ç à Þ.net/news

W tym roku trenuję naprawdę ciężko. Wszystko po to aby...

Arkadiusz Gardzielewski, le texte de sa publication du 03-03-2019 16:44:27 :
W tym roku trenuję naprawdę ciężko. Wszystko po to aby wreszcie zrealizować wyznaczone kiedyś cele ❗

Jeśli ciężka praca rzeczywiście popłaca to nie mam powodów do zmartwień :)

#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #ad #IMoveMe #PolarGlobal #BlackrollPolska #Cryos #Bieganie #Maraton #Biegacz #Trening

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arkadiusz Gardzielewski

ArkadiuszGardzielewskiMistrz Polski:
- Maraton 2013
- Półmaraton 2012/2017
- 10 000m 2017
- 5km 2013
- Przełaje 2015 /2017/2019

Ces publications précédentes

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 25-02-2019Le 25-02-2019 :
Wczorajsza wycieczka po Wrocławiu 🏃‍♂️

Mogę potwierdzić ,że wały przeciwpowodziowe są w dobrym stanie 🤪

#ASICAFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #ad #IMoveMe #PolarGlobal #TorqPolska #Maraton #Bieganie #Biegacz #Trening #Wybieganie
Voir les 2 photos

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 24-02-2019Le 24-02-2019 :
Przy takich wynikach po prostu wypada się pochwalić ❗

Jako trener kładę nacisk na bezpieczny trening , który jest dopasowany pod możliwości danego zawodnika. Tym bardziej cieszy fakt ,że Maciek w...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 23-02-2019Le 23-02-2019 :
Pierwszy tydzień maratońskiej roboty dał się we znaki. Wczorajszy trening zakończył się nawet DNF, czyli nie został ukończony. Takie treningi zdarzają mi się raz na jakiś czas więc regeneruję się...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 21-02-2019Le 21-02-2019 :
Maratończycy w mundurach ❗:)

Początek roku to czas podsumowań. W zeszłym roku zdobyłem srebrny medal Mistrzostw Świata CISM w drużynie.

W tym roku odbędą się Wojskowe Igrzyska Sportowe w Chinach więc...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 20-02-2019Le 20-02-2019 :
Następny przystanek? Gdynia Półmaraton❗

Przetestuję trasę przyszłorocznych Mistrzostw Świata w półmaratonie ❗

Już teraz wiem ,że nie należy ona do płaskich ale mimo wszystko mam nadzieję na złamanie 1.03' ❗

#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #ad...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
03-03-2019 16:39:56

Message de Marcin Lewandowski du 03-03-2019To już dziś finał HME na 1500m!!! Trzymajcie kciuki a ja robie swoje ;) #glasgow #grupaazoty #police #adidas #adidasrunning #swanson #toyotakozłowski #szczecin #lewandowski
En voir plus

Iwona BernardelliIwona Bernardelli
03-03-2019 04:53:55

Message de Iwona Bernardelli du 03-03-2019Melduję gotowość do zmierzenia się z kolejnym (największym jak do tej pory) wyzwaniem, jakim jest zgrupowanie sportowe w Albuquerque w stanie Nowy Meksyk z ośmiomiesięcznym synkiem (za 2 dni😉). Wyprawa...
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
02-03-2019 20:05:18

Message de Emil Dobrowolski du 02-03-2019Oglądacie ME w Glasgow? Mi pomiędzy treningami się zdarza 🙂 Dziś 20 rano i 6km po południu 💪

AdRunaLine
Loyalty Point
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
02-03-2019 13:13:21

Message de Marcin Chabowski du 02-03-2019Dzisiaj nogi na maxa zajechane i do wymiany. Jedyne czego mi głównie brakuje na takim wyjeździe to dostęp do Fizjo, który regularnie zadba o stan mojego aparatu ruchu, a jak...
En voir plus

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
02-03-2019 12:35:01

Message de Artur Kozłowski du 02-03-2019Oj daawno tak szybko nie biegałem tysiączków ⚡ Ostatni raz poniżej 2.50 na treningu śmigałem szykując się do biegów na stadionie, czyli dawno dawno temu 😉 tym bardziej cieszy fakt,...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.