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Azara Garcia de los Salmones Marcano

Azara Garcia de los Salmones MarcanoAtleta del HG AML Team.
Atleta y Madre. SUBCAMPEONA DEL MUNDO DE SKYRUNNING (ITRA)Y DE ULTRA TRAIL,(IAAF) Campeona de España de Ultra y Maraton
Website : http://azaragarcia.es
Facebook : https://www.facebook.com/azaragarciasalmonesmarcano/

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 23-02-2018Le 23-02-2018 :
Todo listo, último repaso y mañana al lío 💪🏼!
SportHG amlsport Fotopostigo AMIX Performance Series Colmun Clinica Juan Carlos Llamas García InStinct Spain TheBody Marcos Santiago Fisioterapia/Osteopatia Javier Saiz
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 22-02-2018Le 22-02-2018 :
Trail running: Azara García: "Hace ocho meses no sabía si podría volver a la alta competición" - Marca.com : De nuevo muchas gracias a MARCA Polideportivo 😊
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 21-02-2018Le 21-02-2018 :
Volvemos, empieza la cuenta atrás! Nervios, ilusión, ganas... y extra de MOTIVACIÓN💪🏼
Que me depararán esta vez las Islas Canarias🤔😅
Let's go!!!
Ian Ian Corless 📸

I AM THE STORM⛈ NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU CAN...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 20-02-2018Le 20-02-2018 :
Previas Transgrancanaria. Azara García. Llego a Transgrancanaria buscando la plaza para el Campeonato del Mundo. - Territorio Trail Media : http://www.territoriotrail.es/previas-transgrancanaria-azara-garcia-llego-transgrancanaria-buscando-la-plaza-campeonato-del-mundo/#prettyPhoto
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 20-02-2018Le 20-02-2018 :
Tiempo es lo que no sobra, no lo malgastes.
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 19-02-2018Le 19-02-2018 :
Todo lo que realmente nos pertenece es el tiempo; incluso el que no tiene nada más, lo posee.-Baltasar Gracián-
APROVÉCHALO 📸Fotopostigo
I AM THE STORM⛈ NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU CAN DO IT...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 15-02-2018Le 15-02-2018 :
“Porque es tocando fondo, aunque sea en la amargura y la degradación, donde uno llega a saber quién es, y donde entonces empieza a pisar firme.” ― José Luis Sampedro...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 13-02-2018Le 13-02-2018 :
Pedazo reportaje del Maratón del Meridiano Naviera Armas
Me encanta!
Lo podéis ver en Teledeporte

https://www.youtube.com/watch?v=F-qBsyu30zM&feature=share
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 12-02-2018Le 12-02-2018 :
"Que me perdone la vida por todas las veces que no la viví"❤️ Buenos días🌍, vamos a por la semana💪🏼 📸Fotopostigo
🧥MOKKA Store
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 09-02-2018Le 09-02-2018 :
SUPERARSE A UNO MISMO

Muchas veces tenemos miedo... Miedo de lo que podríamos no ser capaces de hacer. Miedo de lo que podrían pensar si lo intentamos.
Dejamos que nuestros...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 09-02-2018Le 09-02-2018 :
Del 20 al 22 de Abril tenemos una cita amigos!!!
No os podéis perder el fin de semana que os tenemos preparado en Navacerrada, entrenamientos, ponencias, nutrición, test de material, psicología,...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 08-02-2018Le 08-02-2018 :
Despúes del Maratón del Meridiano Naviera Armas ,le damos un respiro a las piernas y volvemos a trabajar con Fotopostigo y MOKKA Store en una nueva sesión de...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 07-02-2018Le 07-02-2018 :
Azara García de los Salmones: “Esta temporada estoy más cerca de ser una corredora profesional” : Aquí os dejo una entrevista para Runner's World España ☺️
Como siempre un placer hablar...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 06-02-2018Le 06-02-2018 :
Lo que ha de suceder, sucederá...
CARPE DIEM
I AM THE STORM⛈ NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU CAN DO IT 💪IMPARABLES #borntorun #porquelavidasoloseviveunavez #luchar #insistir #persistir #Trailrunningunaformadevida #mountain #love #happy #TOMALOOO
SportHG amlsport Fotopostigo Inov-8...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 05-02-2018Le 05-02-2018 :
Aqui podeis ver una parte de la carrera del Maratón del Meridiano Naviera Armas desde dentro, gracias a Biel Ràfols por estas imagenes.
SportHG amlsport Fotopostigo Inov-8 Spain AMIX Performance...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 04-02-2018Le 04-02-2018 :
Estreno de temporada y de equipo con el SportHG amlsport de la mejor manera posible, victoria en el Maratón del Meridiano Naviera Armas!!
Carrera muy dura, a la vez que espectacular...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 04-02-2018Le 04-02-2018 :
trailrun.es : Azara García de los Salmanos se alzó con una importantísima victoria
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Le 03-02-2018 :
En el paso Km 42 Azara bajando récord de carrera en casi 20minutos. No la podremos ver ya hasta meta.

