ç à Þ.net/news

Azara Garcia de los Salmones Marcano

Azara Garcia de los Salmones MarcanoAtleta del HG AML TEAM
Website : http://azaragarcia.es
Facebook : https://www.facebook.com/azaragarciasalmonesmarcano/

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 18-02-2019Le 18-02-2019 :
En dos semanas vuelvo a colgarme un dorsal después de casi 3 meses y será en la 27 Kangas Mountain !!!
Hace unos años ya pude disfrutar de esta gran carrera...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 15-02-2019Le 15-02-2019 :
Disciplina
Esfuerzo
Persistencia
Pasión❤️
Dar siempre lo mejor de ti🔥
No hay secretos ni atajos en el camino hacia el éxito.

📸Fotopostigo

I AM THE STORM⚡NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU CAN DO IT 💪IMPARABLES #borntorun #porquelavidasoloseviveunavez #luchar #insistir...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 14-02-2019Le 14-02-2019 :
infotrail.es : infoTrail - Mizuno España: “Sabemos que el fichaje de Azara García le va a dar mucha credibilidad a nuestra colección”
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 14-02-2019Le 14-02-2019 :
¿Que si soy fuerte?
Hmm...Si supieras cuántas veces he caído
y aquí estoy de pie y con más fuerza que nunca 💪🔥🆙
¿¡Y TÚ ERES DE LOS QUE SE RINDEN!?
📸Fotopostigo

I AM...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 11-02-2019Le 11-02-2019 :
Ida Nilsson se impone a los chicos en los 34km de la 1ª etapa de The Coastal Challenge - infoTrail : Que grande Ida Nilsson 🔝🔝🔝
#NOSOMOSINVISIBLES
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 06-02-2019Le 06-02-2019 :
Hoy 6 de Febrero es el Día contra la Mutilación Genital Femenina.

La mutilación genital femenina es la expresión más radical de la violencia contra las mujeres. Su erradicación es una...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 04-02-2019Le 04-02-2019 :
Las Mizuno serán mis compañeras de viaje a partir de ahora.
Pronto os enseñaré los modelos que usaré esta temporada.
Muchos kilómetros y emociones nos esperan juntas❤️

I AM THE STORM⚡NOSOMOSINVISIBLES 🙋...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 03-02-2019Le 03-02-2019 :
Con mucha pena me despido de uno de mis primeros patrocinadores que me apoyaron en mis inicios del mundo del Trail Running y con los que he recorrido un largo...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 01-02-2019Le 01-02-2019 :
Aquí os dejo mi calendario para esta temporada 🔥😊

I AM THE STORM⚡NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU CAN DO IT 💪IMPARABLES #borntorun #porquelavidasoloseviveunavez #luchar #insistir #persistir #Trailrunningunaformadevida #mountain #love #happy #TOMALOOO #trailrunning #deportes...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 22-01-2019Le 22-01-2019 :
Produce una inmensa tristeza pensar que la naturaleza habla mientras el género humano no la escucha.
📝Marie Curie
📸 Fotopostigo

I AM THE STORM⚡NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU CAN DO IT 💪IMPARABLES #borntorun #porquelavidasoloseviveunavez #luchar...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 21-01-2019Le 21-01-2019 :
«Nunca he creído que por ser mujer deba merecer tratos especiales. De creerlo estaría reconociendo que soy inferior a los hombres, y yo no soy inferior a ninguno de ellos»
📝Marie...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 20-01-2019Le 20-01-2019 :
Nos pasamos media vida o vida entera, soñando esa vida perfecta que nos gustaría tener.
Cuando somos ajenos a que realmente la vida perfecta es ahora. Es cada momento, cada...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 20-01-2019Le 20-01-2019 :
Otro de los ejercicios que trabajo en el Reformer con Jose en Pilates Mat 17
Voir la vidéo

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 20-01-2019Le 20-01-2019 :
Otro de los ejercicios en el Reformer que trabajo con Jose en Pilates Mat 17
Voir la vidéo

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 18-01-2019Le 18-01-2019 :
Jasmin Paris, la fuerza de una madre : 💪 #NOSOMOSINVISIBLES
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 17-01-2019Le 17-01-2019 :
SED FELICES. Porque os lo merecéis. Porque la vida es una locura, pero no quiere decir que no sea maravillosa, y al fin y al cabo, los malos momentos solo...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 16-01-2019Le 16-01-2019 :
Cuidando al máximo cada detalle, no todo es correr, desde que me puse en manos de Jose en Pilates Mat 17 el cambio ha sido brutal!
Voir la vidéo

