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Aurélien Dunand-pallaz

Aurélien Dunand-pallazTout simplement pour suivre plus facilement mes balades, mes entraînements, mes courses et mes découvertes sportives.
Facebook : https://www.facebook.com/aurelien.dunandpallazathlete/

Message de Aurélien Dunand-pallaz du 23-06-2019Le 23-06-2019 :
Un chouette week-end dans le Massif des Bauges 🤩

Entre 🚴‍♂️ et ballade à travers de nouveaux sommets 👌

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 19-06-2019Le 19-06-2019 :
Mon "spot" préfèré 🤩 pour une sortie 🚴‍♂️

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 16-06-2019Le 16-06-2019 :
🔜 Retour progressif sur les chemins... 🏃‍♂️

Put** que ça fait du bien !!! 🤩 😍 😊

#trailrunning

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
Comment bien commencer une journée ⁉️

👉 En mélangeant pleins de bons produits Bio foodspring 🥥🍌🥜 😍

➡️ Petite présentation de bibi ici : 🔝

https://www.foodspring.fr/professionnel-aurelien-dunand-pallaz?utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=aurelien_dunand_pallaz

#healthyfood #foodspringfamily #delicious
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 09-06-2019Le 09-06-2019 :
MERCI les bleux 🇫🇷

👏 à vous tous pour votre course et au Staff toujours au TOP ❗

A bientôt j'espère... 🤞

🙏 FFA - Fédération Française d'Athlétisme

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 07-06-2019Le 07-06-2019 :
Allez la 🇫🇷 !!! J-1 💥

C'est bien en.tant que spectateur que j'assisterai à mes premiers championnats du monde...
Mais très heureux de pouvoir soutenir les copains demain sur le bord...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Maintenant qu'elle est équipée 🚴‍♂️, plus d'excuse pour ma "Sparring Partner" préférée 😘

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
On rattaque doucement mais sûrement... 🚴‍♂️

Quel pied 🤩

📸 Mickaël Mussard - Photographe

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 30-05-2019Le 30-05-2019 :
L'été ☀️ est là !!!!!

Parfait pour profiter de la vue 🤩

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 29-05-2019Le 29-05-2019 :
J-10 pour le groupe équipe de 🇫🇷 J'aurai la chance d'être présent le Jour J pour eux, afin de les encourager sur le terrain 💪👏

🙏 FFA - Fédération Française d'Athlétisme

...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 27-05-2019Le 27-05-2019 :
Ce jour là, je rentrais de la mine ⚒ ou je faisais une course à votre avis ⁉️ 🤔

📸 Mickaël Mussard - Photographe

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 23-05-2019Le 23-05-2019 :
Petit "break sportif" à l'occasion du Compressport International meeting 😍

➡️ 🎲 + ☀️ + 🍹 = 👌

#compressport
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Ne jamais dire " JAMAIS " ... 🏊‍♂️

......................................................

Ma future econversion sportive ? 🙄 🤔 😅

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Quand tu ne peux pas faire de 🏃‍♂️ et du 🚴‍♂️ ....
Et bah tu te trouves des occupations 🏡 ⛏ en jardinant 😅

⏳ Vivement la récolte !!! 🤩

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
Même en période de convalescence 🏪 , pas le temps de s'ennuyer avec cette gazelle 😘

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 11-05-2019Le 11-05-2019 :
Fin de ma première expérience avec le groupe 🇫🇷...

Vous imaginez bien, que le déception et la frustration sont aussi grands que l'enthousiaste qui me portait jusqu'à présent...

Bonne fin de...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
Championnat du monde 🇵🇹 J-1 mois . DNF . ❌

Je n'aurai fait qu'illusion sur ce stage de préparation dans le Cantal...
Une douleur vive ayant apparu ce Lundi sur une sortie...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 06-05-2019Le 06-05-2019 :
Retour du ☀️ dans le Cantal 👌

Les montagnes du coin sont presque aussi belles que celles de Savoie.... Presque 🤩

📸 Ludovic Pommeret

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
En place pour une belle semaine !!! 🔝

🐓 🇫🇷 Stage équipe de France 😍

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
Le plein d'énergie est fait 🍞🍱🍠🍩

🔜 1 semaine de stage 🏃‍♂️+ 🚴‍♂️ avec le groupe équipe de 🇫🇷 dans le Cantal ✌

Merci foodspring 👌
#foodspringfamily
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 01-05-2019Le 01-05-2019 :
Après 2 belles journées ☀️, partagées entre 🏃‍♂️et 🚴‍♂️, il est temps de redescendre de la ⛰ et de rentrer à la maison 😅

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 28-04-2019Le 28-04-2019 :
Fin d'une belle semaine d'entraînements à la maison 🏃‍♂️💨

Merci au Coach - photographe 📸 pour le soutient des 3 derniers jours 😅

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
Vous aussi, heureux d'être en week-end ❓✌️

➡️ 🏃‍♂️ 🤩

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
3 jours avec Ludovic Pommeret et voici le résultat... 😂 😜 😭

#attaquetalon 🇵🇹 #worldchampionship

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Pas sûre du tout que je puisse suivre le "vieux" de droite et le "petit" de gauche dans 6 semaines... 🏃‍♂️
Mais on se sera bien régalé ce matin sur ces...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
On empile les Km au 🇵🇹

Avec un super groupe équipe de 🇫🇷 👌

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Le 🇵🇹, ça doit bien être derrière cette montagne non ⁉️

➡️ C'est partit pour un week-end de reconnaissance du parcours des prochains championnats du monde 😊 avec l'équipe de 🇫🇷