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 03-02-2018Le 03-02-2018 :
Gran participación de mujeres en este Maratón del Meridiano Naviera Armas Aquí junta a las C. D. Guerreras Canarias

#nosomosinvisibles 💪🏻💪🏻💪🏻
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 03-02-2018Le 03-02-2018 :
Nueva equipacion SportHG amlsport para competir, creo que estoy lista🙄🤔🤣
Nada como empezar el día de buen humor sobre todo si por delante te quedan 42km y un desnivel 5000+/-
Vamos a...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 02-02-2018Le 02-02-2018 :
Presentación del @maratondelmeridiano , acompañada de grandes nombres del Trail!
Stian Angermund-Vik Zaid Ait Malek #sheilaaviles Cristofer Clemente Mora #pilifebles
SportHG amlsport Fotopostigo Colmun Clinica Igualatorio Cantabria Inov-8 Spain Juan Carlos Llamas...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 01-02-2018Le 01-02-2018 :
No os lo perdáis, mañana estaré a las 20:00h en el Facebook live del @maratondelmeridiano
SportHG amlsport Fotopostigo Inov-8 Spain AMIX Performance Series Igualatorio Cantabria Colmun Clinica Juan Carlos Llamas García...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 01-02-2018Le 01-02-2018 :
Una cosa importantisima en los viajes a competir es intentar no romper tu rutina de alimentación.Yo para este viaje preparé un revuelto de calabacin, zanahoria, cebolla, comino y clara de...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 01-02-2018Le 01-02-2018 :
De camino al Hierro nos encontramos con otro cántabro en la élite del deporte internacional Ismael Esteban, Campeón de España de Ciclocross 2017 y 2018.
Otro gran ejemplo de superación después...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 31-01-2018Le 31-01-2018 :
Buenos días mundo🌍!!
SE CUALQUIER COSA MENOS NORMAL 😁🤪
SportHG amlsport Fotopostigo Inov-8 Spain AMIX Performance Series Igualatorio Cantabria Colmun Clinica Juan Carlos Llamas García Fisioterapia/Osteopatia Javier Saiz TheBody Marcos Santiago
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 30-01-2018Le 30-01-2018 :
"Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 30-01-2018Le 30-01-2018 :
Los grandes nombres del Maratón del Meridiano, uno a uno : Empezamos con los objetivos de la temporada💪🏼👏😊
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 29-01-2018Le 29-01-2018 :
"El mejor placer en la vida es hacer lo que la gente te dice que no puedes hacer." Walter Bagehot
SportHG amlsport Fotopostigo Igualatorio Cantabria AMIX Performance Series Colmun Clinica Juan...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 27-01-2018Le 27-01-2018 :
La Invernal iguala los premios tras la polémica por las diferencias entre las categorías masculina y femenina : Parece que haciendo fuerza entre todos, vamos consiguiendo cosas👏👏👏😊
#NOSOMOSINVISIBLES Por la igualdad...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 26-01-2018Le 26-01-2018 :
"Sólo al soñar tenemos libertad,siempre fue así y siempre así será"
SportHG amlsport Fotopostigo Igualatorio Cantabria Inov-8 Spain AMIX Performance Series Colmun Clinica Juan Carlos Llamas García Fisioterapia/Osteopatia Javier Saiz TheBody...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 25-01-2018Le 25-01-2018 :
Un campeonato de surf en Cantabria reparte premios cuatro veces superiores para los hombres que para las mujeres : Sin palabras... Hay que ser cara duras o mejor dicho sinvergüenzas....
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 23-01-2018Le 23-01-2018 :
Hoy entreno de calidad con un lastre de 4kilos😅
Seguimos dándole caña, cada vez más cerca el Campeonato de España en Transgrancanaria y la lucha por una plaza para el Mundial...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 21-01-2018Le 21-01-2018 :
Ya queda poco para el Mundial de Raquetas de Nieve en Fuente Dé, otra vez orgullosa de vestir la camiseta de la Selección Española 🇪🇸