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 14-01-2019Le 14-01-2019 :
maratondelmeridiano.com : Maratón del Meridiano | La Frontera | El Hierro
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 13-01-2019Le 13-01-2019 :
No todo puede salir siempre sobre lo planeado, sino que aburrida sería la vida no?🙄🤨 Después de tener organizado todo el viaje para correr la primera prueba de la @ultratrailworldtour...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 07-01-2019Le 07-01-2019 :
"Brindemos por las locas, por las inadaptadas
por las rebeldes, por las alborotadoras,
por las que no encajan,
por las que ven las cosas de una manera diferente.
No les gustan las reglas y...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 04-01-2019Le 04-01-2019 :
NO SE TRATA DE GANAR....
Hay voces que rodean nuestra vida, algunas, las más fuertes, resuenan su incomprensión porque no entienden para que tanto sacrificio, tanto dolor en las caídas, tanto...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 01-01-2019Le 01-01-2019 :
Primer día del año y empiezan los problemas😕
Voir la vidéo

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 31-12-2018Le 31-12-2018 :
San Silvestre Subida a la Garita, como siempre despidiendo el año en casa♥️

Primera clasificada femenina rebajando mi récord de 33'11 a 31'25 en 5,4km y 607+ y luchando hasta...
Voir les 6 photos

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 28-12-2018Le 28-12-2018 :
OTRO GRAN NOTICIÓN PARA TERMINAR EL AÑO!!!
Portada en MARCA

No solo estaré en el Mundial de Trail de Portugal, también me han seleccionado para el Mundial de Basket femenino 🏀...
Voir les 3 photos

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 27-12-2018Le 27-12-2018 :
Carreras por montaña : No podía imaginar mejor broche de temporada,🎉☺️ TOP 10 EN EL RANKING MUNDIAL ITRA, CUARTA EUROPEA
Y PRIMERA ESPAÑOLA,
emocionada😍, un año de mucha lucha,...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 27-12-2018Le 27-12-2018 :
Papa Noel 🎅🏼, qué bien te has portado😆, el día de Navidad 1h20 con 6x200 en cuesta, recuperación bajando, ayer calidad en monte, 3x20minutos, hoy en llano, 8x500 y las...
Voir les 3 photos

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 26-12-2018Le 26-12-2018 :
Me gustan las personas que aun en la oscuridad, se nutren de la luz e irradian su brillo al mundo.

Esos descarados que sonríen gratis, sin razón y porque sí....
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 24-12-2018Le 24-12-2018 :
🎄FELIZ NAVIDAD 🎄
Con todo mi cariño que la magia de la Navidad os ilumine y os ayude a conseguir todos vuestros sueños✨
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 20-12-2018Le 20-12-2018 :
Dejamos aparcadas las zapatillas y nos vamos al estreno de la PRIMERA SERIE DE TELEVISIÓN EN CANTABRIA♥️ Cuando El Río Suena

Fotopostigo
Voir les 2 photos

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 20-12-2018Le 20-12-2018 :
¡¡ESPERO VEROS A TOD@S EL DOMINGO!!

ESTA VEZ CORREMOS POR TÍ, Laura, por todas las mujeres que se han quedado sin voz por el camino, por las que lo han conseguido,...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 19-12-2018Le 19-12-2018 :
"SOY MUJER DE ALAS
NO DE JAULAS"

Decía Martín Luther King que :
La libertad nunca es dada voluntariamente por el opresor, debe ser exigida por el oprimido.

¡¡Yo lo tengo claro!!...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 18-12-2018Le 18-12-2018 :
Bonita entrevista con mi compañero Albert Puyol de mano de la Real Federación Española de Atletismo
Espero que os guste

http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=11364#.XBjgYRgumyV
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 17-12-2018Le 17-12-2018 :
Tengo un sueño, un solo sueño, seguir soñando. Soñar con la libertad, soñar con la justicia, soñar con la igualdad y ojalá ya no tuviera necesidad de soñarlas...
(Martin Luther King)

#todossomoslaura...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 17-12-2018Le 17-12-2018 :
Laura Luelmo: Encontrado el cadáver de una mujer en la zona donde se busca a la profesora : D.E.P LAURA 😢😟

https://www.lavanguardia.com/sucesos/20181217/453604415704/encontrado-cadaver-laura-luelmo.html
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Desaparecida una joven profesora en El Campillo tras salir a correr - PoliciaH50 : No me lo puedo creer😢

https://www.policiah50.com/desaparecida-una-joven-profesora-en-el-campillo-tras-salir-a-correr/
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 13-12-2018Le 13-12-2018 :
Tus excusas no son más que las mentiras que te vendieron tus miedos.

