suivi par la balise gps : http://grandraid.sfr.re/coureur/4 et en direct sur...
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Message de Antoine Guillon du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
Grand Raid Réunion - Officiel on est prêts ! Dernières heures tranquilles, repos, plage, sieste, petit repas, visualisation mentale et vibrations magnétiques sur un matelas prêté par notre ami Thibaut...
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Message de Antoine Guillon du 17-10-2018Le 17-10-2018 :
À moins de 24 h du lâcher des fauves, présentation des cobayes par Fréd Bousseau Trails Endurance Mag.
https://www.trails-endurance.com/actus/trail/reunion-templiers-les-favoris/?fbclid=IwAR0ZGxXM_5P3p8RT7T9A-kuydslyNx1BA8bCV3G-L7g1eJogVyNe9hn0_kA
Hérault @HéraultSport Raidlight Réunion Effinov Sport Le Repaire Des Globetrailers Teambruni Sport...
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Message de Antoine Guillon du 16-10-2018Le 16-10-2018 :
J-2, vous vous sentez comment ? Un programme cool pour la journée ?

Grand Raid Réunion - Officiel,
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Message de Antoine Guillon du 15-10-2018Le 15-10-2018 :
Etonnamment, le chemin Ratineau paraît plus difficile pendant le Grand Raid.. Bon, on comprend pourquoi en regardant les images :-)
J- 3, nous avons vraiment hâte.
Grand Raid Réunion - Officiel, Hérault,...
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Message de Antoine Guillon du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
Une dernière sortie entre Sans Souci et la Possession, 17 km variés, avec la rivière des galets assez roulante, le chemin de bord plutôt pentu mais facile, et la section...
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Message de Antoine Guillon du 12-10-2018Le 12-10-2018 :
Voici le fameux chemin des Anglais,une sorte de poisson d'avril d'assez mauvais goût, une antique voie carrosable (avec de l'imagination) située à 20 km de l'arrivée. Choisir sa trace avec...
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Message de Antoine Guillon du 11-10-2018Le 11-10-2018 :
Lorsque nous serons là...hé hé, il faudra encore ouvrir l'oeil, mais nous l'atteindrons, ce stade de la Redoute !
Ca rappelle les sentier du Grand Raid 6666 Occitane, dont les inscriptions...
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Message de Antoine Guillon du 09-10-2018Le 09-10-2018 :
Certainement la partie la plus redoutée avant la Redoute, celle pour laquelle le trailer se fait le plus de souci avant Sans Souci : le Maïdo au 110e km. En...
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Message de Antoine Guillon du 08-10-2018Le 08-10-2018 :
Retrouvailles avec les sentiers réunionnais. Grande Chaloupe - Colorado en aller-retour, un bon début pour prendre la température et se rafraîchir la mémoire.

Hérault, Hérault Sport, Raidlight Réunion, Team Bruni...
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Message de Antoine Guillon du 04-10-2018Le 04-10-2018 :
S-2 Commencer à se calmer

Ralentir le rythme, une des étapes les plus compliquées pour l'ultra trailer habitué à bouger presque chaque jour... et pourtant nécessaire.
Comme déjà évoqué, il ne s'agit...
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Message de Antoine Guillon du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
Jamais vraiment seul... Un mois de septembre bien rempli dans l'Hérault,en prépa Grand Raid de la Réunion, avec tout juste 1000 km de VTT sur route et près de 400...
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Message de Antoine Guillon du 27-09-2018Le 27-09-2018 :
S-3 Courir de nuit

Avec un départ à 22h, tous les coureurs en plus de 56h passeront 3 nuits intégrales sur le terrain. Ceux qui mettront entre 32h et 44h en...
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Message de Antoine Guillon du 24-09-2018Le 24-09-2018 :
Joli bloc d'entraînement lors du trail camp spécial Diagonale des Fous. Une centaine de km pour 6500m+ dans le Caroux, ses cailloux, ses marches, dans la bonne humeur et la...
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Message de Antoine Guillon du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
Pour que votre Diagonale soit aussi agréable qu'une réunion de trailers au bord du lagon, aussi fluide qu'un coucher de soleil...
S-4 Préparez-vous à ne pas commettre d’erreurs :

La Diagonale des...
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Message de Antoine Guillon du 13-09-2018Le 13-09-2018 :
S-5 La gestion de l’effort.