Recordar todos podéis participar en...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 17-01-2018Le 17-01-2018 :
"Donde quiera que vayas,ve con todo tu corazón" Confucio
#IAMTHESTORM #NOSOMOSINVISIBLES #IMPARABLES #pasión #smile #mountains #happy #porquelavidasoloseviveunavez #girls #trailrunning #tomalo
SportHG amlsport Igualatorio Cantabria Fotopostigo AMIX Performance Series Inov-8 Spain Colmun...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 16-01-2018Le 16-01-2018 :
La magia de librar batallas más allá de lo humanamente soportable se basa en lo mágico que resulta arriesgarlo todo por un sueño que nadie más alcanza a ver excepto...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 15-01-2018Le 15-01-2018 :
Os presento a mi nuevo equipo SportHG - amlsport . No puedo estar más contenta y orgullosa de pasar a formar parte de esta gran familia.
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 13-01-2018Le 13-01-2018 :
1,2,3 rodando🎥📸 en Fuente Dé con Fotopostigo , Picos Xtreme y Victor Fernandez Salazar. EL Campeonato del Mundo de Raquetas cada vez más cerca😊👏👏💪🏼
I AM THE STORM⛈ NOSOMOSINVISIBLES 🙋 YOU...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 09-01-2018Le 09-01-2018 :
El escaparate internacional de Maratón del Meridiano Naviera Armas – Maraton del Meridiano Naviera Armas : ¡Van llegando las citas importantes!
En menos de un mes estaré en la salida del...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 07-01-2018Le 07-01-2018 :
Revista Trail Run Último número
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Le 06-01-2018 :
Y los Reyes👑 han dejado mi pack de regalos en casa de Aitor Martin Zarraga 🎉🎁

¡Enhorabuena! 👏👏

Mucha gracias a todos los que habéis participado, me han encantado vuestros vídeos. Me...

Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 03-01-2018Le 03-01-2018 :
¡Ya llegan los Reyes!
Al que mejor se porte le llegarán los regalos😊😉
Para participar debéis colgar en esta publicación un vídeo de quien queráis gritando YO SOY LA TORMENTA⚡y compartir, tenéis...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 31-12-2017Le 31-12-2017 :
Y con esto y un jamón 😋😅despedimos el 2017.
Feliz Año Nuevo🎉, mis mejores deseos para el 2018 y nos seguimos viendo por las montañas⛰️ amigos😊

LIVE LIFE ON THE RAZORS EDGE
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 31-12-2017Le 31-12-2017 :
Nos despedimos del año como siempre. San Silvestre de La Garita en mi pueblo. A por el jamón !!!

#yosoylatormenta
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 26-12-2017Le 26-12-2017 :
"A veces, el destino se parece a una pequeña tempestad de arena que cambia de dirección sin cesar. Tú cambias de rumbo intentando evitarla. Y entonces la tormenta también cambia...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 22-12-2017Le 22-12-2017 :
Deja de pensar en la vida y mejor ¡¡VIVELA!!💗
¡¡¡FELICES FIESTAS AMIG@S!!!🎄🎉🎁

Ropa👗 de MOKKA Store
Fotografia📷 Fotopostigo
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 17-12-2017Le 17-12-2017 :
Vencedora femenina en mi segunda carrera, el Trail Villaviciosa-Cabranes y siguen las buenas sensaciones💪 ,poco a poco vamos recuperando la confianza y la forma.

Motivación a tope😊 ,para seguir trabajando, aún...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 17-12-2017Le 17-12-2017 :
A trabajar !! 💪🏻🔥🔥🌩

Tuga Active Wear Igualatorio Cantabria AMIX Performance Series Colmun Clinica BV SPORT España Inov-8 Spain Juan Carlos Llamas García Fisioterapia/Osteopatia Javier Saiz Fotopostigo Indaccess Seguridad En...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 16-12-2017Le 16-12-2017 :
De León a Asturias ,vamos de tour😂, mañana toca correr en Villaviciosa.
A seguir quitando la carbonilla de estos meses💪 ,por delante 25km y 2400+/—
Go go go

Tuga Active Wear Igualatorio Cantabria...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 12-12-2017Le 12-12-2017 :
Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías...
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Message de Azara Garcia de los Salmones Marcano du 08-12-2017Le 08-12-2017 :
Un día despertaras y descubrirás que no tienes más tiempo para hacer lo que soñabas.
El momento es ahora...ACTÚA
Paulo Coelho
¡Buenas noches mundo!🌍
Fotofrafia📷 Fotopostigo
Vestuario👗👠 MOKKA Store
Maquillaje💄 Sandra Garcia Marcano
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2018
Par mois : 01 02

2017
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

Plus d'infos sur Azara Garcia de los Salmones Marcano

Hola, soy Azara García de los Salmones Marcano. Tengo 34 años y soy de un pueblecito de Cantabria llamado Los Corrales de Buelna. Soy madre de un niño de 10 años que se llama Miguel y es mi pequeño motor para el día a día.


