ç à Þ.net/news

Siła biegowa z lekkim obciążeniem też dobra, ale zakwasy podwójne...

Artur Kozłowski, le texte de sa publication du 19-07-2019 18:08:41 :
Siła biegowa z lekkim obciążeniem też dobra, ale zakwasy podwójne po takim bieganiu :) oby wyniki potem też szły podwójnie :) #TreningMocy #8kgNaPlecach

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Artur Kozłowski

Artur-Kozłowski-299408946740626Artur Kozłowski - maratończyk z rekordem życiowym 2:10.58, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach na 5km, 10km oraz w półmaratonie

Ces publications précédentes

Message de Artur Kozłowski du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Jak ładowanie akumulatorów to tylko w Jakuszycach! Moje ulubione miejsce, żeby zrobić podbudowę pod sezon startowy. Przyjeżdżam tu już od 2009 roku kiedy to debiutowałem w maratonie i zawsze po...
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 12-07-2019Le 12-07-2019 :
W polu żniwa na całego. Przyjemnie się biega patrząc na pracujące maszyny, chociaż susza nie oszczędzała w tym roku ☀ Na szczęście nasze biegowe żniwa jeszcze przed nami, dlatego lipiec...
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 06-07-2019Le 06-07-2019 :
W tym tygodniu mam na koncie 11 treningów, także przygotowania do jesiennych startów ruszyły :) a jutrzejszy trening mam z Wami drodzy biegacze! Od godziny 12 zapraszam w okolice mostu...
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Po lekkiej przerwie wakacyjnej wróciłem na trasy biegowe odwiedzając Parkrun w Kaliszu i o mały włos nie pobiłem własnego rekordu trasy! Tym razem zegarek zatrzymał się na 14.50. Jak na...
En voir plus

Le 28-06-2019 :
Wakacje wakacjami, można je spędzić aktywnie w doborowym towarzystwie 😀 Okazja będzie już 7 lipca w Sieradzu, gdzie będzie sporo sportowych atrakcji, w tym pływanie po rzece Warcie, bieg przełajowy...

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
19-07-2019 18:02:32

Message de Marcin Chabowski du 19-07-2019Silne mięśnie posturalne powinny być podstawą nie tylko biegacza, ale każdego sportowca, a nawet statystycznego Kowalskiego i Nowaka😉 Jednak sam silny gorset mięśniowy to nie wszystko, pozostaje jeszcze kwestia oddychania☝️...
Voir la vidéo

Marcin KęsyMarcin Kęsy
19-07-2019 14:28:00

Message de Marcin Kęsy du 19-07-2019https://www.youtube.com/watch?v=8vcTiy962pY
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
18-07-2019 16:28:59

Message de Marcin Kęsy du 18-07-2019Nie myśl o tym, czego nie możesz zmienić. Odpoczywaj, kiedy możesz, abyś był gotów na nadchodzące bitwy.
Jutro wraz z Marcin Grabiński staniemy przed nietypowym jak na maratończyków zadaniem.
Bieg na...
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
18-07-2019 16:11:41

Message de Angelika Cichocka du 18-07-201924-25 sierpnia!
Rezerwujcie tę datę na VERVA Street Racing tym razem w Gdyni😀
Spora dawka adrenaliny gwarantowana🔥🔥🔥
Ja może przyjadę na dwóch kołach🔥
Kto będzie?
PKN ORLEN ORLEN Team
En voir plus

Message de Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl du 18-07-2019Jak trenować, to z najlepszymi. Julien Wanders 22 lata,
tegoroczny rekordzista Europy w półmaratonie 59,13 średnie tempo 2,48 na km.

🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

KRISPOLactivteam
#mikroma
Hotel Nekla
#szymkowiakteam
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.