Trening, każda środa, godzina 18.00, MOSiR Sieradz❗ Jutro wyjątkowo przeprowadzamy TEST...

Artur Kozłowski, le texte de sa publication du 04-06-2019 15:53:35 :
Trening, każda środa, godzina 18.00, MOSiR Sieradz❗
Jutro wyjątkowo przeprowadzamy TEST COOPERA - szczegóły Active Run Sieradz - Test Coopera, a poza tym jak zwykle:
👉 rozgrzewka,
👉 ćwiczenia sprawnościowe,
👉 technika biegu,
👉 płoteczki 😎
👉 miła atmosfera,
👉 profesjonalny prowadzący, czytaj ja 😊
Mile widziani wszyscy i na każdym poziomie zaawansowania, którzy chcą rozruszać kości 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Artur Kozłowski

Artur-Kozłowski-299408946740626 Artur Kozłowski - maratończyk z rekordem życiowym 2:10.58, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach na 5km, 10km oraz w półmaratonie

Ces publications précédentes

Le 03-06-2019 :
Ostatni weekend był dla mnie bardzo pracowity, głównie ze względu na szkolenia, ale zaczął się od Wojewódzkiego Dnia Olimpijczyka organizowanego w moim rodzinnym Sieradzu. Bardzo się cieszę, że należąc do...
En voir plus

Le 30-05-2019 :
Rozwiązanie konkursu!
Zadanie okazało się lekko matematyczne. Średnia kadencja pokazana przez sprzęt mierzący to 102, co daje 204 kroki na minutę. Mnożąc to przez 29 minut i 32 sekundy, wychodzi nam:...
En voir plus

Le 27-05-2019 :
KONKURS❗
Wraz z moimi partnerami Sanprobi i DROGBRUK kostka brukowa oraz zbliżającym się 30 czerwca biegiem Bieg Leśny - Teodory mamy dla Was zabawę❗
➡ WYGRANA: Słuchawki bezprzewodowe Samsung Galaxy Buds, jeden...
En voir plus

Le 25-05-2019 :
Ależ to był bieg! Pierwszych czterech zawodników bije rekord trasy, a moje 10k pokonane w 29.32 pozwoliło zająć jedynie pierwsze miejsce za podium! Kto biegał po Pietrynie? :)
#SanprobiActiveSport #Drogbruk #PlanBieganie
En voir plus

Le 24-05-2019 :
Jeżeli jeszcze nie macie planów na długi czerwcowy weekend to zapraszam na obóz do Muszyny. Spędźcie pierwszy dzień lata na biegowo w bardzo doborowym towarzystwie 😀 Ilość miejsc mocno ograniczona!...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Angelika Cichocka
03-06-2019 09:27:41

Poniedziałek bez napinki?
Chyba niemożliwie😂💪🔥

#ChampionsTrainWithTechnoGym
Technogym Polska
En voir plus

Marcin Chabowski
03-06-2019 06:14:11

Szkolenie lvl 2 w Łodzi zakończone😎 uczestnicy dowiedzieli się, jak ważne jest trenowanie na odpowiednich intensywnościach, czyli na swój poziom sportowy oraz 👉 jak ważne jest przygotowanie siłowo-sprawnościowe, które jest...
En voir plus

Emil Dobrowolski
02-06-2019 19:22:37

Dzisiejsza temperatura nie ułatwiała rozwijania wysokich prędkości ☀️ Na zawodach też będzie ciepło więc trzeba zacisnąć zęby i zwijać tartan 🔥😉
AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
Healthy Center by Ann
En voir plus

Arkadiusz Gardzielewski
02-06-2019 18:17:23

Wczorajsza impreza ,,Biegaj w Siechnicach" była doskonałą okazją do kibicowania moim zawodnikom !

Z Siechnic wróciliśmy z trzema nowymi rekordami życiowymi ! Wygraliśmy z upałem 3:2 !

Paweł nabiegał 39'06" co jest...
En voir plus

Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl
02-06-2019 17:48:30

Dzisiaj wystartowałem w Swarzędzu w ósmym biegu Szpota na dystansie10 km.
Jeżeli chodzi o sam bieg to podjąłem ryzyko i mimo ogromnego upału pierwsze 4 km pokonałem w tempie 3,02 ...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track