ç à Þ.net/news

A może by tak prezent od Świętego Mikołaja dla kolegi,...

Artur Kozłowski, le texte de sa publication du 14-12-2018 15:25:13 :
A może by tak prezent od Świętego Mikołaja dla kolegi, żony, męża albo chłopaka, który chciałby pobić swoje rekordy życiowe albo mądrze przygotować się do biegowych wyzwań czekających na wiosnę? :) Vouchery od Plan Bieganie to bardzo dobry pomysł!
Szczegóły:
https://planbieganie.pl/prezent_dla_biegacza.html
#PlanBieganie

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Artur Kozłowski

Artur-Kozłowski-299408946740626Artur Kozłowski - maratończyk z rekordem życiowym 2:10.58, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach na 5km, 10km oraz w półmaratonie

Ces publications précédentes

Message de Artur Kozłowski du 07-12-2018Le 07-12-2018 :
Pierwszy tydzień regularnego treningu dobiega końca. Po roztrenowaniu i wrzuceniu kilku kg dodatkowego obciążenia nawet spokojne rozbiegania męczą podwójnie 😀 teraz przede mną spokojne wprowadzenie w trening i tylko lekkie...
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
Jak fajnie po roztrenowaniu wrócić do lasu, od razu buzia się cieszy, że poziom endorfin podbity 😃 a jak u Was? Zabraliście się już za bieganie?
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 29-11-2018Le 29-11-2018 :
Waga mówi, że koniec tego obijania i czas się w końcu ruszyć :) od ostatniego maratonu wskoczyło 4kg, ale pewnie nie widać, bo podobno czarne wyszczupla :)
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 19-11-2018Le 19-11-2018 :
Paczki spakowane, a to oznacza, że do zwycięzców ostatnich konkursów wędrują właśnie prezenty :) z okazji 10 lecia firmy Sanprobi najlepsze probiotyki wraz z moimi kartkami i dedykacjami lecą do...
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 18-11-2018Le 18-11-2018 :
Wielu z Was pyta mnie o współpracę w ramach rozpisywania treningu biegowego, dlatego postanowiłem sformalizować swoją ofertę, którą możecie znaleźć tutaj:
➡ www.planbieganie.pl
Jeśli szukacie motywacji, mądrze poukładanego planu biegowego lub nowych...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Angelika CichockaAngelika Cichocka
14-12-2018 12:13:38

Message de Angelika Cichocka du 14-12-2018Jak ciężary, to tylko różowe...
Pozdro z siłki od blondynki😉😃

#mistrz #drugiego #planu Karol Zalewski
Nike PKN ORLEN Sopocki KlubLA
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
14-12-2018 09:00:05

Message de Marcin Chabowski du 14-12-2018Nauka wchodzenia w poprawną pozycję, która jest bazą do niemal każdego ćwiczenia oraz do utrzymania dobrej i efektywnej techniki biegu☝️Uwierzcie mi, wielu z Was ma z tym problem. Nawet gdy...
Voir la vidéo

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
13-12-2018 19:41:27

Message de Joanna Jóźwik du 13-12-2018🔥👐🏻
Voir la vidéo

Iwona BernardelliIwona Bernardelli
13-12-2018 14:41:22

Message de Iwona Bernardelli du 13-12-2018#RUNNING ♥️🏃‍♀️🌳

First you feel like dying.
Then, you feel reborn.
En voir plus

Błażej BrzezińskiBłażej Brzeziński
12-12-2018 17:52:21

Message de Błażej Brzeziński du 12-12-2018Dzisiejszym tematem zajęć było 16km biegu ciągłego w drugim zakresie intensywności (BC2) w crossie śr. po 3'34"/1km.

Po treningu obowiązkowe rolowanie, rozciąganie i ćwiczenia wzmacniające 😉

Pamiętajcie o tym!👈
#PolarVantageM #enervit #asics
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.