La Diagonale des Fous doit sa réputation « d’ultra très difficile » pour la variété de terrains rencontrés, ses pentes terribles aux multiples marches, son extraordinaire...
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Message de Antoine Guillon du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
Un avant goût de ce qui attend les stagiaires du Trail Camp spécial Diagonale des Fous dans le Caroux d'ici 10 jours...
Rendez-vous en 2019, du 7 au 9 juin pour...
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Message de Antoine Guillon du 06-09-2018Le 06-09-2018 :
S-6 Récupérer de la dernière compétition et préparer un bloc d’entraînements

Beaucoup d’entre vous reviennent tout juste d’un ultra ou d’un trail long et se posent la question de comment récupérer...
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Message de Antoine Guillon du 03-09-2018Le 03-09-2018 :
Rien de tel que du terrain technique pour s'imprégner de l'ambiance GRR.
Vous pouvez me rejoindre sur le prochain stage Caroux spécial Diagonale du 20 au 23 septembre ; il reste...
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Message de Antoine Guillon du 02-09-2018Le 02-09-2018 :
Après une petite semaine fraîche à Chamonix, j'ai rechargé les batteries au soleil avec une belle sortie VTT sur les petites routes de l'Hérault ; ici le point culminant du...
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Message de Antoine Guillon du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
S-7 Soins du corps, prévenir des blessures.

S’entraîner ne suffit pas à se préparer correctement à un ultra du type Diagonale des Fous si l’on ne prend pas soin de...
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Message de Antoine Guillon du 23-08-2018Le 23-08-2018 :
S-8 La Préparation du matériel

Un Grand Raid de la Réunion, ça se passe où ? Et bien pas seulement sous le soleil radieux de l’Océan Indien ni dans la...
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Message de Antoine Guillon du 17-08-2018Le 17-08-2018 :
Dire que le ciel était bleu hier après midi !
Course arrêtée ; une sage décision.
Parvenu au col du Riufret sous le Moncalme, au terme d'une ascension rendue extrêmement compliqué par...
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Message de Antoine Guillon du 17-08-2018Le 17-08-2018 :
Challenge du montcalm #PicaPica. L'absence de réseau téléphonique dans la montagne ne permet pas le suivi et l'envoi d'infos. La nuit s'est bien passée, fraîche et un peu humide mais...
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Message de Antoine Guillon du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
Portail ATS Live Results : Challenge du montcalm #Picapica Suivi live sur cette page : https://www.ats-sport.com/liveResults/Resultats/direct/5762
Peu d'assistance sur cette course : aux 2 passages à Barrage De Soulcem vers 3h...
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Message de Antoine Guillon du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
Challenge du montcalm #picapica H-1 minutes. Au 22e coup de la cloche de l'Église Mairie d'Auzat, départ de cette 1ère ! 104 km 11 000 m+, un sacré morceau dans...
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Message de Antoine Guillon du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
S-9 Détailler le parcours pour s’entraîner utile et se forger un mental d’acier.

Nous disposons de 9 semaines avant de prendre le départ, suffisamment pour corriger un peu la préparation, la...
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Message de Antoine Guillon du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
Départ pour Auzat aujourd'hui.
Demain 22h je m'élancerai sur la Pica Pica, 104 km et 11000 m+
Les 27 derniers km seront partagés avec Audrey Tanguy, pacer pour l'occasion, qui en...
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Message de Antoine Guillon du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
En attendant jeudi la nouvelle publication des conseils pour S-9, et le départ de la Pica Pica, voici d'autres sources d'infos dans mes 2 livres de trail et au travers...
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Message de Antoine Guillon du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
S- 10 pour le Grand Raid de la Réunion.

