ç à Þ.net/news

Są takie treningi, gdzie głowa mówi nie biegaj tak szybko,...

Artur Kozłowski, le texte de sa publication du 23-07-2019 14:47:26 :
Są takie treningi, gdzie głowa mówi nie biegaj tak szybko, ale nogi niosą i nie chcą zwalniać, mimo że miało być spokojniej 😃 Na rozkładzie 10x500m z przerwą 1'30'' ze średnią prędkością 1:20,3 ⚡⚡⚡ Już niedługo się przekonamy czy rozum miał rację 😀
#DrogbrukTEAM #ULKSMosirSieradz

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Artur Kozłowski

Artur-Kozłowski-299408946740626Artur Kozłowski - maratończyk z rekordem życiowym 2:10.58, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach na 5km, 10km oraz w półmaratonie

Ces publications précédentes

Message de Artur Kozłowski du 19-07-2019Le 19-07-2019 :
Siła biegowa z lekkim obciążeniem też dobra, ale zakwasy podwójne po takim bieganiu :) oby wyniki potem też szły podwójnie :) #TreningMocy #8kgNaPlecach
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Jak ładowanie akumulatorów to tylko w Jakuszycach! Moje ulubione miejsce, żeby zrobić podbudowę pod sezon startowy. Przyjeżdżam tu już od 2009 roku kiedy to debiutowałem w maratonie i zawsze po...
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 12-07-2019Le 12-07-2019 :
W polu żniwa na całego. Przyjemnie się biega patrząc na pracujące maszyny, chociaż susza nie oszczędzała w tym roku ☀ Na szczęście nasze biegowe żniwa jeszcze przed nami, dlatego lipiec...
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 06-07-2019Le 06-07-2019 :
W tym tygodniu mam na koncie 11 treningów, także przygotowania do jesiennych startów ruszyły :) a jutrzejszy trening mam z Wami drodzy biegacze! Od godziny 12 zapraszam w okolice mostu...
En voir plus

Message de Artur Kozłowski du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Po lekkiej przerwie wakacyjnej wróciłem na trasy biegowe odwiedzając Parkrun w Kaliszu i o mały włos nie pobiłem własnego rekordu trasy! Tym razem zegarek zatrzymał się na 14.50. Jak na...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
23-07-2019 08:56:19

Message de Marcin Chabowski du 23-07-2019Wilgoć, sama wilgoć💧Lekko nie było na tym crossie, było szybko, męcząco, nogi kołki itp. Dzisiaj gorsze samopoczucie mięśniowe, oddechowo znośnie🐷
—————————————————
Każdy mój podopieczny ma obowiązek dodać notatkę do treningu☝️ Cyferki to...
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
23-07-2019 08:56:19

Message de Marcin Chabowski du 23-07-2019Wilgoć, sama wilgoć💧Lekko nie było na tym crossie, było szybko, męcząco, nogi kołki itp. Dzisiaj gorsze samopoczucie mięśniowe, oddechowo znośnie🐷
—————————————————
Każdy mój podopieczny ma obowiązek dodać notatkę do treningu☝️ Cyferki to...
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
22-07-2019 18:58:52

Message de Emil Dobrowolski du 22-07-2019Co oni wszyscy tacy spięci 😂😂😂

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
22-07-2019 15:49:38

Message de Marcin Chabowski du 22-07-2019Jako trener zawsze doceniam możliwość spotkania i treningu z podopiecznymi, zwłaszcza jak przyjeżdżają zza kanału La Manche☝️Mnie daje to możliwość oceny techniki biegania oraz dobrania ćwiczeń korygujących, które zawodnik jest...
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
22-07-2019 11:51:12

Message de Marcin Kęsy du 22-07-2019Jeżeli istnieje jakiś jeden sekret sukcesu, to jest to umiejętność przyjmowania cudzego punktu widzenia i patrzenia z tej perspektywy z równą łatwością jak z własnej.
Z Mistrzostw Polski wracamy bez medalu....
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.