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[Ultra Trail Capetown - 100km / 4200m d+] rapide retour...

Arthur Joyeux-Bouillon, le texte de sa publication du 02-12-2018 06:52:15 :
[Ultra Trail Capetown - 100km / 4200m d+] rapide retour à « très » chaud 🏃🏼‍♂️🇿🇦☀️💦.

Pour finir ma saison je voulais quelque chose de différent, je suis pas déçu ! Départ de l’ Ultra-trail Cape Town - UTCT . Un petit 100km dans la brousse africaine avec les potes Ugo Ferrari et Nicolas Martin (qui n’a pas pu prendre le départ pour cause d’entorse, et vu le chantier que c’était il a bien fait 😅).

Je ne m’attendais pas du tout à trouver un parcours comme celui-là ! Ultra technique et à la limite de l’escalade sur les portions de montées, ultra roulant sur les autres portions. Un trail qui demande donc une vraie polyvalence ! Nicolas Martin aurait sûrement fait peter le score, ce n’est que partie remise 😉.

De mon côté j’ai pris le départ avec pas mal d’appréhension...Je n’a savais pas si avec ma tendinite j’allais pouvoir rallier l’arrivée ! Un départ très lent et des parties roulantes courues à l’allure d’un tracteur des années 50 m’ont permis de ne pas trop accentuer la douleur. Dommage car les sensations étaient là sur chaque montée !

La chaleur a rendue la course un peu plus marrante, avec l’incertitude de passer chaque sommet en restant lucide et d’arriver au ravitaillement suivant comme un fruit sec ! Moi qui ne crains pas vraiment la chaleur j’ai du faire trempette dans tous les points d’eau du parcours (propres ou sales, quand t’as chaud c’est l’instinct qui prend le dessus 😅).

Au final c’est avec plus d’1 heure de retard sur mon temps estimé que j’atteins l’arrivée, mais content de boucler la boucle dans le top 10, 8eme en 11h52 ! 1 et 2 français avec Ugo, on aurait pu faire la paire de 3 avec notre Nicolas Martin affûté comme une arbalète !

Sur ce, cette course sonne la fin de ma saison de trail. Avec pas mal de km parcourue cette année je vais prendre un peu de recule et passer sur les skis rapidement !!!

Le périple dans la brousse africaine continu jusqu’à Vendredi, le temps d’en découvrir un peu plus de ce bel endroit qu’est l’Afrique du sud ⛰🇿🇦☀️.

/ Compressport France / Pyrenex / MELTONIC / Taillefer Trail Team /

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arthurjoyeuxbouillonTeam Compressport international / Ambassador Pyrenex / Meltonic nutrition sportive

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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
Dans quelques heures départ de l’Ultra trail capetown, où, rendez-vous en terre inconnue 😃

On nous lâchera dans la brousse à 3h00 heure française, 4h00 en Afrique du Sud (de quoi...
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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 28-11-2018Le 28-11-2018 :
Welcome to South Africa 🏃🏼‍♂️⛰☀️
.
Après quelques heures passées en l’air la petite sortie d’1h n’était pas de trop 👌
.
L’occasion de reconnaître quelques petites portions du parcours de l’ @utct...
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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 21-11-2018Le 21-11-2018 :
État des lieux à 10 jours de l’Ultra trail de Capetown 🏃🏼‍♂️⛰☀️
.
J’aurai bientôt la réponse à ma question « est-il possible de préparer correctement un ultra sans course à pied...
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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
Premier dimanche sur les skis ❄️ 🎿 🏔 💙
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j’avais oublié comme c’était bon !!! Après une belle et grosse saison les pieds dans les baskets il est temps pour...
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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 08-11-2018Le 08-11-2018 :
Un dernier 100km avant d’attaquer la saison d’alpinisme 🏃🏼‍♂️⛰💥 .
.
avec 300 000m de dénivelés et quelques km accumulés depuis janvier dernier, j’avais besoin d’un peu de repos.
.
Un gros passage...
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02-12-2018 06:46:39

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Sissi passe 4 à Saint Genou!!☺☺☺

FUJI SpiritFUJI Spirit
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Message de FUJI Spirit du 02-12-2018C’est officiel Xav sera sur la Hardrock 100 en juillet 2019 !!!!
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Manu MeyssatManu Meyssat
02-12-2018 02:47:34

La forme était là, l’envie aussi, mais ce samedi matin, l’angle de table a été plus fort que mon quadri...difficile de ne pas participer à la STL pour un moment...

Message de Sylvaine Cussot - Emmanuel Gault du 02-12-2018Sissi passe 6 au premier ravito / 8 au second!! Ravito express à Sainte Catherine!!!🏃🏃🏃
Gogogo!!! 👊👊👊
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