Inicio en atletismo
Me inicié en el atletismo con 8 años gracias a la prueba “Buscando Atletas” que se celebraba en mi pueblo. Me enganchó tanto que ya no dejé de correr hasta hoy. En aquella etapa fui varias veces Campeona regional en diferentes pruebas, llegando a tener como Alevín el récord de Cantabria de 1.000m con 3’11’’.

Tras años disfrutando del atletismo, en él 2010 atravesaba un mal momento: Trabajaba duro, pero a la hora de competir no conseguía resultados. Decidí darme un respiro y probar algo nuevo. “La clave sería él Kilómetro Vertical de Fuente De”. Acudí para participar sin más y me encontré con un ambiente y un mundillo que ni imaginaba. Además para mi sorpresa conseguí ganar. Este fue un día clave en mi vida, se abrió ante mi él mundo de las carreras por montaña.

Continué con él atletismo pero paralelamente haciendo mis pinitos en él mundillo del Trail. Decidí apostar con fuerza por esta modalidad y preparé la montaña de manera más específica junto a mi actual preparador y nutricionista Juan Carlos Llamas García. Así en 2013 decidimos presentarnos al nacional de KV Puig Campana con la sorpresa de llevarme él subcampeonato.

Ya en 2014 doy un salto de calidad. Consigo ser subcampeona de la copa de España de KV y decido participar en la Copa del Mundo de KV, lo que me llevaría en Mayo a la Transvulcania. Allí lograría estrenarme en la copa del mundo subiendo al cajón en 3er lugar.

Este mismo año cumpliría un gran sueño, vestir la camiseta de la Selección Española e ir a mis primeros Mundiales de Skyrunning en Chamonix para disputar la prueba de KV y el Maratón. Sería 8ª en Mundial del KV en Chamonix y conseguiría un 5º puesto en él Campeonato del mundo de maratón en Mont Blanc.

En Abril de 2015 corro mi primer Campeonato de España de carreras en linea llevándome él subcampeonato. Esto me da un aplaza directa para la Zegama siendo sede del Campeonato de Europa de Skyrunning. Entre lágrimas y risas llegaría ganadora a Zegama, parando él crono en un tiempo de 4h 41min y proclamándome Campeona de Europa. El resto de temporada se trunca por un esguince grave de tobillo.


Campeonato del Mundo IAAF de Ultra Trail 2016 (Portugal)
Recuperada de la lesión llega la temporada 2016: Parece que todo esta ya en orden y tengo muchísimas ganas de empezar. Esta sería la temporada soñada por cualquier atleta. Comienzo siendo Campeona de Cantabria y continuo llevándome 4 campeonatos de España; Campeona de España de Raquetas de Nieve, Campeona de España Ultra Trail RFEA, Campeona de España de Maratón Skyrunning FEDME y Campeona de España de Carreras por Montaña por Equipos FEDME.

La mejor temporada de mi vida culmina con 3 subcampeonatos del mundo como internacional con la Selección Española RFEA y Selección Española FEDME:

•Subcampeona del Mundo Skyrunning Buff Epic Trail. Barruera (España)

•Subcampeona del Mundo de Trail IAAF. Trail Peneda-Gerês. (Portugal)

•Subcampeona del Mundo de Trail IAAF por Equipos. Trail Peneda-Gerês. (Portugal)

La temporada 2017 es un tanto agridulce. Debuto en mi primer Ultra por encima de 100 km en la Transgrancanaria, consiguiendo la victoria sacando casi una hora a la 2ª Clasificada.

Los 10.000 de Soplao es la última carrera importante donde vato el récord de la prueba en 1 hora.

En el mundial de Italia me tengo que retirar porque sufro una rotura parcial del tendón semimembranoso. Decido parar el resto de temporada para recuperarme completamente y evitar pasar por el quirófano.

Actualmente, recuperada al 100% y en la mejor forma física y mental de mi vida, estoy planificando la temporada más ambiciosa hasta el momento.

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