A deux bons mois de l’épreuve, il est temps de peaufiner une préparation déjà bien régulière.
Pour ma douzième participation d’affilée, je...
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Message de Antoine Guillon du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
Encore de la VMA : Véhiculer du Mulching Agricole :-)
Au programme, 10 brouettes par olivier ; 200 oliviers au total ! Il reste donc quelques séances pour préparer la Pica...
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Message de Antoine Guillon du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
Retour du Trail Camp Belledonne ; 3 jours dans ce massif rocheux à souhait, partagés avec un belle bande de trailers venus se frotter aux sentiers compliqués.
Un bon bloc pour...
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Message de Antoine Guillon du 25-07-2018Le 25-07-2018 :
Qu'il est bon de retrouver les sentiers du Caroux pour travailler les fondamentaux, VMA (vitesse minimum autorisée :-) ), les marches, les ascensions fortes dans la caillasse, les descentes acrobatiques......
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Message de Antoine Guillon du 01-07-2018Le 01-07-2018 :
#mythical100 #omt100 Parcours bouclé, et non sans mal avec un brouillard très gênant. Du coup, navigation au GPS pendant de longues heures. Encore une belle expérience en s'adaptant aux...
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Message de Antoine Guillon du 30-06-2018Le 30-06-2018 :
#mythical2018 Quelques images du parcours et du panorama. Suite à une petite erreur d'aiguillage vers le km30, Antoine n'est pas passé au 1er CP de Litochoro. Attrapé de justesse au...
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Message de Antoine Guillon du 30-06-2018Le 30-06-2018 :
#mythical2018 Départ imminent pour l'Olympus Mythical Trail en Grèce, à la découverte du Mont Olympe. 100 km et 6400M+, altitude max 2 900 m, beaucoup de cailloux, un peu de...
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Message de Antoine Guillon du 29-06-2018Le 29-06-2018 :
Après un voyage de 1500 km en voiture et 20h de bateau, nous voici au pied du Mont Olympe dans le village de Litochoro.
La météo était mauvaise ces trois derniers...
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Message de Antoine Guillon du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
Traversée du GR20 terminée de midi ; 6 formidables étapes sur le plus beau GR qu'il m'ait été donné de voir.
Objectif 2019 tout trouvé : établir un chrono sur la...
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Message de Antoine Guillon du 20-06-2018Le 20-06-2018 :
Après 4 étapes pour 123 km et 10 000m+ je suis vraiment séduit par la beauté de la Corse et très étonné de l'immensité de ce massif minéral. Cette traversée...
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Message de Antoine Guillon du 15-06-2018Le 15-06-2018 :
Dans deux semaines, départ de l' Olympus Mythical Trail friends, 100km et 6 300m+
Demain matin, bloc de 6 jours sur la traversée du GR20 avec Unifer Esaf et mon ami...
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Message de Antoine Guillon du 12-06-2018Le 12-06-2018 :
A tous ceux qui s'aventurent sur une Diagonale des Fous, ou qui veulent en savoir plus sur ma préparation en douceur d'un trail ou d'un ultra, voici de quoi marquer...
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Message de Antoine Guillon du 12-06-2018Le 12-06-2018 :
En images, le Grand Raid 6666, une boucle fantastique dans le mystérieux Caroux.
Merci mille fois à tous les bénévoles qui ont pris soin des 1300 coureurs, merci à tous...
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Message de Antoine Guillon du 07-06-2018Le 07-06-2018 :
6666 - Grand Raid 6666 course du challenge UMNT - 9 et 10 juin 2018 : On cherche :
- 2 personnes pour assurer la sécurité de la cascade d'Albine en...
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Plus d'infos sur Antoine Guillon

Depuis tout gamin je bats la campagne et les bois pour courir, marcher, faire du vélo, chercher des champignons et des reptiles, grimper dans les arbres, et ce n’est pas un hasard si mes études s’orientent sur l’horticulture. J’ai besoin de bouger, l’école représentait la chrysalide pour le papillon que j’étais, je m’y ennuyais à mort, sortant de mon hibernation pour les deux heures de sport par semaine.
Finalement, le sport, je l’ai pratiqué avec la course à pied à l’âge de 12 ans, sur route, jusqu’à 23 ans, puis coupure de 7 ans et reprise par le trail à 30 ans. Découverte de l’ultra en 2004. J’y ai ajouté de l’apnée que j’ai commencé vers 5 ans dans la baignoire, avec mes parents au chronomètre, j’avais déjà le goût du défi.

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