¿Vas a seguir escuchándolas?

Sal ahí afuera, no tengas miedo, no se trata de ganar, se trata de la...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 10-12-2018Le 10-12-2018 :
Todo final es un nuevo comienzo...

Últimos pasos llenos de emoción antes de cruzar la meta del Campeonato de España.

Ahora comienza un nuevo camino, el Campeonato del Mundo de Trail...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 10-12-2018Le 10-12-2018 :
Llevo dos días intentando poner palabras a todo lo vivido en este Campeonato de España, no las encuentro.

A los que me conocéis sabéis lo que esto significa.

Ha sido una vuelta...
Voir les 10 photos

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 08-12-2018Le 08-12-2018 :
GRAN EMOCIÓN, NOS VAMOS AL MUNDIAL🇪🇸

Gracias a todos por ayudarme a seguir cumpliendo sueños❤️

I AM THE STORM⚡NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU CAN DO IT 💪IMPARABLES #borntorun #porquelavidasoloseviveunavez #luchar #insistir #persistir...
Voir la vidéo

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 08-12-2018Le 08-12-2018 :
Azara Campeona de España!!!!!!

I Am The Storm!! ⚡️⚡️⛈⛈⛈

#HGAMLTEAM
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 08-12-2018Le 08-12-2018 :
Km 33 Azara 1ª a tan solo 6 minutos de Gemma Arenas. Apretada final.

https://twitter.com/sport_hg/status/1071362415676272641?s=21
Voir la vidéo

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 08-12-2018Le 08-12-2018 :
Calentando para el Campeonato de España de Trail. A las 8:00 salimos!!!
#HGAMLTEAM
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 06-12-2018Le 06-12-2018 :
“La vida es muy peligrosa.
No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa”
📝Albert Einstein

📸Fotopostigo

I AM THE STORM⚡NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 05-12-2018Le 05-12-2018 :
Una vida dedicada a cometer errores no solo es más honorable, sino más útil que una vida dedicada a no hacer nada.

No tengas miedo, EQUIVOCATE una y otra...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 05-12-2018Le 05-12-2018 :
Y llegó la Navidad 🎄y empiezan los regalos🎁

Mil gracias❤️ por el detallazo a Senyor Gorsky

Cualquier cosa que podáis imaginar ellos lo hacen, especializados en la personalización de artículos...
Voir les 2 photos

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 04-12-2018Le 04-12-2018 :
La mejor edad es cuando empiezas
a cumplir sueños y no años❤️

📸Fotopostigo

I AM THE STORM⚡NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU CAN DO IT 💪IMPARABLES #borntorun #porquelavidasoloseviveunavez #luchar #insistir #persistir #Trailrunningunaformadevida #mountain #love...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 04-12-2018Le 04-12-2018 :
Hazlo porque te llena, porque si no lo haces, tus estanterías interiores siempre están vacías y tus ojos no brillan.

Hazlo por amor a lo que realmente eres, porque quieres amar...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
España, campeona del Mundo de Sub-17, tras ganar 2-1 a México : ¡¡¡¡ENHORABUENA, QUE GRANDES!!!!💥👏🏼👏🏼
#NOSOMOSINVISIBLES

https://www.ondacero.es/deportes/futbol/espana-campeona-mundo-sub17-ganar-mexico_201812025c031f090cf26a2d556cf6e2.html
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
Te van a criticar por lo que eres,
por lo que no eres y por lo que creen que eres.

