ç à Þ.net/news

Pierwszy tydzień i 130km nabite w nogach :) #ASICSFrontRunner #IMoveMe #PolarHGlobal...

Arkadiusz Gardzielewski, le texte de sa publication du 20-05-2018 17:57:45 :
Pierwszy tydzień i 130km nabite w nogach :)

#ASICSFrontRunner #IMoveMe #PolarHGlobal #TorqPolska #Bieganie #Running #Maraton

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arkadiusz Gardzielewski

ArkadiuszGardzielewskiMistrz Polski:
- Maraton 2013
- Półmaraton 2012/2017
- 10 000m 2017
- 5km 2013
- Przełaje 2015 /2017/2019

Ces publications précédentes

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 18-05-2018Le 18-05-2018 :
Tydzień treningu i jakoś zaczyna to wyglądać!

#ASICSFrontRunnerPoland
#IMoveMe
#PolarGlobal
#TorqPolska
#Bieganie #Running
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 15-05-2018Le 15-05-2018 :
Czas najwyższy rozejrzeć się za jakimś wózkiem do biegania❗
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 13-05-2018Le 13-05-2018 :
Ciężki trening nie oznacza prostej drogi do sukcesu. Jeśli chcesz osiągnąć cel bądź przygotowany na to ,że czasami będzie pod górkę!

W ciągu swojej kariery wielokrotnie zmagałem się z przeciwnościami różnego...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 09-05-2018Le 09-05-2018 :
Wystarczyło 16 dni wolnego aby ponownie poczuć się jak junior... Tak wysokiego tętna przy tak wolnym biegu nie pamiętam :) Forma ma być za kilka miesięcy więc nie ma co...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 07-05-2018Le 07-05-2018 :
Pora wracać pomału do treningów... Dwa tygodnie wolnego to wystarczająco dużo!

Mimo ,że w ostatnim czasie nie trenowałem to był to bardzo pożytecznie spędzony czas. Nagle znalazło się miejsce na spotkania...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
20-05-2018 13:47:56

Message de Marcin Lewandowski du 20-05-2018Zapraszam wszystkich bardzo serdecznie !!!

@bydgoszczcup #bydgoszczcup #lewandowski #grupaazoty #police #adidasrunning
Voir la vidéo

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
20-05-2018 10:36:36

Message de Joanna Jóźwik du 20-05-2018Moi Kochani...
Z bólem serca i ogromna przykrością muszę Wam powiedzieć, że prawdopodobnie nie wystartuję w sezonie letnim 2018... Kontuzja biodra niestety zbyt mocno mnie polubiła i w dalszym ciągu walczę...
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
20-05-2018 05:15:25

Message de Marcin Kęsy du 20-05-20184 Memoriał Zygmunta Szelesta 🚩
W rywalizacji mężczyzn na dystanisie 5000 metrów zwycięstwo odnosi..? Blacha od Samego Tomasza Majewskiego 💪🏆📆🏁
#mamto #blachatoblacha #nr1 #miszcz #Kezniteampoland #Projektkenzi #stadionyswiata #trenertymek dziękuję #newbalancepoland #bodyworkpl...
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
19-05-2018 16:15:14

Message de Marcin Chabowski du 19-05-2018Obie damy czuwały dzisiaj nade mną podczas mocnego biegania🏃‍♂️🔥Po ostatnim średnim okresie i odblokowaniu przepony coś się ruszyło do przodu. Na rozkładzie 2x1+2+2x1+2+2x1. Realizacja: 2’52, 2’52, 5’49, 2’52, 2’53, 5’50,...
En voir plus

Henryk SzostHenryk Szost
19-05-2018 12:41:51

Message de Henryk Szost du 19-05-2018Dzisiaj zaliczyłem trening tempowy. Wiał mocny wiatr, który nie ułatwiał przetarcia. Odcinek 7 km pokonałem ze średnią prędkością 2.57/km. 🏃‍♂️ #enervit #nike #goodtraining
Voir les 2 photos

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.