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Une course de vélo autour de la maison :) RDV le...

Aurélien Dunand-pallaz, le texte de sa publication du 24-08-2016 17:20:00 :
Une course de vélo autour de la maison :)
RDV le 3 Septembre, à l'occasion de la fête des montagnes sur Ugine (73).
Malheureusement absent pour ce nouvel évènement, j'en ai tout de même profité ce matin, sous le soleil pour arpenter le 1er parcours (en 2h21') puis le second (en 1h13') ;)
Si vous aimez les beaux paysages et les bonnes pentes quand même, alors n'hésitez pas !!!
#TeamScarpaFrance

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Une publication de Aurélien Dunand-pallaz

aurelien.dunandpallazathleteTout simplement pour suivre plus facilement mes balades, mes entraînements, mes courses et mes découvertes sportives.

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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 21-08-2016Le 21-08-2016 :
Après un chrono en solo le week-end dernier sur les pentes de l'Alpes d'Huez, il était temps de mettre un dossard sur la bicyclette :)

Une 6ème place ce Dimanche et...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 13-08-2016Le 13-08-2016 :
Montée de l'Alpe d'Huez 2017 : 43'54" (44'58" en 2016) :)

S'ensuit la belle et longue montée vers le Col du Glandon et celui de la Croix de Fer (2067m).
Une journée...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 06-08-2016Le 06-08-2016 :
On s'occupe comme on peut avec la vélo ;)
Montée de la vallée de la Maurienne pour rejoindre le col de l'Iseran (2764m) puis retour en descendant la vallée de...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 03-08-2016Le 03-08-2016 :
C'est sûre qu'il y a plus "roulant" comme tour de vélo mais qu'est-ce que c'est beau la montagne par ce temps-ci ! :)

Montée d'Héry/Ugine-Col des Saisies (par Crest-Voland)-Col du Pré...
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Message de Aurélien Dunand-pallaz du 28-07-2016Le 28-07-2016 :
La décision n'est pas simple à prendre mais malheureusement il n'y a pas le choix...

Ma fracture de la clavicule du mois de Juin se soigne doucement mais surement.

Le HIC se...
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kit - checked, weighed, tested.
legs - find out friday night!

start time friday 18h,...
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Message de Sange Sherpa du 24-08-2016La TDS, il fait beau mais chauds....

#Whatanadventure
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#GabetSport
#VilledeBesançon
#Instinct
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Message de Lionel Trivel du 24-08-2016Voici un article paru dans le Peaks du mois d'août sur la traversée des Alpes Japonaises que j'ai effectué avec Shogo Mochizuki en Juillet. Bon j'ai pas tout compris mais...
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23-08-2016 19:26:56

Message de Renaud Jaillardon du 23-08-2016Petite vidéo de mon entraînement du jour : 3 x 400m d+ 19km.

Salomon Running / Suunto / Endurance SHOP Villefranche / Nutrisens Sport - GO2
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