ç à Þ.net/news

Zawsze uważałem, że przy zawodniku musi być trener. Trener, który...

Błażej Brzeziński, le texte de sa publication du 20-12-2018 14:47:23 :
Zawsze uważałem, że przy zawodniku musi być trener.
Trener, który powinien być autorytetem, mentorem, inspiracją do dalszych działań! Powinien mieć plan działania (nie szablon) ,oraz umiejętności obserwowania i słuchania zawodnika!
Nazwać trenerem może się każdy,
choć mało kto zdaje sobie sprawę jak odpowiedzialna jest to rola☝️
Pierwszy trening w dniu dzisiejszym za nami💪
Pomału czas na drugi!😊

#marathoner #IMoveMe #ASICSFrontRunnerPoland #enervitsport #enervitpolska #polar #marathoners

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Błażej Brzeziński

brzezinski.blazejMistrz Polski w maratonie 2011
Srebrny medalista Mistrzostw Polski w maratonie 2013
Brązowy medalista Mistrzostw Polski w maratonie 2014 i 2016
Srebrny medalista Mistrzostw Polski w półmaratonie 2010
Mistrz Polski w biegach przełajowych 2013

Ces publications précédentes

Message de Błażej Brzeziński du 12-12-2018Le 12-12-2018 :
Dzisiejszym tematem zajęć było 16km biegu ciągłego w drugim zakresie intensywności (BC2) w crossie śr. po 3'34"/1km.

Po treningu obowiązkowe rolowanie, rozciąganie i ćwiczenia wzmacniające 😉

Pamiętajcie o tym!👈
#PolarVantageM #enervit #asics
En voir plus

Message de Błażej Brzeziński du 02-12-2018Le 02-12-2018 :
A po treningu czas na kawę☕️😊
Polar #polarvantageM #ASICSFrontRunner #enervit Aleksandra Brzezińska
En voir plus

Message de Błażej Brzeziński du 29-11-2018Le 29-11-2018 :
Już wiem, że Nowy Rok będzie dla nas pracowity!
Jak to trener Ryszard Marczak mówi:

„Praca, praca i jeszcze raz praca.
To droga do sukcesu.
Innej nie ma”.

Oczywiście praca mądra i...
En voir plus

Message de Błażej Brzeziński du 25-11-2018Le 25-11-2018 :
Bardzo ważne jest, aby po okresie przejściowym (roztrenowaniu) spokojnie wprowadzać się w trening!☝
Biegam po trasach które pozwalają mi cieszyć się z każdego postawionego kroku.
W tym czasie staram się nie...
En voir plus

Message de Błażej Brzeziński du 22-11-2018Le 22-11-2018 :
Dziś oficjalnie Zarząd Polskiego Związku Lekkiej Atletyki podał skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych które odbędą się w Tilburgu w Holandii 9 grudnia!

W składzie znalazła się również...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Angelika CichockaAngelika Cichocka
20-12-2018 13:55:21

Message de Angelika Cichocka du 20-12-2018Miło mi będzie, jeśli zechcecie się przekonać, jakie są efekty mojej współpracy z Running Creatives przy projekcie (not) ordinary girl ☺️ Zachęcam do zakupu naszego wyjątkowego kalendarza, w którym odkryjecie...
En voir plus

Henryk SzostHenryk Szost
20-12-2018 13:45:06

Message de Henryk Szost du 20-12-2018Moja koleżanka i fotograf Aleksandra Szmigiel, znana Wam być moze jako Running Creatives, zrobiła fajną rzecz - kalendarz z niezwykłymi zdjęciami lekkoatletek :) Zachęcam Was do kupna :) Lekka atletyka...
Voir la vidéo

Marcin KęsyMarcin Kęsy
20-12-2018 06:19:56

Message de Marcin Kęsy du 20-12-2018Żeby biegać trzeba biegać. Podobno 😉 ja tam nie wiem. Nie znam się. Biegam i ćwiczę. Dużo ćwiczę, bo nigdy nie wiadomo czy nie będzie trzeba biegać 😂🙈
BODY WORK
Jakub...
Voir la vidéo

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
19-12-2018 20:56:17

Message de Joanna Jóźwik du 19-12-2018Obóz w Portugalii zakończony sukcesem🔥
Jedziemy dalej🦵🏼❤️
#dodaciskrzydel
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
19-12-2018 20:10:29

Message de Angelika Cichocka du 19-12-2018Kochani zapraszam na live’a o 21.30
Dzisiaj!
Z polskiej ziemi❤️
Na Instagramie😃
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.