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
Des 500m la semaine passée ...
Des 300m hier soir .... 🏃‍♂️

U.Bolt n'a qu'à bien se tenir, j'arrive... 💨 🤔 😂

📸 Juju sur le 🚴‍♂️ (soutient important dans ces moments là...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 16-04-2019Le 16-04-2019 :
Direction le 🇵🇹 ce Week-end, avec toute la troupe ✌️

Heureux et fier de faire parti du groupe pour la première fois !!!
RDV début Juin pour défendre les couleurs du maillot...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
Hier soir, était l'occasion de rencontrer des sportifs de tout horizons (⛷-🏂-🏃‍♂️-🎣) lors de la Remise des trophées 🏆 à la soirée des Champions du Club des Sports de Méribel.👌

Merci...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Bonne chance à tous les coureurs sur le Trail de la drôme demain matin 💪 💨

Pour ma part, ayant déjà mon ticket d'entrée en Équipe de 🇫🇷 pour les prochains...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 12-04-2019Le 12-04-2019 :
Une petite idée de ma prochaine compétition ⁉️

➡️ Petits indices : 2 participations et quelques égratignures à mon actif ... 😅

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 11-04-2019Le 11-04-2019 :
Mon chameau préfèré 😍 est prêt à me supporter pour cette nouvelle saison... 🏃‍♂️

Enfin, je l'espère !!! 😘😁😅

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 09-04-2019Le 09-04-2019 :
Après un Week-end compétitions, on refait le plein d'énergie… 🤩

🥦 + 🐟 + 🍚 ------> 🍽

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 08-04-2019Le 08-04-2019 :
Clap de fin pour cette première édition du ONE&1 🏃‍♂️

Et quelle merveille !!! 🤩

Merci à toute l'organisation et ces 200 bénévoles 🙏 qui nous auront rendu le week-end idyllique malgré...
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Le 07-04-2019 :
Clap de fin pour cette première édition du ONE&1 🏃‍♂️

Et quelle merveille !!! 🤩

Merci à toute l'organisation et ces 200 bénévoles 🙏 qui nous auront rendu le week-end idyllique malgré...

Message de Aurélien Dunand-pallaz du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
ONE&1 - Jour 1 - 54km 3200d+ 🔥

Pas de répit avec tous ces cailloux... 😅
Une bien chouette matinée en compagnie de Sylvain Camus 👬

➡️ 5h51' 🥇

On remet ça demain 🔜...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 05-04-2019Le 05-04-2019 :
Demain, il y a course 💥💣🔥

👉 ONE&1, dossard 1...

Jour 1 ➡️ 55km, 3200d+ au programme 💪
.
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 03-04-2019Le 03-04-2019 :
Ce week-end, c'est la reprise 🔥🔥🔥

Quelle course ? ➡️ ONE&1 💪

Le concept ? ➡️ course à 👬, sur 2 jours (82km, 4600d+) dans le Sud 🇫🇷, nuit en 🏕

Avec qui...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 02-04-2019Le 02-04-2019 :
Merci les gars pour cette chouette journée 😍

📽 Compressport
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 31-03-2019Le 31-03-2019 :
On a connu pire comme vue... 😍
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👉 Bonne soirée à tous ❗ 🌄
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 28-03-2019Le 28-03-2019 :
On change un peu de lieu ⛰ 😍

L'occasion de retrouver tous les athlètes Compressport et de partager quelques foulées ensemble ✌

#athletescamp2019 #compressport #portesdusoleil ☀️
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 27-03-2019Le 27-03-2019 :
Les skis laissent de plus en plus place aux baskets 🏃‍♂️
Le regard 👀 tourné sur la prochaine compétition…

👉 ONE&1 le 6/7 Avril, avec Diego Pazos "Zpeedy" 🇨🇭 🤘

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 23-03-2019Le 23-03-2019 :
The Place To Be, today... 😍 ⛷ ⛰

With very hot conditions... 🌞🌡

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 21-03-2019Le 21-03-2019 :
La Pierra Menta, une belle aventure sportive (mais pas que) ⛷ + 🍕 + 🛏 partagée à 2 !!!

Et quel partage ❗❗❗

Merci mon Léo pour ces 4 jours 🤩
On...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 18-03-2019Le 18-03-2019 :
Déjà nostalgique de cette Pierra Menta 2019 ⛷

Merci à tous 🙏 de rendre ces 4 jours, et surtout cette fameuse étape du Samedi si magique ☀️+📯+📣 = 👌

• ...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
Pierra Menta - J4 ⛷ Le Dénouement 🤪

Nous aurons tout donné avec "mon Léo Rochaix" 💪 pour accrocher cette très satisfaisante 5e place 👌

Merci à tous pour le soutien ❗
A...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 15-03-2019Le 15-03-2019 :
Pierra Menta - J3 ⛷ De la folie !!! 😍

On aura tout donné pour accroché notre 1er podium 🥉 sur cette course mythique.
Et pour renforcer notre 5ème place au général...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
Pierra Menta - J2 ⛷

Quelques acrobaties aujourd'hui 🤪
Mais une 6ème place sur cette longue étape de 2770d+ pour plus de 3h45 !!! 😱

➡️ toujours 5ème au général ✌

Place à la...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 13-03-2019Le 13-03-2019 :
Pierra Menta - J1 ⛷ C'est partit !!! 🔥

Départ sur les chapeaux de roues ➡️ 5ème 💥
Le plus dur reste à venir... 💪

📸 Paul Viard-Gaudin Photographie👌

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