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[ En forme pour demain - où pas, on verra]...

Arthur Joyeux-Bouillon, le texte de sa publication du 06-04-2019 14:59:56 :
[ En forme pour demain - où pas, on verra] 💥😅

Ce matin c’était veille de course entre potes pour lancer le week-end 🏃🏼‍♂️🏔❄️ .

Une petite heure dans la neige avant d’aller se chauffer les cuissots du côté de Méribel Sport Montagne 💯
.
Avec 130km/5500d+ dans le buffet depuis lundi les 6h de montées de demain vont être une sympathique caresse pour mes jambes ! Merci coach 😍.
.
J’aime bien insérer des courses de préparation pour d’autres événement majeur de ma saison. Le format 6h de montée en trail, descente en télécabine est vraiment intéressant pour la pratique de l’ultra trail ! A essayer !! Et c’est pas parce que je suis gourmand de d+++ que je dis ça 😜

/ Compressport / RaidLight / MELTONIC / La Rosière - Espace San Bernardo /

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La publication complète :

Une publication de Arthur Joyeux-Bouillon

arthurjoyeuxbouillonTeam Compressport international / Ambassador Pyrenex / Meltonic nutrition sportive

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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 04-04-2019Le 04-04-2019 :
[ Le gel du sportif - mon avis ] 🐝 🏃🏼‍♂️💥
.
Le gel c’est un peu l’incontournable de l’alimentation en course ! Mais si vous regardez de plus prêt la composition...
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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 03-04-2019Le 03-04-2019 :
En images, le résumé d’une première journée avec l’ensemble du team !! Quelle équipe 💯
Voir la vidéo

Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 02-04-2019Le 02-04-2019 :
[ COMPRESSPORT trail camp 2019 - Une semaine au top avec le Team International ]

Vivement le prochain rendez-vous 🏃🏼‍♂️🏔💯

Quelques jours vraiment enrichissants avec tout le staff et les athlètes....
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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 02-04-2019Le 02-04-2019 :
Hier j’ai remis les baskets dans la neige, pour une bonne sortie de 3h45 sur l’ensemble des sentiers piétons de @larosiere1850 ! 🏃🏼‍♂️
.
.
Ils permettent de monter à 2450m d’altitude sans...
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Message de Arthur Joyeux-Bouillon du 28-03-2019Le 28-03-2019 :
Compressport trail camp 🏃🏼‍♂️🏔☀️.
.
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#sport #morning #trail #trailrunning #ultratrail #courseapied #training #race #course #montagne #savoie #mountains #instarunners #nature #winter #snow #sportswear #morning #instaphoto #photography #running #team #compressport @compressport @meltonicnutritionsportive @raidlight...
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C'est optimiser la récupération ! 👌🧘‍♀️

Bon après, il ne faut pas avoir le sommeil profond 😆

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