ç à Þ.net/news

W takich okolicznościach to można trenować❗ Trening uzupełniający pomału będzie wracał...

Arkadiusz Gardzielewski, le texte de sa publication du 23-04-2019 10:57:01 :
W takich okolicznościach to można trenować❗

Trening uzupełniający pomału będzie wracał do mojego grafiku. W ostatnich tygodniach nie było na niego ani czasu ani siły. Wszystko przez te kilometry :P

Na zdjęciu ćwiczę z Loop Band od BLACKROLL POLSKA. Gumy oporowe to jeden z moich ulubionych asortymentów❗

#BlackrollPolska #KeepOnRollin #Trening

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arkadiusz Gardzielewski

ArkadiuszGardzielewskiMistrz Polski:
- Maraton 2013
- Półmaraton 2012/2017
- 10 000m 2017
- 5km 2013
- Przełaje 2015 /2017/2019

Ces publications précédentes

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Po maratonie wreszcie mam więcej czasu dla rodziny ❤
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
Podczas wakacji staram się codziennie przebiec kilkanaście kilometrów. W końcu przede mną jeszcze kilka startów.

W Tabie są zaskakunąco dobre warunki do biegania jak na Egipt! Na treningi wychodzę około 8.00,...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
Mimo niepowodzenia podczas Orlen Warsaw Marathon wypoczynek się należy ❗

Ostatnie miesiące były bardzo trudne nie tylko dla mnie ale całej mojej rodziny. Mało kto zdaje sobie sprawę ,że na wynik...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
Wczorajszy dzień był niezwykle udany dla zawodników Arkadiusz Gardzielewski Running Team ❗

Iwona podczas Bieg OSHEE 10 KM 2019 pobiegła 47'46"❗ Pobiła życiówkę o blisko 3 minuty :)

Maciek w tym samym...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Udział w 7. Orlen Warsaw Marathon zakończyłem na 33km schodząc z trasy.

Sport pokazał mi dzisiaj swoje wredne oblicze. Najpierw przez blisko połowę dystansu rozbudzał ogromne nadzieję po czym bardzo...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
22-04-2019 12:50:49

Message de Marcin Chabowski du 22-04-2019Nikt mnie nie oblał w lany poniedziałek, to sam siebie zlałem potem i kwasem na interwale 2x10x200😎 Trzeba poprawić szybkość i moc na krótsze starty☝️ Lekko nie jest, a rywale...
En voir plus

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
21-04-2019 14:56:38

Message de Artur Kozłowski du 21-04-2019Święta Wielkanocne to również czas oderwania od gonitwy i stresów codzienności. Obyśmy tego czasu mieli każdego dnia jak najwięcej - czego sobie i Wam wszystkim życzę :)
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
21-04-2019 12:08:47

Message de Adam Nowicki du 21-04-2019"Trudno będzie mnie teraz zatrzymać w drodze do Tokio!" Adam Nowicki, brązowy medalista Mistrzostw Polski w maratonie [WYWIAD] : Moi Drodzy.. Od dawien dawna dziś spokojna Niedziela z zerowym biegowym...
En voir plus

Henryk SzostHenryk Szost
21-04-2019 11:14:02

Message de Henryk Szost du 21-04-2019bieganie.pl : „Do Londynu wystarczyło mi 8 tygodni roboty
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
21-04-2019 08:28:41

Message de Marcin Chabowski du 21-04-2019Zając dopadł i mnie😎 Happy Easter Day🐣🐥🐝
#chabowskiathletictrainingsystem
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.