ç à Þ.net/news

Pierwszy trening po roztrenowaniu nigdy nie jest łatwy... Za to...

Arkadiusz Gardzielewski, le texte de sa publication du 03-12-2018 18:09:53 :
Pierwszy trening po roztrenowaniu nigdy nie jest łatwy... Za to każdy kolejny powinien być już tylko łatwiejszy!

#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #IMoveMe #Bieganie #Maraton

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arkadiusz Gardzielewski

ArkadiuszGardzielewskiMistrz Polski:
- Maraton 2013
- Półmaraton 2012/2017
- 10 000m 2017
- 5km 2013
- Przełaje 2015 /2017/2019

Ces publications précédentes

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
To był bardzo przyjemny czas z dużą dawka aktywnego wypoczynku w 🇹🇷

Czas pomału wracać i planować kolejny sezon 🏃‍♂️ ❗

#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #IMoveMe
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
Przyszedł czas na reset...

Od dwóch tygodni, kiedy to przebiegłem maraton w Bejrucie, nie przebiegłem nawet jednego kilometra :) Takie roztrenowanie było mi po prostu potrzebne !

Treningi planuję wznowić dopiero...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 13-11-2018Le 13-11-2018 :
To był fajnie spędzony czas w Bejrucie ale pora wracać do domu❗

Teraz przyszedl czas na roztrenowanie i odpoczynek zarówno fizyczny jak i psychiczny. Przede mną trzy tygodnie nie biegania i...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
Ukończyłem Beirut Marathon z wynikiem 2.21'38" 😜

Czekamy jeszcze na oficjalne wyniki ale już wiemy ,że rywalizacja drużynowa o miejsca 2-4 była niesamowicie wyrównana... Pierwsze miejsce wywalczyło zdecydowanie Maroko.

Na trasie lekko...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 10-11-2018Le 10-11-2018 :
Rozruch przed Beirut Marathon wykonany❗

Chcąc odpocząć po długiej podróży pominąłem wyjazd na oficjalny trening i wybrałem się na 7km przebieżkę po mieście w celu pobiegania nad morzem. Najpierw otrzymałem informację...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Angelika CichockaAngelika Cichocka
03-12-2018 15:10:39

Message de Angelika Cichocka du 03-12-2018Głęboki oddech...i zaczynamy zgrupowanie w Portugalii☀️😃
Prośbuje o dużo zdrowia🙌😇😉

Nike PKN ORLEN
En voir plus

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
03-12-2018 13:16:41

Message de Joanna Jóźwik du 03-12-2018- Halo forma! Gdzie jesteś?!
- Robi się❤️

Pozdrowienia ze zgrupowania w słonecznej Portugalii🔥
En voir plus

Henryk SzostHenryk Szost
03-12-2018 11:32:17

Message de Henryk Szost du 03-12-2018Mój myśliwski kompan :)
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
02-12-2018 21:11:28

Message de Emil Dobrowolski du 02-12-2018W końcu można poczuć wiatr we włosach 😉

Loyalty Point
AdRunaLine
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
02-12-2018 19:32:22

Message de Marcin Chabowski du 02-12-2018Halo Kraków. Dzięki wielkie za obecność na szkoleniu, wszystkie pytania z sali i wspólny warsztat. Naprawdę cieszy to, że chcecie się rozwijać i zacząć trenować, a nie tylko biegać 😎...
Voir les 2 photos

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.