Czasem trzeba też szybciej zamieszać nogami, więc ruszyłem wczoraj na...

Artur Kozłowski, le texte de sa publication du 01-02-2019 16:56:48 :
Czasem trzeba też szybciej zamieszać nogami, więc ruszyłem wczoraj na halę pobiegać krótkie interwały. O dziwo nogi mieliły całkiem nieźle, pomimo że był to dopiero pierwszy szybki trening w tym roku. No ale czas w końcu przyspieszyć, bo sezon startowy zbliża się wielkimi krokami :)
#SanprobiActiveSport #Drogbruk

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Artur Kozłowski

Artur-Kozłowski-299408946740626 Artur Kozłowski - maratończyk z rekordem życiowym 2:10.58, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach na 5km, 10km oraz w półmaratonie

Ces publications précédentes

Le 30-01-2019 :
A Wy trenujecie płoteczki? :) Jeżeli nie to zapraszam na treningi w każdą środę o 18 w II LO w Sieradzu. Dużo sprawności, tylko lekkie zakwasy i podobno dużo lepiej...
En voir plus

Le 27-01-2019 :
Drodzy zawodnicy, plany treningowe na najbliższy tydzień są na bieżąco konsultowane z międzynarodowym ekspertem, który przy każdym zawodniku robi wielkie oczy ze zdziwienia, że tak szybko Wam forma rośnie. Oj...
En voir plus

Le 26-01-2019 :
Olympic marathon champion Jemima Sumgong banned for eight years - Athletics Weekly : Z czterech do ośmiu lat dyskwalifikacji zwiększył IAAF karę nałożoną na Kenijkę Jemimę Sumgong, która na Igrzyskach...
En voir plus

Le 25-01-2019 :
Białe szaleństwo znów na biegowych trasach! Miały być podbiegi, ale już po rozgrzewce nogi były wzmocnione od brodzenia w śniegu :) byle do wiosny :)
En voir plus

Le 19-01-2019 :
Taki piękny tort sprezentowała mi żona, przypominając jednocześnie, że już za rok wkraczam do kategorii Masters :) Ale na szczęście jeszcze przez najbliższy rok mogę czuć się niczym junior :)
#StarośćNieRadość...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin Kęsy
31-01-2019 18:26:05

Żeby nie było, że ja jeszcze tam na tym asfalcie leżę i czekam nie wiadomo na co. 8x1km (3:09-3:13) może bez 💥 fajerwerk ale przynajmniej odrobina przyjemności się człowiekowi...
En voir plus

Arkadiusz Gardzielewski
31-01-2019 17:36:19

Akcja - Regeneracja ❗

Po dzisiejszym ciężkim treningu nogi nadawały się do naprawy ❗

✔ Cross 2x6,5km po 3'30", przerwa 3'

Dzięki CRYOS - Jesteśmy znani z naszego podejścia do pacjenta za...
En voir plus

Joanna Jóźwik
31-01-2019 14:15:16

Takich skrzydeł dostałam w te 28. urodziny :D
Jak myślicie, poniosą w tym sezonie? :)
En voir plus

Iwona Bernardelli
30-01-2019 20:28:07

Spała przez dwa tygodnie 🤣 Kolejne wyzwanie przed nami👩‍👦 Ale z tym Młodym Dżentelmenem u boku czuję, że mogę wszystko 💪💪💪 Musimy dać radę, bo jak nie my to...
En voir plus

Emil Dobrowolski
30-01-2019 19:35:06

Trzydziecha zaliczona ☑️Wyskoczyłem z zaśnieżonego lasu na asfalt i od razu lepiej się zaczeło biegać. Ostatnio taki trening robiłem prawie rok temu, mam nadzieję, że półroczna przerwa od maratonu wyjdzie...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track