Wiatr we włosach dzisiaj hulał, ostatnie szarpnięcie przed przyszłotygodniowymi Mistrzostwami...

Artur Kozłowski, le texte de sa publication du 27-07-2019 10:52:40 :
Wiatr we włosach dzisiaj hulał, ostatnie szarpnięcie przed przyszłotygodniowymi Mistrzostwami Polski na 10km za mną. Do tego zakończone tysiączkiem w 2.39❗Pewnie za tydzień takim tysiączkiem będzie ciężko skończyć 🤣 ale emocje będą gwarantowane, także kibicujcie 👍

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Artur Kozłowski

Artur-Kozłowski-299408946740626 Artur Kozłowski - maratończyk z rekordem życiowym 2:10.58, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach na 5km, 10km oraz w półmaratonie

Ces publications précédentes

Le 23-07-2019 :
Są takie treningi, gdzie głowa mówi nie biegaj tak szybko, ale nogi niosą i nie chcą zwalniać, mimo że miało być spokojniej 😃 Na rozkładzie 10x500m z przerwą 1'30'' ze...
En voir plus

Le 19-07-2019 :
Siła biegowa z lekkim obciążeniem też dobra, ale zakwasy podwójne po takim bieganiu :) oby wyniki potem też szły podwójnie :) #TreningMocy #8kgNaPlecach
En voir plus

Le 17-07-2019 :
Jak ładowanie akumulatorów to tylko w Jakuszycach! Moje ulubione miejsce, żeby zrobić podbudowę pod sezon startowy. Przyjeżdżam tu już od 2009 roku kiedy to debiutowałem w maratonie i zawsze po...
En voir plus

Le 12-07-2019 :
W polu żniwa na całego. Przyjemnie się biega patrząc na pracujące maszyny, chociaż susza nie oszczędzała w tym roku ☀ Na szczęście nasze biegowe żniwa jeszcze przed nami, dlatego lipiec...
En voir plus

Le 06-07-2019 :
W tym tygodniu mam na koncie 11 treningów, także przygotowania do jesiennych startów ruszyły :) a jutrzejszy trening mam z Wami drodzy biegacze! Od godziny 12 zapraszam w okolice mostu...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin Lewandowski
26-07-2019 15:17:27

Taka robota ;) another day in office;) #lewandowski #grupaazoty #police #toyota #lexus #kozlowski #szczecin #swanson @jbl_pl #adidasrunning #y3
Voir la vidéo

Marcin Kęsy
26-07-2019 14:18:57

Uwaga, Uwaga ‼️Wiem, że nikt się tego nie spodziewał ale mamy piątek 26 lipca.
I jeśli ktoś jest zdziwiony, że jest ciepło i nie da się trenować to przypominam, że...
En voir plus

Marcin Lewandowski
26-07-2019 13:38:26

Mogę to się chwalę ;) zostałem powołany do reprezentowania naszego kraju na dystansie 1500m podczas Drużynowych Mistrzostw Europy które odbędą się w Bydgoszczy 10-11.08. Oczywiście zapraszam wszystkich na stadion...
En voir plus

Marcin Chabowski
26-07-2019 12:34:30

Łapcie kolejne ćwiczenie😎Antyrotacyjne wzmacniające core i skośne brzucha, ale też dzięki użyciu piłki wzmacniające grupę mięśni przywodzicieli uda☝️która często u biegaczy jest zaniedbana😎
—————————————————
Dla bardziej zaawansowanych zawodników to super ćwiczenie aktywacyjne,...
Voir la vidéo

Błażej Brzeziński
26-07-2019 11:30:52

Kolejna 20-ka w moim ulubionym Myślęcinku zrealizowana😊
Żeby nie było za łatwo, biegałem w tej 20-ce BC3: 3* 4 km🥵
Dużym ułatwieniem z pewnością była pomoc kolegi Damian-a💪
PS. Ola Aleksandra jak...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track