ç à Þ.net/news

Noga kręci się coraz lepiej, kolejny dobry trening za mną!...

Arkadiusz Gardzielewski, le texte de sa publication du 18-10-2018 16:49:13 :
Noga kręci się coraz lepiej, kolejny dobry trening za mną!

4x2km
✔ 5'51"
✔ 5'56"
✔ 5'53"
✔ 5'49"

#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #IMoveMe #Running #Bieganie

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arkadiusz Gardzielewski

ArkadiuszGardzielewskiMistrz Polski:
- Maraton 2013
- Półmaraton 2012/2017
- 10 000m 2017
- 5km 2013
- Przełaje 2015 /2017/2019

Ces publications précédentes

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 14-10-2018Le 14-10-2018 :
33. Bieg Barbórkowy w Lubinie zakończyłem na 4. miejscu z wynikiem 30'15".

Podczas dzisiejszego biegu byłem cieniem siebie. Mimo wolnego początku nogi juz odmawiały posłuszeństwa... Na czwartym kilometrze miałem 70. metrową...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 29-09-2018Le 29-09-2018 :
4. Bieg Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu zakończyłem zwycięstwem pokonując 10km trasę w 30'24"🥇

Wreszcie zagościłem na biegu organizowanym w swoim mieście :) Rywalizacja na trasie nie trwała zbyt długo ale aby...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 22-09-2018Le 22-09-2018 :
IV Niemodlińska Dycha zdobyta po raz drugi 🏆

Ponad 10kilometrową trasę pokonałem w tempie 3'02" gubiąc po drodze najpierw zawodnika z Maroka a następnie z Ukrainy.

Spadek temperatury podziałał na mnie...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Co za bieg, co za emocje ❗

Bardzo miło będę wspominał udział w 41. Biegu Lechitów w Gnieźnie. Koniecznie muszę tu kiedyś wrócić i ponownie powalczyć o koronę 😀

Braliście już kiedyś...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Weekend rozpoczęty zwycięstwem w 10. Bytomskim Półmaratonie ❗

To był fajny bieg i miło spędzony czas!

Jutro ciąg dalszy zmagań. Tym razem w Wielkopolsce!

#ASICSFrontRunnerPoland
#ASICSFrontRunner #IMoveMe #FeelFast
#Bieganie #Running #PolmaratonBytomski
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
18-10-2018 16:30:08

Message de Marcin Chabowski du 18-10-2018Niedługo Level 2 w Trójmieście i Warszawie, gdzie będę mówił dużo o przygotowaniu siłowym w sportach wytrzymałościowych, głównie o bieganiu biegów długodystansowych. Dzisiaj krótko o podbiegach. ———————————————————
To element budowania siły...
En voir plus

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
18-10-2018 16:27:17

Message de Joanna Jóźwik du 18-10-2018Już 27 października na krakowskich bulwarach odbędzie się Aviva AirRun – pierwszy w Polsce bieg w maskach antysmogowych. Będę miała przyjemność stanąć na linii startu obok tysiąca biegaczy, którzy razem...
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
18-10-2018 08:44:00

Message de Marcin Kęsy du 18-10-2018Kraków zdobyty ! Żółta koszulka lidera wciąż pozostaje w moim posiadaniu 🚴‍♀️
Sprawy organizacyjne prawie dopięte na ostatni guzik. Zdrowie dopisuje, nastawienie odpowiednie, forma przygotowana. Ostatnie szlify i lecim na Szczecin...
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
17-10-2018 19:14:44

Message de Marcin Lewandowski du 17-10-2018Moi drodzy uwielbiam Was za te setki listów z prośba o autograf ;) często piszecie z zapytaniem czy doszła koperta. Wszystko doszło i na dniach odeślę kartki z autografem!! DZIĘKI...
En voir plus

Wioletta FrankiewiczWioletta Frankiewicz
17-10-2018 15:13:38

Message de Wioletta Frankiewicz du 17-10-20182 dni zmagań dzieci na Kinder+Sport Alternatywne Lekcje WF w Krzeszowicach dobiegły końca.W ciągu tych dni bawiło się z nami prawie 500 super dzieciaków! Fundacja Moniki Pyrek -DZIEKUJEMY i prosimy...
Voir les 3 photos

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.