Por lo que haces, por lo que dejas de hacer,...
En voir plus

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
Planifica desde el corazón❤️, sintiendo cada paso.
Déjate llevar por la pasión

Vive la belleza del momento en que notas que lo que haces es lo que ERES,
sin sufrir por no...
En voir plus

Accès aux archives

2019
Par mois : 01 02

2018
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

Plus d'infos sur Azara Garcia de los Salmones Marcano

Hola, soy Azara García de los Salmones Marcano. Tengo 34 años y soy de un pueblecito de Cantabria llamado Los Corrales de Buelna. Soy madre de un niño de 10 años que se llama Miguel y es mi pequeño motor para el día a día.


Inicio en atletismo
Me inicié en el atletismo con 8 años gracias a la prueba “Buscando Atletas” que se celebraba en mi pueblo. Me enganchó tanto que ya no dejé de correr hasta hoy. En aquella etapa fui varias veces Campeona regional en diferentes pruebas, llegando a tener como Alevín el récord de Cantabria de 1.000m con 3’11’’.

Tras años disfrutando del atletismo, en él 2010 atravesaba un mal momento: Trabajaba duro, pero a la hora de competir no conseguía resultados. Decidí darme un respiro y probar algo nuevo. “La clave sería él Kilómetro Vertical de Fuente De”. Acudí para participar sin más y me encontré con un ambiente y un mundillo que ni imaginaba. Además para mi sorpresa conseguí ganar. Este fue un día clave en mi vida, se abrió ante mi él mundo de las carreras por montaña.

Continué con él atletismo pero paralelamente haciendo mis pinitos en él mundillo del Trail. Decidí apostar con fuerza por esta modalidad y preparé la montaña de manera más específica junto a mi actual preparador y nutricionista Juan Carlos Llamas García. Así en 2013 decidimos presentarnos al nacional de KV Puig Campana con la sorpresa de llevarme él subcampeonato.

Ya en 2014 doy un salto de calidad. Consigo ser subcampeona de la copa de España de KV y decido participar en la Copa del Mundo de KV, lo que me llevaría en Mayo a la Transvulcania. Allí lograría estrenarme en la copa del mundo subiendo al cajón en 3er lugar.

Este mismo año cumpliría un gran sueño, vestir la camiseta de la Selección Española e ir a mis primeros Mundiales de Skyrunning en Chamonix para disputar la prueba de KV y el Maratón. Sería 8ª en Mundial del KV en Chamonix y conseguiría un 5º puesto en él Campeonato del mundo de maratón en Mont Blanc.

En Abril de 2015 corro mi primer Campeonato de España de carreras en linea llevándome él subcampeonato. Esto me da un aplaza directa para la Zegama siendo sede del Campeonato de Europa de Skyrunning. Entre lágrimas y risas llegaría ganadora a Zegama, parando él crono en un tiempo de 4h 41min y proclamándome Campeona de Europa. El resto de temporada se trunca por un esguince grave de tobillo.


Campeonato del Mundo IAAF de Ultra Trail 2016 (Portugal)
Recuperada de la lesión llega la temporada 2016: Parece que todo esta ya en orden y tengo muchísimas ganas de empezar. Esta sería la temporada soñada por cualquier atleta. Comienzo siendo Campeona de Cantabria y continuo llevándome 4 campeonatos de España; Campeona de España de Raquetas de Nieve, Campeona de España Ultra Trail RFEA, Campeona de España de Maratón Skyrunning FEDME y Campeona de España de Carreras por Montaña por Equipos FEDME.

La mejor temporada de mi vida culmina con 3 subcampeonatos del mundo como internacional con la Selección Española RFEA y Selección Española FEDME:

•Subcampeona del Mundo Skyrunning Buff Epic Trail. Barruera (España)

•Subcampeona del Mundo de Trail IAAF. Trail Peneda-Gerês. (Portugal)

•Subcampeona del Mundo de Trail IAAF por Equipos. Trail Peneda-Gerês. (Portugal)

La temporada 2017 es un tanto agridulce. Debuto en mi primer Ultra por encima de 100 km en la Transgrancanaria, consiguiendo la victoria sacando casi una hora a la 2ª Clasificada.

Los 10.000 de Soplao es la última carrera importante donde vato el récord de la prueba en 1 hora.

En el mundial de Italia me tengo que retirar porque sufro una rotura parcial del tendón semimembranoso. Decido parar el resto de temporada para recuperarme completamente y evitar pasar por el quirófano.

Actualmente, recuperada al 100% y en la mejor forma física y mental de mi vida, estoy planificando la temporada más ambiciosa hasta el momento.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.