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Première expérience sur un 10km route officiel FFA et nouveau...

Galand Benoît, le texte de sa publication du 10-12-2017 16:01:34 :
Première expérience sur un 10km route officiel FFA et nouveau record perso !!!
32min13s sur un parcours pas évident avec beaucoup de relances!!! Objectif atteint et une 7eme place au général sur plus de 1200 participants. Le travail paye 💪🏽. Vivement le printemps pour voir si j'arrive à garder cette vitesse sur les premiers trails.
Kalenji Running
Easysport

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Une publication de Galand Benoît

Galand-Benoît-513778652135358Team Erreà running France.
Coureur spécialiste de trails et de courses en montagne.

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Message de Galand Benoît du 26-11-2017Le 26-11-2017 :
Deux cross en un seul week-end ✔️!! La saison des cross commence bien! Depuis plusieurs semaines j'ai laissé mes chaussures de Trail au placard pour chausser les pointes d'athlétisme.
Samedi victoire...
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Message de Galand Benoît du 28-10-2017Le 28-10-2017 :
Allez hop de retour d'une semaine en montagne sur Font Romeu pour participer au dernier Trail de l'année pour bien finir la saison! C'était au Festival des Hospitaliers (à...
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Message de Galand Benoît du 25-10-2017Le 25-10-2017 :
Reprise sérieuse de l'entraînement depuis quelques semaines en préparation pour cet hiver. Je viens de finir un gros bloc d'entraînement avec quelques jours en montagne sur Font Romeu et le...
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Message de Galand Benoît du 17-09-2017Le 17-09-2017 :
Je redescend petit à petit de sur mon nuage ! Mais Quel bonheur, mais quelle émotion! Qui aurait cru que je finisse vice champion de France avec un si gros...
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Message de Galand Benoît du 16-09-2017Le 16-09-2017 :
Demain championnat de France de Trail court à Gerardmer dans les Vosges. En espérant que la forme soit toujours au rendez-vous pour conclure cette belle saison 2017💪🏽!
Depart 9h pour 31km...
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Thibaut BaronianThibaut Baronian
10-12-2017 16:00:42

Message de Thibaut Baronian du 10-12-2017Merci Matthieu Des bosses et des bulles pour ce joli cadeau de Noël 🎄 🎁 !

L’entraînement revisité par Réné Charles, un super bouquin à offrir 👍

#DBDB #NopainNogain
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Adrien MichaudAdrien Michaud
10-12-2017 14:19:42

Message de Adrien Michaud du 10-12-2017Quelle belle surprise en ouvrant le dauphine libere ce matin!!! Va falloir voter juste les copains...😉

http://www.ledauphine.com/haute-savoie/2017/12/10/elisez-les-clubs-champions-et-championnes-de-l-annee
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Gazulla CédricGazulla Cédric
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Message de Gazulla Cédric du 10-12-2017Et voici le resumé video de la SAINTELYON Page Officielle.
Au passage , j'apparais 2 fois. A vous de me trouver!!!
https://www.youtube.com/watch?v=eJ1AnlWRJJk
Voir la vidéo

Nico Bouvier-GazNico Bouvier-Gaz
10-12-2017 13:39:23

Message de Nico Bouvier-Gaz du 10-12-2017Boulogne devait être ma dernière course sur route de la saison mais suite à l'annulation d'un cross le weekend dernier il me fallait trouver une compétition pour garder du rythme....
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Maud CombarieuMaud Combarieu
10-12-2017 12:52:39

Message de Maud Combarieu du 10-12-2017Voici ma tête après la course du bout de l'an de Bayonne.... Au bout de 2 km j'ai cru que j'y arriverai pas.... Vraiment pas l'habitude avec des 10 km...
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