Niedzielny trening za mną😊 Podsumowując w jednym zdaniu: można zaobserwować,...

Błażej Brzeziński, le texte de sa publication du 23-12-2018 10:54:29 :
Niedzielny trening za mną😊
Podsumowując w jednym zdaniu: można zaobserwować, że przygotowania do nowego sezonu idą w dobrym kierunku👌Widać to już po tętnie☝️
Teraz czas na Święta! Czas dla rodziny!🎄⛄️
#IMoveMe #ASICSFrontRunner #enervit #enervitsport #polar #marathoner #runner

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Błażej Brzeziński

brzezinski.blazej Mistrz Polski w maratonie 2011
Srebrny medalista Mistrzostw Polski w maratonie 2013
Brązowy medalista Mistrzostw Polski w maratonie 2014 i 2016
Srebrny medalista Mistrzostw Polski w półmaratonie 2010
Mistrz Polski w biegach przełajowych 2013

Ces publications précédentes

Le 20-12-2018 :
Zawsze uważałem, że przy zawodniku musi być trener.
Trener, który powinien być autorytetem, mentorem, inspiracją do dalszych działań! Powinien mieć plan działania (nie szablon) ,oraz umiejętności obserwowania i słuchania zawodnika!
Nazwać...
En voir plus

Le 12-12-2018 :
Dzisiejszym tematem zajęć było 16km biegu ciągłego w drugim zakresie intensywności (BC2) w crossie śr. po 3'34"/1km.

Po treningu obowiązkowe rolowanie, rozciąganie i ćwiczenia wzmacniające 😉

Pamiętajcie o tym!👈
#PolarVantageM #enervit #asics
En voir plus

Le 02-12-2018 :
A po treningu czas na kawę☕️😊
Polar #polarvantageM #ASICSFrontRunner #enervit Aleksandra Brzezińska
En voir plus

Le 29-11-2018 :
Już wiem, że Nowy Rok będzie dla nas pracowity!
Jak to trener Ryszard Marczak mówi:

„Praca, praca i jeszcze raz praca.
To droga do sukcesu.
Innej nie ma”.

Oczywiście praca mądra i...
En voir plus

Le 25-11-2018 :
Bardzo ważne jest, aby po okresie przejściowym (roztrenowaniu) spokojnie wprowadzać się w trening!☝
Biegam po trasach które pozwalają mi cieszyć się z każdego postawionego kroku.
W tym czasie staram się nie...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin Chabowski
22-12-2018 15:06:58

Czas podsumowań. Najzabawniejszy moment roku❓Ten kiedy obroniłem tytuł Mistrza Polski na 10km będąc w naprawdę średniej dyspozycji😂 Pomyśleć, że 2 miesiące później szybciej miałem dychę na dwa razy dłuższym dystansie😁...
En voir plus

Joanna Jóźwik
22-12-2018 09:48:42

Mam dla Was świąteczny rabat na zakup kalendarza "(not) ordinary girl"! Aż 20% taniej z okazji nadchodzących Świat Bożego Narodzenia 😊😊😊 Zapraszam: https://www.forpro.pl/kalendarz/kalendarz-not-ordinary-girl,p657543283?utm_source=joanna_jozwik&utm_medium=joanna_jozwik&utm_campaign=joanna_jozwik

Fot. copy rights Aleksandra Szmigiel Running Creatives
En voir plus

Marcin Kęsy
21-12-2018 18:29:01

Byłem dziś rano pobiegać. Tak zwyczajnie dla odmiany 😂
Nic specjalnego, lekki rozruch bo ten tydzień był ciężki i jeszcze się nie skończył. Pogoda super, warunki też 😊Za chwilę czas...
En voir plus

Marcin Lewandowski
21-12-2018 12:48:35

Na święta będziecie mieli co obejrzeć ;) @sebastian_mila10 @tvpsport #swanson #grupaazoty #police #adidas #lewandowski #challenge #mila
En voir plus

Henryk Szost
20-12-2018 22:18:58

Razem z Enervit Polska możecie zobaczyć nas w nowej rozkładówce MensHealth oraz WomenHealth. 👌👌👌
Voir les 2 photos

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track