ç à Þ.net/news

Zaliczyłem falstart ale już na szczęście wracam do treningu... Choroba...

Arkadiusz Gardzielewski, le texte de sa publication du 15-12-2018 18:36:14 :
Zaliczyłem falstart ale już na szczęście wracam do treningu... Choroba nigdy nie jest chcianym gościem ale jak miało mi się to lepiej teraz niż później :P

Jak to po chorobie tętno biło dzisiaj rekordy :)

Trzymajcie się ciepło bo zaraz Święta i nie ma co chorować :)

#ASICSFrontRunnerPolska
#ASICSFrontRunner
#PolarGlobal
#IMoveMe
#TorqPolska

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arkadiusz Gardzielewski

ArkadiuszGardzielewskiMistrz Polski:
- Maraton 2013
- Półmaraton 2012/2017
- 10 000m 2017
- 5km 2013
- Przełaje 2015 /2017/2019

Ces publications précédentes

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 03-12-2018Le 03-12-2018 :
Pierwszy trening po roztrenowaniu nigdy nie jest łatwy... Za to każdy kolejny powinien być już tylko łatwiejszy!

#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #IMoveMe #Bieganie #Maraton
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
To był bardzo przyjemny czas z dużą dawka aktywnego wypoczynku w 🇹🇷

Czas pomału wracać i planować kolejny sezon 🏃‍♂️ ❗

#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #IMoveMe
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
Przyszedł czas na reset...

Od dwóch tygodni, kiedy to przebiegłem maraton w Bejrucie, nie przebiegłem nawet jednego kilometra :) Takie roztrenowanie było mi po prostu potrzebne !

Treningi planuję wznowić dopiero...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 13-11-2018Le 13-11-2018 :
To był fajnie spędzony czas w Bejrucie ale pora wracać do domu❗

Teraz przyszedl czas na roztrenowanie i odpoczynek zarówno fizyczny jak i psychiczny. Przede mną trzy tygodnie nie biegania i...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
Ukończyłem Beirut Marathon z wynikiem 2.21'38" 😜

Czekamy jeszcze na oficjalne wyniki ale już wiemy ,że rywalizacja drużynowa o miejsca 2-4 była niesamowicie wyrównana... Pierwsze miejsce wywalczyło zdecydowanie Maroko.

Na trasie lekko...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin KęsyMarcin Kęsy
15-12-2018 17:26:58

Message de Marcin Kęsy du 15-12-2018Chciałem powiedzieć ze dziesięć dni odpoczywałem przed jutrzejsza trzydziestką. Prawda jest taka,że przez ten okres zrobiłem kawał dobrej roboty. Jutro trening, który nie będzie ani łatwy ani przyjemny i na...
En voir plus

Iwona BernardelliIwona Bernardelli
15-12-2018 15:13:05

Message de Iwona Bernardelli du 15-12-2018To była czysta przyjemność trenować z Aleksandra Lisowska przez ostatnie dwa tygodnie 🙌👌🏃‍♀️ Wróciłam z obozu z czystym sumieniem (czytaj zmęczonymi nogami i wyplutymi płucami 😅) a także z szerokim...
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
14-12-2018 21:07:44

Message de Marcin Kęsy du 14-12-2018Te piątkowe ,, imprezy " przypominają mi ze wciąż jestem młody 😂
Fizjoterapia Biegacza
En voir plus

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
14-12-2018 15:25:13

Message de Artur Kozłowski du 14-12-2018A może by tak prezent od Świętego Mikołaja dla kolegi, żony, męża albo chłopaka, który chciałby pobić swoje rekordy życiowe albo mądrze przygotować się do biegowych wyzwań czekających na wiosnę?...
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
14-12-2018 12:13:38

Message de Angelika Cichocka du 14-12-2018Jak ciężary, to tylko różowe...
Pozdro z siłki od blondynki😉😃

#mistrz #drugiego #planu Karol Zalewski
Nike PKN ORLEN Sopocki KlubLA
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.