ç à Þ.net/news

Tak wygląda historia moich startów w MP na 10km ❗ Jutro...

Arkadiusz Gardzielewski, le texte de sa publication du 02-08-2019 15:49:01 :
Tak wygląda historia moich startów w MP na 10km ❗

Jutro będę walczył o to aby dołożyć coś do tej kolekcji 💪

2010 - 29'27" - 🥈
2011 - 29'41" - 🥉
2012 - 29'42" - 🥈
2013 - 29'50" - 🥉
2014 - DNS
2015 - 29'50" - 🥉
2016 - DNF
2017 - DNS
2018 - DNS
2019 - 😎

DNS - Nie startowałem
DNF - Nie ukończyłem

#ASICSFrontRunner
#ASICSFrontRunnerPoland

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arkadiusz Gardzielewski

ArkadiuszGardzielewskiMistrz Polski:
- Maraton 2013
- Półmaraton 2012/2017
- 10 000m 2017
- 5km 2013
- Przełaje 2015 /2017/2019

Ces publications précédentes

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 01-08-2019Le 01-08-2019 :
Pomorze przywitało chłodem❗ Może wreszcie trafi się dobra pogoda na Dominiku :) Mistrzostwa już pojutrze więc wreszcie czas trochę odpocząć❗

Lipiec treningowo wcale nie był łatwy ale zdecydowanie nie był to...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 29-07-2019Le 29-07-2019 :
Czym skorupka za młodu... 😊

W przyszłym tygodniu ruszam na obóz do Szklarskiej❗

Jeszcze nie wiem jak sobie z tym poradze. Nie chcę zostawiać swojego sparingpartnera❗

#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #Tata #bieganie #trening
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
Już za tydzień w Gdańsku rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski w biegu na 10km !

Ostatni raz w Biegu Św. Dominika startowałem trzy lata temu. Wszystko przez to ,że termin...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 20-07-2019Le 20-07-2019 :
Wyprawa jak na wojnę a to tylko tysiące :D

Znowu zrobiło się gorąco dlatego dzisiaj na treningu poszło 2l picia a po treningu kolejny litr.

Lato konkretne dlatego bidony takie sfatygowane :)...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
Arkadiusz Gardzielewski - Trener Biegania : Po trzech latach wracam do pracy z trenerem ❗

Zapraszam do przeczytania tekstu, z którego dowiecie się kto został moim nowym szkoleniowcem.

Tekst podsumowuje również...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Mariusz GiżyńskiMariusz Giżyński
02-08-2019 10:18:53

Message de Mariusz Giżyński du 02-08-2019a jakie biegi / trasy Wy najbardziej lubicie?
Voir la vidéo

Marcin KęsyMarcin Kęsy
02-08-2019 05:32:46

Message de Marcin Kęsy du 02-08-2019👉Uwaga zagadka👈
Nie każdy je lubi, nie każdy je wykonuje. Traktowane są jako zło konieczne i w zasadzie zupełnie nie potrzebne. W rzeczywistości bardzo korzystne i pomocne. Mające wpływ na...
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
01-08-2019 18:42:14

Message de Marcin Chabowski du 01-08-2019"Z kardiologicznego punktu widzenia nie ma żadnych przeciwskazań do poprawy rekordów życiowych" :)

Echokardiografia - potocznie nazywana usg serca. W medycynie sportowej istnieje pojęcie "serce sportowca". Chodzi tutaj głównie o...
Voir la vidéo

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
01-08-2019 18:22:00

Message de Emil Dobrowolski du 01-08-2019Jak Wam się podoba kolekcja AdRunaLine sygnowana moim nazwiskiem? 🤩Ja jaram się jak dziecko, że mogłem współtworzyć te produkty :)

Sprawdźcie strój startowy i spodnie treningowe. Spodenki z trzema kieszonkami...
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
01-08-2019 14:28:12

Message de Adam Nowicki du 01-08-2019▶️ Łapanie dobrego "wiatru w żagle" - Czas start 💨🏃‍♂️✔
Pierwszą fazę przygotowań do jesiennych startów kończę tradycyjnie sprawdzianem na #BiegswDominika w Gdańsku😉😊
➡️➡️ W ramach zawodów rozgrywane są również...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.