Au soleil, ça tourne plus vite. Sur un 2000m, avec...

Le 20-01-2018 :
Stage au soleil à Monte Gordo au Portugal avec l'Equipe de France route.

Ça envoie du lourd dans la bonne humeur!

#hokaoneone #isostar #timetofly
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Le 14-01-2018 :
C'est reparti! Une nouvelle année d'entraînement et de challenges vient de démarrer.

Après une longue année 2017 ponctuée de deux marathons en 2h13, une nouvelle dynamique a été amorcée.

Je...
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Le 30-12-2017 :
Ambiance décontractée avant la corrida de Houilles!

Avec @florian.carvalho @kowalyoann @yohandurand
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Le 22-12-2017 :
Hier soir, c'était grosse séance à domicile. Au menu, quelques 1500m bien croustillants. Rendez-vous dans 10 jours pour la Corrida de Houilles.

Merci aux potes d'avoir fait le déplacement jusqu'à...
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Le 13-12-2017 :
Retour d'un championnat d'Europe de cross difficile avec une 47ème place individuelle et 4ème par équipe à Samorin.

Un grand bravo à la Jeunesse Bleue qui a illuminé cette compétition. Du...
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Ce matin, belle sortie de 28km en 1h35 avec l’Equipe!
Jean Damascène Romain Courcières Paul Lalire Benjamin Malaty Hassan Chahdi Officiel Abderrazak Charik Damien Gras Freddy Guimard Floriane Chevalier Garenne-Officiel
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Sortie longue ce matin sous le soleil de Monte Gordo ☀️ 🇵🇹
#nikerunning#montegordo#portugal#soupape#temporun#quedesboites#roadto#3k#indoor
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La gadoue, la gadoue et la gadoue 🎶🎶 😉
Une séance un peu humide et grasse pour terminer la saison cross.
Rendez vous dimanche pour les régionaux.
Comme une envie de bien terminer...
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Très content d’accueillir le club réunionnais du A.C Entente du Nord 974 dans mon centre d’entraînement. Profitez à fond de cette expérience! #974 #lareunion #kenya #iten #homeofchampions
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8'31"56 sur 3000m en salle ojd à montpellier. Pas vraiment le chrono voulu mais pas grave, la préparation continue. Pas le temps de cogiter, déjà tourné vers demain. En avant...