ç à Þ.net/news

Szklarska Poręba nazywana jest często mekką biegaczy. Zawsze z radością...

Arkadiusz Gardzielewski, le texte de sa publication du 12-08-2019 17:11:03 :
Szklarska Poręba nazywana jest często mekką biegaczy. Zawsze z radością tutaj wracam i odświeżam biegowe ścieżki. Nie ciężko o sentyment gdy spędziło się tu tyle czasu... Obecny obóz jest moim 66 w tym miejscu :)

Kto z Was miał okazję tutaj potrenować, a kto się do tego przymierza? :)

#ASICSFrontRunnerPoland #Maraton #Biegacz

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arkadiusz Gardzielewski

ArkadiuszGardzielewskiMistrz Polski:
- Maraton 2013
- Półmaraton 2012/2017
- 10 000m 2017
- 5km 2013
- Przełaje 2015 /2017/2019

Ces publications précédentes

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 11-08-2019Le 11-08-2019 :
Pierwsza 30ka do maratonu za mną!

Na razie jeszcze spokojnie ale pomału będzie się na pewno wszystko rozkręcało :)

Śr. tempo - 3'38"
śr. HR - 146

#PolarGlobal
#PolarVantageM
#ad
#ASICSFrontRunnerPoland
#ASICSFrontRunner
#Maraton
#Marathon
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 07-08-2019Le 07-08-2019 :
Obóz w Szklarskiej Porębie rozpoczęty ❗

Ostatni raz na obozie byłem w październiku ubiegłego roku dlatego cieszę się na możliwość potrenowania w mocnej grupie ❗

Mariusz Giżyński Adam Nowicki
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 04-08-2019Le 04-08-2019 :
Mistrzostwa Polski w biegu na 10km w Gdańsku kończę na dalekim 5ym miejscu.

Liczyłem na dobry bieg dlatego od początku ruszyłem mocno. Pierwsze dwa kilometry pokonałem w 5'44" co na tej...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 02-08-2019Le 02-08-2019 :
Tak wygląda historia moich startów w MP na 10km ❗

Jutro będę walczył o to aby dołożyć coś do tej kolekcji 💪

2010 - 29'27" - 🥈
2011 - 29'41" - 🥉
2012 -...
En voir plus

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 01-08-2019Le 01-08-2019 :
Pomorze przywitało chłodem❗ Może wreszcie trafi się dobra pogoda na Dominiku :) Mistrzostwa już pojutrze więc wreszcie czas trochę odpocząć❗

Lipiec treningowo wcale nie był łatwy ale zdecydowanie nie był to...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
12-08-2019 15:53:51

Message de Marcin Chabowski du 12-08-2019Myślę, że jedną z gorszych rzeczy jakie może robić sportowiec to ciągłe życie przeszłością i rozpamiętywanie sukcesów lub porażek☝️Chyba lepiej stale skupiać się na nowych zadaniach i celach, choć kiedy...
En voir plus

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
12-08-2019 14:05:07

Message de Joanna Jóźwik du 12-08-2019Dziewczyny! Prawda, że uwielbiamy czuć się piękne? 👸🏻 Aby taka było musimy zadbać nie tylko o wygląd zewnętrzny, ale też o zdrowie fizyczne i psychiczne❤️ Symetria -Holistyczne podejście do Piękna
En voir plus

Wioletta FrankiewiczWioletta Frankiewicz
11-08-2019 20:08:10

Message de Wioletta Frankiewicz du 11-08-2019Wspaniała Drużyna i wspaniali Kibice!Drużynowi Mistrzowie Europy🥇🇵🇱
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
11-08-2019 19:19:56

Message de Emil Dobrowolski du 11-08-2019Weekend pod znakiem szkolenia 🤸🏋️ Ostatnie 2 dni zdobywałem wiedzę w zakresie treningu funkcjonalnego. Przy okazji zostałem trochę przeczołgany po sali, pewnie jutro poczuje trochę obolałe mięśnie 🤕
No i to...
En voir plus

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
11-08-2019 17:59:08

Message de Joanna Jóźwik du 11-08-2019Ależ oni to zrobili!
Polacy niezwyciężeni! Najlepsza lekkoatletyczna drużyna Europy🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱❤️🔥 Brawo!!!
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.